Volkshochschule Jena
Eine Einrichtung von JenaKultur.
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07743 Jena
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Leitung und Pressekontakt
Dr. Angela Anding
Tel. +49 3641 49-8210
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Werkleitung
Friedrun Vollmer
Carsten Müller
Jana Gründig
Öffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 18 Uhr
Freitag 10 - 12 Uhr
Ferienöffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 16 Uhr
Freitag geschlossen
#Digital Dienstag: Betrügerische Abbuchungen - Was nun?! (25H10045)
Di. 11.11.2025 16:30 - 18:00 Uhr
Dozentin:
Dozent:in in Kooperation
Immer mehr Verbraucher sind zunehmend digital unterwegs, führen Girokonten online oder nutzen Bezahldienste im Internet. Leider nimmt auch der Betrug im digitalen Zeitalter zu. Nicht selten weisen Girokonten oder Kreditkartenkonten unberechtigte Abbuchungen auf. Der Vortrag gibt Einblicke in gängige Betrugsmaschen, erläutert die aktuelle Rechtslage und gibt wichtige Tipps für Sofortmaßnahmen und Hinweise, wie man sich gegen solche Abbuchungen wehren kann.
#Digital Dienstag: Ordnung auf dem PC (25H10049)
Di. 11.11.2025 19:00 - 20:30 Uhr
Dozentin:
Dozent:in in Kooperation
Mit zunehmender Digitalisierung steigt auch das Aufkommen von Dokumenten und Dateien auf Ihrem Rechner oder in Ihren Ordnern. An diesem Abend erhalten Sie Tipps, wie Sie Ordner und Dateien so organisieren, dass Sie sich auch später zurechtfinden und Sie lernen, wie Sie Dateien suchen und finden können. Idealerweise haben Sie auf Ihrem Gerät den Windows Explorer installiert und können die Tipps gleich praktisch ausprobieren.
#Digital Dienstag: Geldbedarf aus der eigenen Immobilie decken (25H10050)
Di. 18.11.2025 16:30 - 18:00 Uhr
Dozentin:
Dozent:in in Kooperation
Die eigene selbstgenutzte Immobilie sollte die private Altersvorsorge sein. Viele Jahre wurde das Ersparte in das Eigenheim gesteckt. Doch wie kann aus dem "Betongold" im Alter ein Geldbedarf abgedeckt werden, obwohl man darin noch wohnen bleiben möchte? Der Vortrag gibt einen Überblick über die Möglichkeiten der Immobilienverrentung. Es werden die Chancen, Risiken und rechtliche Grundlagen der einzelnen Modelle erörtert, um die derzeitigen Angebote auf dem Markt einschätzen und beurteilen zu können.
#Digital Dienstag: Mexiko – Land der Farben, Traditionen und Kontraste (25H10050A)
Di. 18.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr
Dozentin:
Dozent:in in Kooperation
Mexiko ist ein faszinierendes Land voller Gegensätze: moderne Städte und uralte Ruinen, indigene Kulturen und koloniale Geschichte, spirituelle Feste und lebendige Gegenwart. In diesem Vortrag nehmen wir Sie mit auf eine bunte und bewegende Reise durch das Herz Lateinamerikas.
Gemeinsam entdecken wir die kulturelle Vielfalt Mexikos – von den Maya und Azteken bis hin zum heutigen Alltagsleben. Wir sprechen über Feste wie den Día de los Muertos, die Bedeutung der Farben in der mexikanischen Identität sowie über bekannte Persönlichkeiten wie Frida Kahlo, Emiliano Zapata oder Benito Juárez. Auch aktuelle gesellschaftliche Themen und Herausforderungen werden nicht ausgeklammert.
Der Vortrag wird in einfachem Spanisch (Niveau A1/A2) gehalten und durch Erklärungen auf Deutsch ergänzt.
Ob Sie bereits Spanisch lernen oder einfach mehr über Mexiko erfahren möchten – Sie sind herzlich eingeladen, mit uns die Vielfalt und Tiefe dieses beeindruckenden Landes kennenzulernen.
#Digital Dienstag: Zyklus-Food - Ernährung nach dem weiblichen Rhythmus (25H10051)
Di. 18.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Dozentin:
Dozent:in in Kooperation
Erleben Sie, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren Zyklus positiv beeinflussen können - von mehr Energie in der ersten Zyklushälfte bis zu mehr Gelassenheit in der zweiten. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Nährstoffe Ihr Körper wann besonders braucht. Lernen Sie alltagstaugliche Tipps kennen, um im Einklang mit Ihrem Zyklus zu essen - individuell, wirkungsvoll und ganz ohne Diät.
#Digital Dienstag: Wahrheiten und Irrtümer rund um Lebensmittel (25H10052)
Di. 25.11.2025 17:00 - 18:00 Uhr
Dozentin:
Dozent:in in Kooperation
Ob gut gemeinte Ratschläge beim Essen, verlockende Werbeversprechen oder Mythen getarnt als Allgemeinwissen. Dieser Vortrag der besonderen Art thematisiert Wahrheiten und Irrtümer rund um Lebensmittel. Gemeinsam mit den Zuhörern werden viele Aussagen auf ihren Wahrheitsgehalt überprüft, zum Beispiel:
- Lebensmittel dürfen auch nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums noch verkauft werden.
- Hackfleisch sollte man nicht in der Handelspackung einfrieren.
- Aluminiumfolie ist für alle Lebensmittel geeignet.
Unsere Experten lösen auf und geben Fakten und Hintergrundinformation. Stimmt oder stimmt nicht? Es wartet so manche Überraschung, wenn sich vermeintliche Fakten als falsch oder nur halbwahr entpuppen.
#Digital Dienstag: Update verpasst? — Eine Einführung im Permacomputing (25H10053)
Di. 02.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Dozentin:
Dozent:in in Kooperation
Muss es immer das Neueste sein? Brauchen wir immer alle Optionen? Für viele Menschen ist die Antwort nein. Das ist aber einfach gesagt, wenn Apps oder Dienste nicht mehr funktionieren und Geräte unbrauchbar werden, die zwar nicht defekt sind, aber nicht mehr unterstützt werden. Der Impulsvortrag gibt einen Einblick in das junge Feld des Permacomputing. Diese wendet die ressourcenschonenden Praktiken von der landwirtschaftlichen Permakultur an auf die Nutzung von digitalen Geräte. Neben einer Einführung ins Permacomputing und die ihr zugrunde liegenden Gedanken der Open Source, diskutieren wir unsere Nutzung digitaler Geräte und werden auf zugängliche und lokale Angebote hinweisen. Das Angebot richtet sich explizit an Menschen ohne technische Vorkenntnisse.
#Digital Dienstag: Makramee-Zauber (25H10054)
Di. 16.12.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Dozentin:
Dozent:in in Kooperation
Du suchst nach einer kreativen Geschenkidee in letzter Minute? In diesem Kurs bekommst Du einfache, aber stilvolle Makramee-Ideen für Weihnachtsgeschenke und Dekorationen. Neben Tipps und Inspirationen kannst Du direkt mit Deinem eigenen kleinen Projekt starten.
Makramee ist die Kunst der Knoten. Knoten gibt es, seit es Seile gibt.
Es gibt die Seemannsknoten, Schuhschleifenknoten, Krawattenknoten und viele andere mehr. Makramee ist eine Handarbeitstechnik, bei der aus wenigen Grundknoten Wandbehänge, Blumenampeln oder auch Taschen geknotet werden können. Vielleicht erinnert sich auch noch jemand an die Makramee-Eulen, die in den 70er Jahren beliebt waren?
Bereithalten / Mitbringen:
- Makramee-Garn (nicht elastisch, mind. 2 mm Stärke, helle Farbe empfohlen)
- Schere
- Für eine weihnachtliche Wanddeko: Holzstab, Metallring oder einen trockenen Ast
- Für ein Windlicht: Leeres Marmeladenglas
- Einen Schlüsselring für einen Schlüsselringanhänger
Mach es Die gemütlich, knüpfe los und erschaffe Dein ganz persönliches Weihnachtsgeschenk!
#Digital Dienstag: KI-Sprachgeneratoren und Musikgeneratoren (25H10055)
Di. 06.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Dozentin:
Dozent:in in Kooperation
In diesem Kurs erkunden wir die Fähigkeiten und Grenzen von KI-Sprachgeneratoren und KI-Musikgeneratoren. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die aktuellen Technologien und Produkte auf dem Markt und diskutieren, ob diese Innovationen als Spielerei, ernsthafte Kunst oder überflüssig betrachtet werden können.
#Digital Dienstag: Versteckte Süßmacher in Lebensmitteln (25H10056)
Di. 20.01.2026 17:00 - 18:00 Uhr
Dozentin:
Dozent:in in Kooperation
Ein Leben ohne Süßes ist für viele kaum vorstellbar. Doch wer bewusst auf Zucker in Lebensmitteln verzichten möchte, hat es schwer. Kaum jemand blickt bei der Vielzahl der Bezeichnungen für süßende Zutaten in verarbeiteten Lebensmitteln noch durch. Auch Werbeaussagen wie „ohne Zuckerzusatz“ oder „ungesüßt“ entpuppen sich als Strategie: Enthalten die Lebensmittel von Natur aus Zucker oder werden andere süßende Zutaten verwendet, täuscht die Werbung über den tatsächlichen Zuckergehalt hinweg. Der Einsatz von Zuckeraustauschstoffen wie Sorbit oder Süßstoffen wie Sucralose kann außerdem gesundheitliche Risiken mit sich bringen.
Der Vortrag klärt über unterschiedliche Süßmacher auf und informiert, worauf es zu achten gilt.
= Anmeldung möglich -
= fast ausgebucht -
= Anmeldung auf Warteliste -
= Kurs abgeschlossen -
- Besondere Anmeldebedingungen beachten!
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