Kursauswahl

Die Übungen ermöglichen einen Ausbau vom Muskeltonus, bringen Definition und Ausdauer, die Entwicklung Ihrer Rumpfkraft und Stabilität der Körpermitte und Verbesserung Ihrer Haltung und Koordination. Wenn Sie Pilates unter diesem Fokus trainieren, dann kann Ihre Flexibilität gesteigert werden und Ihr Körperbewusstseins sich stärken sowie eine neue Entspannung und Konzentration Ihres Geistes sich einstellen!

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 79,00 €.

In this course you'll read, listen to and discuss about current affairs and anything else that interests you.

You are interested to join this group? Please be assured that you need at least level B1 to participate.

Still uncertain? Please feel free to get in touch with Aglaya Weidner, Head of the Language and Integration Department at vhs Jena, to check if you fit in this course.

Voraussetzungen: Sie verfügen über Grundkenntnisse auf B1 Niveau des GER* entsprechen.

Vor Kursbeginn empfehlen wir Ihnen, einen Beratungsgespräch mit der Fachbereichsleiterin Sprachen und Integration Frau Aglaya Weidner zu vereinbaren (persönlich oder telefonisch)

Aglaya Weidner
Telefon: 03641-498211
E-Mail: aglaya.weidner@jena.de


*GER = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen


Am 26.09.2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind mit dabei!


Ab dem 19.01.2026 gibt es weitere Infos auf www.vhs-jena.de – lassen Sie sich überraschen!

Für alle, die den Wiedereinstieg suchen. Wir wiederholen die wichtigsten Grammatikthemen und trainieren das freie Sprechen.

Voraussetzung: Sie verfügen über Kenntnisse, auf einen fast absolvierten B1- oder Sie befinden sich auf Anfang des B2-Niveau des GER*. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!

Vor Kursbeginn empfehlen wir Ihnen, einen Beratungsgespräch mit der Fachbereichsleiterin Sprachen und Integration Frau Aglaya Weidner zu vereinbaren (persönlich oder telefonisch)

Nutzen Sie auch gern unser kostenloses Beratungsgespräch und machen Sie ein Termin mit der Fachbereichsleiterin Sprachen und Integration:

Aglaya Weidner
Telefon: 03641-498211
E-Mail: aglaya.weidner@jena.de


*GER = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen


Am 26.09.2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind mit dabei!


Ab dem 19.01.2026 gibt es weitere Infos auf www.vhs-jena.de – lassen Sie sich überraschen!

Sie haben begonnen, Polnisch zu lernen, mussten aber aus irgendeinem Grund aufhören? Wenn Sie uns bereits sagen können, wer Sie sind, was Sie gerne tun und was Ihre Gewohnheiten sind, dann laden wir Sie ein, am Kurs teilzunehmen!

In diesem Semester lernen wir weiter über Vergangenheit und Zukunftspläne zu sprechen. Wir reden über Wohnung, Wetter und Bekannte und Berühmte Polen. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!

Bei offizieller Anmeldung von fünf Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Minigruppe ein Kleingruppe* Kurs. Das Entgeld dafür beträgt 126,50 €.

Voraussetzungen: Sie haben im letzten Semester den 25H417005 Polnisch A1 -5. Semester Minigruppe besucht oder Sie verfügen über Grundkenntnisse auf Anfänger Niveau, die ca. 85 UE des A1 Niveau nach GER entsprechen.

Sie haben das A1 - Niveau erreicht und möchten Ihre Kenntnisse erweitern? Dann ist dieser "el curso perfecto". Ihre Dozentin, eine Muttersprachlerin und Lehrerin, führt mit Ihnen gezielte Übungen durch, damit sie die neuen Grammatikthemen in alltagsbezogenen Gesprächen anwenden können. So festigen und erweitern Sie die bereits erlernten Grundlagen. Lesen, Horen und Schreiben werden peu á peu - oder wie man auf Spanisch sagt "paso a paso" im Kurs geübt!

Aber das ist noch nicht alles! Die Kultur der spanischsprachigen Welt ist ein Thema des Kurses! So sorgen wir für ein eine authentische Lernerfahrung!

Voraussetzung: Sie haben im letzten Semester den 25H422020 Spanisch Aufbaustufe A2 - Teil I - Neu besucht oder Sie verfügen über Vorkenntnisse auf Mindestens abgeschlossenes A1 Niveau u. die erste 30 UE des A2 Niveaus (ca. 130 UE insgesamt). Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!

Damit wir Sie optimal einstufen können, bitten wir vor der Anmeldung um eine kurze Rücksprache mit der Fachbereichsleiterin Sprachen und Integration der vhs Jena:
Aglaya Weidner
Telefon: 03641-498211
E-Mail: aglaya.weidner@jena.de

Der Kurs kann vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Bei offizieller Anmeldung von 8 Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Kleingruppe ein regulärer Kurs. Das Entgelt beträgt dafür 76,50 € und Ermäßigungen sind möglich.


Am 26.09.2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind mit dabei!

Ab dem 19.01.2026 gibt es alle Infos auf www.vhs-jena.de – lassen Sie sich überraschen!

The course will be 50% in the classroom and 50% in a pub to put our practical English into a social context.


This course will increase your conversation skills. You will be encouraged and enabled to speak English for everyday use in a friendly and informal atmosphere. In addition to central topics, such as news, food and drinks, politics, travel, sport and leisure, the classes will be open to what you as students also wish to talk about.


The course does not focus directly on the grammar of the English language, but more on communication skills, improving vocabulary, and increasing your confidence as a speaker of English.


If you are uncertain about your level, we ask you to contact Mrs Aglaya Weidner, Head of Languages and Integration at vhs Jena, under:
E-mail: aglaya.weidner@jena.de
Tel: 03641 - 498211


Am 26.09.2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind mit dabei!


Ab dem 19.01.2026 gibt es weitere Infos auf www.vhs-jena.de – lassen Sie sich überraschen!

Taiji ist eine chinesische Bewegungskunst und hat ihre Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), in der Meditation und in der Kampfkunst. Sie wird mit langsamen und fließenden Bewegungen ausgeführt. Die Koordinations-, Konzentrations- und Bewegungsfähigkeiten werden geschult. Die wohltuenden Bewegungen des Taiji bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen eine Balance zwischen Anspannung (Yang) und Entspannung (Yin) her.
Taiji ist besonders geeignet zur Stressbewältigung und zum Lösen von Verspannungen. Es kann von allen geübt werden, die Freude an der Bewegung haben, unabhängig von Alter und Vorerfahrungen.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 80,00 €.

Ein Mensch ist so jung wie seine Wirbelsäule. Y.P.

Gerade beim Pilates schaffen wir es, das Kraftzentrum - das sogenannte Powerhouse des Körpers - zu stärken. Sanft und nachhaltig werden dabei die Bauchmuskeln und die Muskeln, die nahe der Wirbelsäule gelegen sind, trainiert. Ein Garant, Rückenschmerzen bzw. Haltungs- und Gleichgewichtsprobleme des Alterns entgegen zu wirken. Durch Pilates bleiben Senioren dauerhaft aktiv. Sie glauben das nicht? Dann besuchen Sie die Kurse des Dozenten, der Diplomsportlehrer und zertifizierter DTB-Pilatestrainer ist, und überzeugen Sie sich selbst!

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 79,00 €.

Ein Mensch ist so jung wie seine Wirbelsäule. Y.P.

Pilates hilft Ihnen, mit einer gesunden Haltung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur Ihre Tagesziele problemlos zu erreichen. Pilates schafft Leichtigkeit! Sie glauben das nicht? Dann besuchen Sie die Kurse des Dozenten, der Diplomsportlehrer und zertifizierter DTB-Pilatestrainer ist, und überzeugen Sie sich selbst.

R.Kurt@t-online.de


Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 79,00 €.

Fortsetzung des A1 - 5. Semester Kleingruppe* (25H406009)

Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die Kenntnisse über des A1 in der englischen Sprache verfügen. Ziel des Kurses ist es, das A1-Niveau abzuschließen und den Einstieg in das Niveau A2 vorzubereiten. Sie erweitern dabei Ihre bereits erworbenen Kenntnisse auf Anfängerniveau. Mit Unterstützung Ihrer Dozentin sind Sie in der Lage, Auskunft über sich selbst zu geben, über Freizeitaktivitäten und Vorlieben zu sprechen, in Notsituationen um Hilfe zu bitten und Ihren Alltag in einfachen Sätzen zu beschreiben. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!

Bei offizieller Anmeldung von acht Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Kleingruppe ein regulärer Kurs. Das Entgelt dafür beträgt 76,50 € und Ermäßigungen sind möglich.

Voraussetzung: Sie verfügen über Grundkenntnisse auf Anfänger Niveau, die ca. 90 UE des A1 Niveau nach GER* entsprechen.

*GER = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen

Damit wir Sie optimal einstufen können, bitten wir vor der Anmeldung um eine kurze Rücksprache mit der Fachbereichsleiterin Sprachen und Integration der vhs Jena:
Aglaya Weidner
Telefon: 03641-498211
E-Mail: aglaya.weidner@jena.de


Am 26.09.2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind mit dabei!


Ab dem 19.01.2026 gibt es alle Infos auf www.vhs-jena.de – lassen Sie sich überraschen!