Kursauswahl

Das PC-Café ist für alle da, die Fragen zu ihrem PC / Laptop oder Smartphone haben. Neben dem aktiven Ausprobieren von gängigen Programmen und Anwendungen, steht das Lernen mit- und voneinander im Vordergrund. Bei Kaffee und kleinen Snacks können Erfahrungen und Erkenntnisse ausgetauscht werden.

Eine Grundausstattung an PCs gibt es im ProbierLaden. Das eigene tragbare Gerät kann jedoch auch mitgebracht werden.

Das PC-Café ist ein offenes Angebot, Sie können ohne Anmeldung erscheinen.

Immer neue digitale Helfer machen unseren Alltag gesünder und immer mehr Menschen nutzen sie. Wir wollen Ihnen in diesem Modul helfen sich einen Überblick zu verschaffen, relevante Apps für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden und den richtigen Umgang mit gewonnenen Daten zu üben.

Frankreich: Die Revolution in der Literatur; Chateaubriand, de Stael, Lamartine

Erfahren Sie hier die Grundlagen für das Arbeiten mit Ton. Wir erstellen erste Stücke in Plattentechnik oder freier Form. Türschilder, Gefäße, Kerzenständer und so vieles mehr lässt sich ganz individuell gestalten und formen. Nach dem ersten Brand glasieren wir die Stücke. Nach einem zweiten Brand können die Werke abgeholt werden. Alle Arbeitsmittel, auch Schürzen sind vorhanden. Der Materialpreis für den Ton richtet sich nach der verbrauchten Menge.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 41,00 €.

In diesem Starter-Kurs können Sie grundlegende Kenntnisse an der Nähmaschine erlernen, um einfache Sachen selbst nähen oder abändern zu können. 
Dabei ist es egal, ob Sie schon eine Nähmaschine haben oder sich vorerst an den Nähmaschinen der vhs versuchen wollen. Zu Beginn lernen Sie die verschiedenen Funktionen Ihrer bzw. unserer Nähmaschine(n) kennen und anzuwenden. Dabei legen wir den Schwerpunkt auf die verschiedenen Einstellungen und Sticharten und schauen gemeinsam, worauf Sie bei der Handhabung der Maschine besonders achten sollten. Am Ende des Kurses können Sie mindestens eine selbstgenähte Tasche mit nach Hause nehmen. Je nach Interesse und Fortschritt im Kurs können auch weitere Projekte in Angriff genommen werden. 
Gern können auch Teilnehmende, die schon einmal einen Kurs belegt haben oder bereits andere Erfahrungen haben, teilnehmen, um individuelle Hilfestellung bei eigenen Projekten zu bekommen. 

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 77,00 €.

Durch Tiefenentspannung können wir unmittelbar und nachhaltig unser Immunsystem stärken und ganz generell bei jeglicher Form von Stress die Widerstandsfähigkeit erhöhen. Im Kurs werden Hintergründe von Stress und Techniken zur Tiefenentspannung, z. B. der Bodyscan vermittelt, ausprobiert und besprochen. Zudem ergeben sich Ideen zu Kurzentspannungen für den Alltag. Neben dem direkten Erleben der Entspannungsverfahren werden im Kurs auch Wege besprochen, unsere Selbstachtung zu stärken: Die  Stressreduktion entsteht durch eine neue Aufmerksamkeit für unsere natürlichen Lebensrhythmen, und gesunde, bewusste Ernährung ist ein Teil davon.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 49,40 €.

Dieser Bewegungskurs richtet sich an Menschen mit Übergewicht, die gerne etwas für ihre Gesundheit, ihre Fitness und ihr Wohlbefinden tun möchten, sich aber in klassischen Sportkursen oft unwohl fühlen.
In einer unterstützenden und wertschätzenden Atmosphäre entdecken wir gemeinsam die Freude an Bewegung – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir nicht nur den Körper, sondern stärken auch das Selbstvertrauen. Alles wird so angepasst, dass jede*r in seinem eigenen Tempo mitmachen kann.

Was Sie erwartet:
• Schonende und abwechslungsreiche Übungen, die den Körper stärken und beweglicher machen
• Ein geschützter Raum, in dem sich alle willkommen fühlen
• Motivation ohne Leistungsdruck – jeder Schritt zählt
• Freude, Musik und positive Energie
Das Ziel ist, Freude an Bewegung zu entdecken, das eigene Körpergefühl zu verbessern und in einer unterstützenden Gruppe aktiv zu werden.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 24,80 €.

Steigen Sie ein in die Welt der englischen Sprache!

In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Sprachkenntnisse, um einfache Gespräche auf Englisch zu führen. Am Ende des Kurses können Sie andere Menschen begrüßen, sich vorstellen und an einfachen Alltagsgesprächen teilnehmen, z.B. über Ihre Herkunft, Ihre Familie, Ihre Freizeitaktivitäten und Ihre Arbeit. Sie können einfache Fragen stellen und beantworten z.B. in Geschäften, auf der Straße, am Bahnhof oder am Flughafen, einfache Wegbeschreibungen geben, einfache Texte lesen und verstehen, sowie kurze E-Mails und Nachrichten schreiben.

Der Kurs verfolgt einen praxisorientierten Ansatz, der es Ihnen ermöglicht, Ihre Sprachkenntnisse schnell und nachhaltig zu verbessern. Das Lerntempo wird an Ihre Bedürfnisse angepasst und berücksichtigt unterschiedliche Vorkenntnisse und Lernstile, damit Sie sich in internationalen und englischsprachigen Kontexten zurechtfinden.

Bonjour! Sie möchten beginnen, Französisch zu lernen oder einen Neustart wagen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Gemeinsam erarbeiten wir uns die Grundlagen der französischen Sprache, mit deren Hilfe Sie die ersten Schritte in eine französischsprachige
Umgebung unternehmen können. D’accord?

Sie möchten Niederländisch lernen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Der Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse der Sprache. Sie lernen die Grundlagen, um sich selbst ausdrücken zu können, und einfache Gespräche zu initiieren. Themen wie Begrüßungsformen, über Routine zu sprechen und Vorlieben sind die erste Schritte in die Sprachen! Zusätzlich, lernen Sie über interessanten Informationen über die Kultur und Land erfahren.