Kursauswahl

vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Entspannungsraum, Di. 31.03.2026 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 23.06.2026
Dozentin: Kerstin Pabst

Yoga verbindet die Bewegung des Körpers und die Betrachtung des Inneren in einer etwa 5000 Jahre alten Philosophie, die im Laufe der Zeit von Indien in die gesamte Welt getragen wurde. Es ist eine Kombination aus Körperübungen, Atemübungen und Meditationen. Yoga zielt darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Achtsamkeit heißt, den gegenwärtigen Moment bewertungsfrei und bewusst wahrzunehmen - wobei bewusst bedeutet, dass wir uns entscheiden, unsere Aufmerksamkeit absichtlich auf den gegenwärtigen Moment zu lenken, uns nicht ablenken zu lassen und nicht mental abzuschweifen. In diesem Kurs sollen Yoga und Achtsamkeitsübungen miteinander verbunden werden. Dabei liegt der Fokus auf sanften Yoga-Haltungen und Übungen, die unsere Achtsamkeit trainieren. Eine regelmäßige Praxis führt zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Klarheit.
Für diesen Kurs werden keine Vorkenntnisse benötigt.
Dieser Kurs findet auch in den Osterferien statt. 

vhs-Gebäude, Grietgasse 17a, Vortragsraum, Mi. 01.04.2026 18:00 - 21:00 Uhr
Dozent: Andreas Scheel

Rente planen ohne Bauchweh: In diesem Kurs entwirren wir den Dschungel aus privater Rentenversicherung, Riester, Basis-/Rürup-Rente, Lebensversicherung und betrieblicher Altersversorgung (bAV). Sie erfahren, wie die Produkte funktionieren,
welche Förderungen realistisch sind und woran Sie gute von weniger guten Angeboten unterscheiden – damit am Ende ein Plan steht, der zu Ihnen, Ihrem Budget und Ihrer Lebensphase passt.

Das nehmen Sie mit:
• Welche Vorsorgebausteine wofür taugen – und wann nicht
• Förderungen & Steuern verstehen und sinnvoll nutzen
• Effektive Strategien für Angestellte, Selbstständige, Singles & Familien
• Typische Kosten- und Klausel-Fallen erkennen und vermeiden
• Praxis-Checklisten: So prüfen Sie Angebote in 10 Minuten
• Ihr persönlicher Mini-Vorsorgefahrplan für die nächsten 12 Monate

Kursinhalte:
• Riester-Rente: Wer profitiert wirklich, wie funktionieren Zulagen, was sind aktuelle Stolpersteine?
• Basis-/Rürup-Rente: Für wen lohnt sie sich, welche steuerlichen Regeln gelten beim Ein- und Auszahlen?
• Private Renten- & Lebensversicherung: Garantien, Renditechancen, Kosten – was davon zählt wirklich?
• Betriebliche Altersversorgung (bAV): Durchführungswege, Arbeitgeberzuschuss, Steuer-/Sozialversicherungsvorteile – und worauf Sie bei Arbeitgeberwechsel, Pausen & Auszahlung achten sollten.

Für wen?
Für alle, die ihre Altersvorsorge aktiv und selbstbestimmt gestalten möchten – vom ersten Überblick bis zum Feinschliff bestehender Verträge.
Ihr Mehrwert:
Sie gehen mit Klarheit, Vergleichsmaßstäben und konkreten To-dos nach Hause – und gewinnen die Sicherheit, Angebote auf Augenhöhe zu beurteilen und kluge Entscheidungen zu treffen. 

vhs-Seminarzentrum, Grietgasse 6, SR 07 - Kiruna, Mi. 01.04.2026 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 17.06.2026
Dozent: Dr. Massimo Minelli

Wir lernen Italienisch weiter!

 Unter Anleitung des Dozenten erweitern und verstärken Sie die bereits erworbenen Kenntnisse. Neue Regeln und Themen werden im Kurs behandelt, damit die Sprachpraxis noch sicherer und erfolgreicher wird.

 Für neue Teilnehmenden empfehlen wir vor Kursbeginn den kostenlosen Einstufungstest auf unserer Webseite zu machen. Der Link ist: https://www.vhs-jena.de/de/beratung/einstufung_sprachen/654944

Nutzen Sie auch gern unser kostenloses Beratungsgespräch und machen Sie ein Termin mit der Fachbereichsleiterin Sprachen und Integration:

Aglaya Weidner

Telefon: 03641-498211

E-Mail: aglaya.weidner@jena.de

Voraussetzung: Grund-Vorkenntnissen auf der ersten zweiten Hälfte des Niveau A1 (Ca. die ersten 60 UE des A1 Niveaus) Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!

vhs-Seminarzentrum, Grietgasse 6, SR 08 - Wyborg, Mi. 01.04.2026 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 17.06.2026
Dozent: Mohamed Jadid

In diesem Kurs lernen Sie die arabische Sprache peu à peu. Ihr Dozent hat ein innovatives Konzept dafür erstellt. Kommen Sie mit auf unsere Reise, Sie sind herzlich eingeladen!

Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.
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Im Kurs lernen Sie erst das Schriftsystem der arabischen Sprache. Zugleich lernen Sie kleinen Ausdrücke für den Alltag und Informationen über die Kultur und Länder der arabischsprachigen Welt. Ziel des Kurses ist es Sie zu vorbereiten, damit Sie den ersten Kurs Arabisch A1.1 besuchen können.

Bei offizieller Anmeldung von acht Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Kleingruppe ein regulärer Kurs. Das Entgelt dafür beträgt 76,50 € und Ermäßigungen sind möglich.


Am 26.09.2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind mit dabei!


Ab dem 19.01.2026 gibt es alle Infos auf www.vhs-jena.de – lassen Sie sich überraschen!

Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Stoyschule statt. Wir weisen Sie darauf hin, dass die Hausordnung der Stoyschule verbindlich einzuhalten ist.
Die Hausordnung Stoyschule steht Ihnen als Download zur Verfügung.
Bitte nehmen Sie diese Hausordnung aufmerksam zur Kenntnis. Am ersten Kurstag ist diese von allen Teilnehmer:innen durch Unterschrift zu bestätigen. Mit Ihrer Unterschrift bescheinigen Sie, dass Sie diese Hausordnung gelesen und verstanden haben. 

vhs-ProbierLaden, Engelplatz 14, Seminarbereich, Do. 02.04.2026 (11:45 - 13:15 Uhr) - Do. 23.04.2026
Dozent: Julian Schneider

In diesem Kurs befassen wir uns mit QR-Codes, verschiedenen Internetbrowsern, Chatsystemen, Übersetzungs- & Orientierungsapps. Zudem bieten wir die Möglichkeit, Fragen zu stellen und das Gelernte zu wiederholen. Der Austausch zwischen den Teilnehmern ist uns wichtig, deshalb gibt es Gruppenaufgaben, um das Gelernte praktisch anzuwenden. 

vhs-Seminarzentrum, Grietgasse 6, SR 05 - Hammerfest, Do. 02.04.2026 (16:30 - 18:00 Uhr) - Do. 25.06.2026
Dozentin: Kristina Voigt

Dieser Kurs eignet sich auch für Wiedereinsteigende mit Vorkenntnissen, die bereits in der Lage sind, sich vorzustellen und kurze, einfache Gespräche zu führen. Unter Anleitung der Kursleiterin üben Sie nicht nur das Sprechen, sondern auch das Hören, Lesen und Schreiben in einfacher Form. So bauen Sie Ihre Sprachkompetenz weiter aus.

Ziel des Kurses ist es, das A1-Niveau abzuschließen und den Einstieg in das Niveau A2 vorzubereiten. Sie erweitern dabei Ihre bereits erworbenen Kenntnisse auf Anfängerniveau.

Voraussetzungen: Sie verfügen über Grundkenntnisse auf Anfänger Niveau, die ca. 90 UE des A1 Niveau nach GER* entsprechen.

*GER = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen

Wenn Sie sich über das entsprechende Niveau unsicher sind, vereinbaren Sie gern ein kostenloses Beratungsgespräch mit der Fachbereichsleiterin für Sprachen und Integration:
Aglaya Weidner
Telefon: 03641-498211
E-Mail: aglaya.weidner@jena.de

Am 26.09.2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind mit dabei!

Ab dem 19.01.2026 gibt es alle Infos auf www.vhs-jena.de – lassen Sie sich überraschen!

Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Stoyschule statt. Wir weisen Sie darauf hin, dass die Hausordnung der Stoyschule verbindlich einzuhalten ist.
Die Hausordnung Stoyschule steht Ihnen als Download zur Verfügung.
Bitte nehmen Sie diese Hausordnung aufmerksam zur Kenntnis. Am ersten Kurstag ist diese von allen Teilnehmer:innen durch Unterschrift zu bestätigen. Mit Ihrer Unterschrift bescheinigen Sie, dass Sie diese Hausordnung gelesen und verstanden haben.

vhs-Gebäude, Grietgasse 17a, Vortragsraum, Di. 07.04.2026 (09:00 - 13:00 Uhr) - Fr. 10.04.2026
Dozentin: Alla-Mariia Sen

Anders als in der Schule, werden wir einfach ohne Stress in Englisch sprechen! Wir werden über die Kultur der englischsprachigen Länder einiges erfahren, sowie unsere Interessen im Unterricht einbringen.

Wie wäre es, wenn wir auf Englisch Spiele spielen, etwas basteln, etwas verrücktes und interessantes lesen, einen Film auf Englisch schauen, im Kurs tanzen oder einfach über deine Lieblingssachen sprechen und neue Freunde im Kurs finden? Kreativität wird auf Englisch im Kurs erlebt! Kommt einfach mit!

Informationen für Eltern und Erziehungsberechtigte:

Sie können uns gern inhaltliche Wünsche oder Interessengebiete Ihres Kindes mitteilen. So kann sich der Dozent im Vorfeld noch besser auf den Kurs einstellen.
Darüber hinaus erhalten vor Kursbeginn einen Elternbrief mit Hinweisen zum Datenschutz und relevanten Angaben zur Aufsichtspflicht.

Anmeldeschluss: 31.03.2026 

vhs-Gebäude, Grietgasse 17a, Walter-Dexel-Raum, Di. 07.04.2026 (09:00 - 13:00 Uhr) - Do. 09.04.2026
Dozentin: Mayu Kemmler

Im Kurs lernst du Japanisch und die Japanische Kultur kennen! Hier wirst du die Sprache, durch verschiedenen Mit-Mach-Aktivitäten und Spiele lernen, sowie Vieles über den Alltag der Kinder und Jugendlichen in Japan in deinem Alter! Komm mit, es wird eine tolle Erfahrung sein!

Informationen für Eltern und Erziehungsberechtigte:

Sie können uns gern inhaltliche Wünsche oder Interessengebiete Ihres Kindes mitteilen. So kann sich der Dozent im Vorfeld noch besser auf den Kurs einstellen.
Darüber hinaus erhalten Sie vor Kursbeginn einen Elternbrief mit Hinweisen zum Datenschutz und relevanten Angaben zur Aufsichtspflicht. 

vhs-ProbierLaden, Engelplatz 14, Seminarbereich, Di. 07.04.2026 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 28.04.2026
Dozent: Michael Thomas

Wenn Sie lernen möchten, einen Computer oder Laptop noch besser zu nutzen, sind Sie in diesem Kurs richtig. Es werden erweiterte Grundlagen im Umgang mit dem PC erklärt: - Briefe schreiben mit der Textverarbeitung Microsoft WORD - Internet Recherchen zu unterschiedlichen Themen - E-Mails mit Anlagen versenden und weiterleiten - Organisation von Dateien (z. B. Bildern) auf verschiedenen Datenträgern. 

vhs, virtueller Klassenraum, Di. 07.04.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Dozentin: Dozent:in in Kooperation

Du möchtest endlich Fotos machen, die wirklich gelingen – ob im Urlaub, bei Familienfesten oder im Alltag? In diesem Online-Kurs lernst du, deine Kamera gezielt einzusetzen und mehr aus deinen Bildern herauszuholen.

Gemeinsam entdecken wir die Grundlagen der Fotografie: Belichtungszeit, Blende und ISO. Schritt für Schritt erfährst du, wie du mit Licht und Perspektive spielst, um stimmungsvolle Porträts und beeindruckende Landschaftsaufnahmen zu gestalten. So bekommst du mehr Sicherheit im Umgang mit deiner Spiegelreflex- oder Systemkamera – und Freude an Bildern, die in Erinnerung bleiben. 

vhs-Gebäude, Grietgasse 17a, Vortragsraum, Di. 07.04.2026 18:00 - 20:00 Uhr
Dozent: Thomas Melzer

Viele Eigentümer:innen von selbstgenutzten Ein- und Zweifamilienhäusern möchten die Heizung Ihrer Immobilie wirtschaftlich sinnvoll und ökologisch nachhaltig erneuern. Dipl.-Ing. Thomas Melzer, technischer Betriebsleiter und Baukoordinator an einem Jenaer Max-Planck-Institut, stellt in seinen Vorträgen seine private Energieumstellung durch Einbau einer Wärmepumpe und einer Photovoltaik-Anlage vor. Er beschreibt sein 20 Jahre altes Haus, die Energieverbräuche und die Energie- und Investitionskosten.

Zusammenfassung Teil 1, Auswahl und Errichtung PV-Anlage; Stromgestehungskosten; Stromerzeugung und Verbrauch; Der neue Stromzähler (Smartmeter); SWJP-Plus Portal; Formulare; Einspeisevergütung; Gesamtkosten; Gesamtzusammenfassung; Fragen 

vhs, virtueller Klassenraum, Mi. 08.04.2026 (19:35 - 21:05 Uhr) - Mi. 02.09.2026
Dozentin: Melina Luise Koch

In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Deutschkenntnisse auf C2-Niveau. Wir konzentrieren uns auf das Verstehen und Erstellen komplexer Texte wie Fachartikel, Reportagen und literarische Werke. Sie üben, sich präzise und differenziert in Diskussionen und Präsentationen zu äußern und erweitern Ihren Wortschatz für anspruchsvolle Themen. Außerdem verbessern Sie Ihre Grammatik und wenden diese sowohl mündlich als auch schriftlich an. 
Wir arbeiten mit dem Lehrwerk Cosmos C2, bei dem anhand aktueller Themen und Lebensbereiche alle kommunikativ-sprachlichen Fertigkeiten trainiert werden.

Voraussetzungen: Deutschkenntnisse auf dem abgeschlossenen Niveau C1.2 

Benötigt werden: Tablet oder PC/Laptop mit funktionsfähiger Kamera, Headset/Kopfhörer und Mikrofon, stabile Internetverbindung. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist NICHT möglich.

Kursdauer: Der Kurs findet 2-mal in der Woche am Abend online via BigBlueButton in der vhs.cloud statt (Mo + Mi) und umfasst 80 Unterrichtseinheiten.

Geplanter Start: 08.04.2026 (Änderungen vorbehalten!)

Bitte beachten Sie:

Kursgebühr & Ermäßigung
Alle Deutsch als Fremdsprache Kurse finden in Kleingruppen statt. Bei mehr als 8 Teilnehmenden bis zum vierten Kurstag (bis 20.04.) kann der Kurs als regulärer Kurs stattfinden. In diesem Fall sind Ermäßigungen möglich.
 
Eine Ermäßigung der Kursgebühr (bis zu 30%) erfolgt nur durch Vorlage eines Ermäßigungsnachweises. Der Nachweis muss bei der Kursanmeldung vorgelegt werden (z.B. Kopie/ Scan der Immatrikulationsbescheinigung, des Studentenausweises oder der Arbeitslosenbescheinigung). Bitte erkundigen Sie sich vor Kursanmeldung, ob Sie eine Ermäßigung erhalten können!

Einstufungstest
Bitte absolvieren Sie einen Online Einstufungstest (klick hier) bevor Sie sich für einen Kurs anmelden. So wird sichergestellt, dass Sie sich für den richtigen Kurs anmelden oder nutzen Sie unsere persönliche Sprachberatung. Terminvereinbarung unter: volkshochschule@jena.de

Prüfungen & Zertifikate
Am Ende der Deutschkurse finden keine Sprachprüfungen statt. Die Prüfungen (telc oder Goethe-Institut) können jedoch extern abgelegt werden. Informationen gibt es beim Thüringer Volkshochschulverband: https://www.vhs-th.de/bildung-sprache-pruefungen/sprachpruefungen-und-einbuergerungstest

Kursmaterial
Die vhs Jena stellt keine Lehr- und Lernmittel zur Verfügung. Das Lehrbuch wird zu Beginn des Kurses bekannt gegeben und muss von den Teilnehmern selbstständig erworben werden.

Visa
Eine Anmeldebestätigung zur Erlangung eines Visums bzw. zur Visaverlängerung kann nicht ausgestellt werden.

Abmeldung & Stornierung
Bis zehn Kalendertage vor Beginn einer Veranstaltung ist der Rücktritt kostenfrei, bei späteren Abmeldungen sind 50 % des Kursentgeltes zu entrichten.
Ab Veranstaltungsbeginn ist das gesamte Veranstaltungsentgelt fällig! (Ausnahme: z.B. eine ärztliche Bescheinigung über eine Erkrankung wird vorgelegt).
Wenn Sie sich für einen Kurs angemeldet haben und diesen nicht besuchen, ohne sich vorher abgemeldet zu haben, müssen Sie trotzdem die komplette Kursgebühr bezahlen!

Sie finden die Entgeltordnung und Teilnahmebedingungen der Volkshochschule Jena hier: https://www.vhs-jena.de/de/anmeldung/entgeltordnung/649469

vhs-ProbierLaden, Engelplatz 14, Seminarbereich, Fr. 10.04.2026 13:00 - 15:00 Uhr
Dozentin: Anna Geißler

Möchten Sie Ihre Dias, Kassetten oder alten Videoaufnahmen für die Nachwelt digitalisieren? In unserer Sprechstunde haben Sie die Möglichkeit, selbstständig an unseren Geräten zu arbeiten. Unsere Fachkräfte stehen Ihnen zur Verfügung, um Ihre Fragen zu beantworten und Sie bei der Digitalisierung zu unterstützen. 

vhs, virtueller Klassenraum, Fr. 10.04.2026 (18:00 - 20:15 Uhr) - Fr. 19.06.2026
Dozentin: Melina Luise Koch

Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die ihre Sprech- und Schreibfertigkeiten verbessern möchten. Es werden Wortschatz und Redemittel für Diskussion und Präsentationen gelernt und angewendet.
Ziel ist das flüssige und selbstbewusste Präsentieren und Diskutieren auf Deutsch. Beim Schreiben üben Sie das Anwenden angemessener C1 Grammatik und Wortschatz (z.B. für Erörterungen und E-Mails).
Dieser Kurs kann zur Prüfungsvorbereitung für den mündlichen und schriftlichen Teil der Zertifikate Telc und Goethe Zertifikat dienen.

Voraussetzung: Sie haben Kenntnisse in Deutsch auf dem Niveau B2+/C1.1 sowie Bereitschaft zur aktiven Mitarbeit, auch in Form von Hausaufgaben (schriftliche Übungen).

Benötigt werden: Tablet oder PC/Laptop mit funktionsfähiger Kamera, Headset/Kopfhörer und Mikrofon, stabile Internetverbindung. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist NICHT möglich.

Kursdauer: Der Kurs findet einmal in der Woche (Fr) online via BigBlueButton in der vhs.cloud statt und umfasst 30 Unterrichtseinheiten.

Geplanter Start: 10.04.2026 (Änderungen vorbehalten!)

Bitte beachten Sie:

Alle Deutsch als Fremdsprache Kurse finden in Kleingruppen statt. Bei mehr als 8 Teilnehmenden bis zum 3. Kurstag (bis 24.04.) kann der Kurs als regulärer Kurs stattfinden. In diesem Fall sind Ermäßigungen möglich.
Eine Ermäßigung der Kursgebühr (bis zu 30%) erfolgt nur durch Vorlage eines Ermäßigungsnachweises. Der Nachweis muss bei der Kursanmeldung vorgelegt werden (z.B. Kopie/ Scan der Immatrikulationsbescheinigung, des Studentenausweises oder der Arbeitslosenbescheinigung). Bitte erkundigen Sie sich vor Kursanmeldung, ob Sie eine Ermäßigung erhalten können!

Einstufungstest: Bitte absolvieren Sie einen Online Einstufungstest (https://www.klett-sprachen.de/digitales/einstufungstests/einstufungstests-daf-daz/c-638), bevor Sie sich für einen Kurs anmelden. So wird sichergestellt, dass Sie sich für den richtigen Kurs anmelden oder nutzen Sie unsere persönliche Sprachberatung. Terminvereinbarung unter: volkshochschule@jena.de

Am Ende der Deutschkurse finden keine Sprachprüfungen statt. Die Prüfungen (telc oder Goethe-Institut) können jedoch extern abgelegt werden. Informationen dazu erhalten Sie beim Thüringer Volkshochschulverband: https://www.vhs-th.de/bildung-sprache-pruefungen/sprachpruefungen-und-einbuergerungstest

Die vhs Jena stellt keine Lehr- und Lernmittel zur Verfügung. Das Lehrbuch wird zu Beginn des Kurses bekannt gegeben und muss von den Teilnehmern selbstständig erworben werden.

Eine Anmeldebestätigung zur Erlangung eines Visums bzw. zur Visaverlängerung kann nicht ausgestellt werden.

Bis zehn Kalendertage vor Beginn einer Veranstaltung ist der Rücktritt kostenfrei, bei späteren Abmeldungen sind 50 % des Kursentgeltes zu entrichten.
Ab Veranstaltungsbeginn ist das gesamte Veranstaltungsentgelt fällig! (Ausnahme: z.B. eine ärztliche Bescheinigung über eine Erkrankung wird vorgelegt).
Wenn Sie sich für einen Kurs angemeldet haben und diesen nicht besuchen, ohne sich vorher abgemeldet zu haben, müssen Sie trotzdem die komplette Kursgebühr bezahlen!

Sie finden die Entgeltordnung und Teilnahmebedingungen der Volkshochschule Jena hier: https://www.vhs-jena.de/de/anmeldung/entgeltordnung/649469