Kursauswahl

vhs-ProbierLaden, Engelplatz 14, Seminarbereich, Do. 12.11.2026 17:00 - 18:20 Uhr
Dozent: Lukas Dorn

Sie interessieren sich für schwer erreichbare Orte und Sehenswürdigkeiten, wie den Gipfel des Mount Everest oder den Machu Picchu? Sie wollen gerne VR-Brillen ausprobieren?
In diesem Kurs gehen wir auf eine Reise um die Welt und lernen die Technik der VR-Brillen kennen. Keinerlei Vorkenntnisse notwendig. 

vhs, virtueller Klassenraum, Do. 12.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Dozentin: Dozent:in in Kooperation

Die Entscheidung für eine neue Heizungsanlage ist eine große Investition mit Langzeitwirkung in Bezug auf Klima, Heiz- u. CO2-Kosten, Wohnkomfort und den Wert der eigenen Immobilie. Ein Energieexperte bietet als ersten Planungsschritt anbieterunabhängigen Rat und Orientierungshilfe anhand von Erläuterungen zu technischen und praktischen Unterschieden, Vor- und Nachteilen von Technologien, Kosten und staatlichen Förderprogrammen. 

vhs, virtueller Klassenraum, Fr. 13.11.2026 (16:30 - 18:00 Uhr) - Fr. 11.12.2026
Dozentin: Melina Luise Koch

Deutsch für Profis
Auf fortgeschrittenem Niveau zählt mehr als nur „richtig“ – es geht um feinen Ausdruck, Sicherheit und Stil. Diese Kursreihe unterstützt Sie dabei, Ihr Deutsch gezielt weiterzuentwickeln: Sie entwickeln ein besseres Sprachgefühl, lernen Feinheiten der Sprache kennen und verstehen gesprochene Alltagssprache leichter – für mehr Sicherheit, Stil und Überzeugungskraft im Alltag, Studium oder Beruf.

Im Kurs "Grammatik & Rechtschreibung" wiederholen und festigen Sie komplexe grammatische Strukturen und schwierige Rechtschreibregeln. Sie wiederholen wichtige Regeln und arbeiten gezielt an typischen Schwierigkeiten auf hohem Sprachniveau – zum Beispiel an Satzbau, Zeiten, Präpositionen und komplexen Strukturen. Auch häufige Unsicherheiten in der Rechtschreibung werden aufgegriffen und geübt. Ziel ist es, dass Sie genauer, flüssiger und sicherer schreiben und sprechen können. Der Kurs hilft Ihnen, typische Unsicherheiten abzubauen und korrekt sowie klar zu formulieren.

Voraussetzungen: Deutschkenntnisse auf dem abgeschlossenen Niveau B2+/C1.1.

Benötigt werden: Tablet oder PC/Laptop mit funktionsfähiger Kamera, Headset/Kopfhörer und Mikrofon, stabile Internetverbindung. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist NICHT möglich.

Kursdauer: Der Kurs findet einmal in der Woche (Fr) online via BigBlueButton in der vhs.cloud statt und umfasst 10 Unterrichtseinheiten. 

Geplanter Start: 13.11.2026 (Änderungen vorbehalten!)

Bitte beachten Sie:

• Kleingruppe:keine Ermäßigung, begrenzte Platzanzahl! 

Einstufungstest

• Bitte absolvieren Sie einen Online Einstufungstest https://einstufungstests.klett-sprachen.de/eks/DaF-A1-C1/ bevor Sie sich für einen Kurs anmelden.


• So wird sichergestellt, dass Sie sich für den richtigen Kurs anmelden oder nutzen Sie unsere persönliche Sprachberatung. Terminvereinbarung unter: volkshochschule@jena.de

Prüfungen & Zertifikate

• Am Ende der Deutschkurse finden keine Sprachprüfungen statt.


• Die Prüfungen (telc oder Goethe-Institut) können jedoch extern abgelegt werden.


• Informationen dazu erhalten Sie beim Thüringer Volkshochschulverband: https://www.vhs-th.de/bildung-sprache-pruefungen/sprachpruefungen-und-einbuergerungstest

Kursmaterial

• Die vhs Jena gibt keine Lehr- und Lernmaterialien (Bücher, Arbeitshefte, etc.).


• In der 1. Kursstunde nennt die Lehrkraft das Kursmaterial. Die Teilnehmenden kaufen das Kursmaterial selbst.

Visa

• Eine Anmeldebestätigung zur Erlangung eines Visums bzw. zur Visaverlängerung kann nicht ausgestellt werden.

Abmeldung & Stornierung

• Sie können bis 10 Tage vor dem Kurs kostenlos absagen.


• Danach zahlen Sie die Hälfte (50%) des Kursentgelts. Kursentgelt ist das Geld, das Sie für den Kurs bezahlen müssen.


• Ab Kursbeginn müssen Sie den vollen Preis (Kursentgelt) zahlen. Ausnahme: Sie legen eine ärztliche Bescheinigung vor.


• Wenn Sie sich für einen Kurs anmelden und nicht teilnehmen, ohne sich vorher abzumelden, müssen Sie den vollen Preis zahlen.


• Sie finden die Entgeltordnung und Teilnahmebedingungen der Volkshochschule Jena hier: https://www.vhs-jena.de/de/anmeldung/entgeltordnung/649469

vhs-Gebäude, Volksbad Zeichensaal, Fr. 13.11.2026 (17:00 - 20:00 Uhr) - Sa. 14.11.2026
Dozentin: Inna Kobeliuk

Entdecken Sie die orientalische Knüpftechnik Makramee! Im Kurs erlernen Sie unter Anleitung der Kursleiterin das Binden von verschiedenen Knotenarten, durch deren Kombination eine einzigartige Ornamentik entsteht. Auch als Makramee-Anfänger gestalten Sie so Ihr individuelles Schmuckstück – nach Wahl ein Armband, einen Anhänger oder Ohrhänger.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 30,60 €.

Fr, 17:00 - 20:00 Uhr
Sa, 10:00 - 13:00 Uhr 

vhs-Gebäude, Grietgasse 17a, Kreativraum, Sa. 14.11.2026 (10:00 - 15:00 Uhr) - So. 15.11.2026
Dozentin: Manuela Eber

In diesem Kurs nähen wir schöne Dinge (nicht nur) für Weihnachten. Zunächst gibt es eine Einführung an den Nähmaschinen der Volkshochschule, wobei Sie die Grundfunktionen der Maschine und deren Handhabung kennenlernen und erste Nähübungen machen. Dann starten wir mit den verschiedenen Projekten. Unter Anleitung nähen Sie eine wiederverwendbare Geschenkverpackung mit Zugband, ein niedliches Rentier und ein Täschchen mit Reißverschluss. Nähmaschinen sind an der Volkshochschule vorhanden.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 43,40 €. 

vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum, Sa. 14.11.2026 11:00 - 18:00 Uhr
Dozentin: Julia Grell

Dieser Kurs verbindet Massagetechniken von Wellnessmassagen mit Übungen und Grifftechniken der Thai-Yoga Massage. Ein gesunder, beweglicher und entspannter Körper führt auch zu einem allgemein gesteigerten Wohlbefinden. Das Besondere: viele Übungen der Wellness- sowie Thai-Yoga Massage lassen sich zusammen anwenden - sind also ideal für Paare. Mit diesen kombinierten Techniken reduzieren wir den Stress durch Entspannung sowie sanfte Berührungen und fördern unsere Beweglichkeit mit Bewegungs- und Dehnungsübungen.

Bitte melden Sie sich paarweise an, da die Massagegriffe und Techniken am jeweiligen Partner erlernt werden! Der angegebene Preis gilt pro Person. 

vhs-Seminarzentrum, Grietgasse 6, SR 09 - Rovaniemi, Mo. 16.11.2026 (09:00 - 12:15 Uhr) - Do. 07.01.2027
Dozentin: Snoor Moradi

In diesem Kurs lernen Sie wichtige Dinge. Sie lernen Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben. Sie lernen, wie Sie in Alltagssituationen sprechen können. Sie lernen, wie Sie andere Menschen verstehen können. Sie lernen, sich selbst vorzustellen.
Sie lernen, wie Sie Fragen über sich beantworten können. Sie lernen, bei Gesprächen mitzumachen, zum Beispiel über bekannte Themen.

Wichtiger Hinweis: Dieser Kurs findet an vielen Tagen hintereinander statt. Es ist ein Intensivkurs. Das bedeutet, dass Sie viel arbeiten müssen. Bitte denken Sie daran.

Voraussetzungen: Sie haben Kenntnisse in Deutsch auf dem Niveau A1.2. 

Kursdauer: Der Kurs findet 4-mal in der Woche am Vormittag statt (Mo, Di, Mi & Do) und umfasst 96 Unterrichtseinheiten.

Geplanter Start: 16.11.2026 (Änderungen vorbehalten!) 

Bitte beachten Sie: 

Hinweise zu Kursformat, Rabatt & Ermäßigungen
> Alle Deutschkurse finden als Kleingruppe (5 - 7 Teilnehmende) statt. 
> Für Kurse als Kleingruppe gibt es keine Ermäßigung. Der Kurs kostet 438,50 EUR.
> Sie können nur einen Rabatt bekommen, wenn mindestens 8 Personen den Kurs besuchen. Das muss bis zum 4.Kurstag passieren (19.11.2026). 
> Wenn 8 oder mehr Personen im Kurs sind, findet der Kurs als Regulärer Kurs statt. Dann kostet der Kurs 342,50 EUR. 
> Weitere Ermäßigungen um bis zu 30 % sind dann möglich. 
> Das geht zum Beispiel, wenn Sie eine JenaBonus-Karte haben. Oder wenn Sie Vollzeit studieren. Oder wenn Sie Schülerin oder Schüler sind. Oder wenn Sie eine Ausbildung machen. Oder wenn Sie schwerbehindert sind. Oder wenn Sie Arbeitslosengeld bekommen (Leistungen nach SGB II oder SGB III). Oder wenn Sie einen freiwilligen Dienst machen.
> Für eine Ermäßigung brauchen Sie zur Anmeldung ein Dokument als Nachweis, z.B. Kopie/ Scan Immatrikulationsbescheinigung, Arbeitslosenbescheinigung, JenaBonus oder Ähnliches.
> Sie müssen das Dokument vor Kursbeginn zeigen.
> Sie können das Dokument auch per E-Mail schicken an: volkshochschule@jena.de
> Dann verringern wir den Preis für Sie.

Einstufungstest:
> Bitte machen Sie einen online Einstufungstest https://einstufungstests.klett-sprachen.de/eks/DaF-A1-C1/, bevor Sie sich für einen Kurs anmelden.
> So wird sichergestellt, dass Sie sich für den richtigen Kurs anmelden oder nutzen Sie unsere persönliche Sprachberatung.
> Terminvereinbarung unter: volkshochschule@jena.de

Prüfungen & Zertifikate
> Am Ende der Deutschkurse finden keine Sprachprüfungen statt.
> Prüfungen (telc oder Goethe-Institut) sind beim vhs Landesverband Thüringen möglich.
> Informationen dazu finden Sie hier: https://www.vhs-th.de/bildung-sprache-pruefungen/sprachpruefungen-und-einbuergerungstest

Kursmaterial
> Die vhs Jena stellt keine Lehr- und Lernmittel zur Verfügung.
> Zu Kursbeginn nennen wir das Lehrbuch. Bitte kaufen Sie es selbst.

Visa
> Eine Anmeldebestätigung zur Erlangung eines Visums bzw. zur Visaverlängerung kann nicht ausgestellt werden.

Abmeldung & Stornierung
 > Sie können bis 10 Tage vor dem Kursbeginn kostenlos absagen.
 > Danach zahlen Sie die Hälfte (50%) des Kursentgelts. Kursentgelt ist das Geld, das Sie für den Kurs bezahlen müssen.
 > Ab Kursbeginn müssen Sie den vollen Preis (Kursentgelt) zahlen. Ausnahme: Sie legen eine ärztliche Bescheinigung vor.
 > Wenn Sie sich für einen Kurs anmelden und nicht teilnehmen, ohne sich vorher abzumelden, müssen Sie den vollen Preis zahlen.
> Sie finden die Entgeltordnung und Teilnahmebedingungen der Volkshochschule Jena hier: https://www.vhs-jena.de/de/anmeldung/entgeltordnung/649469

Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Küche, Mo. 16.11.2026 16:30 - 21:00 Uhr
Dozentin: Heike Kastner

Wer kennt ihn nicht, den Duft von frischem Brot, der uns das Wasser im Munde zusammenlaufen lässt? Ein Brot selbst zu backen, erfordert erstaunlicherweise wenig Aufwand und Mühe und kann in geselliger Runde sehr anregend sein. Die Grundlage bilden Getreide, Wasser, Salz und Triebmittel. Wir zaubern daraus ein würziges Vollkornbrot auf Sauerteigbasis, das wir uns mit selbst zubereiteten Brotaufstrichen köstlich schmecken lassen. Eine Kostprobe vom wohlschmeckenden Brot gibt es für die Daheimgebliebenen ebenso. Sie erfahren, wie sich die Qualität der LEBENsmittel (aus biologischem Anbau) auf unsere eigene Lebensqualität auswirkt. Es gibt viele Anregungen, wie die Rezepte zu Hause leicht und schnell im eigenen Backofen ausprobiert und variiert werden können.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 46,90 €. 

vhs-Gebäude, Volksbad PC-Raum, Mo. 16.11.2026 (18:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 18.11.2026
Dozent: Dirk Sawade

Der Aufbaukurs basiert auf den erarbeiteten Materialien aus dem Einsteigerkurs. Bereits erwähnte Programmfunktionen werden hier vertieft. Dazu gehören u.a.:
- Tabellen
- Detailtypographie
- Verzeichnisse
- Farben
- Ausgabeoptionen
Weitere Schwerpunkte ergeben sich aus der individuellen Fragestellung der Teilnehmenden.

Anmeldeschluss: 09.11.2026 

vhs, virtueller Klassenraum, Mo. 16.11.2026 (18:30 - 21:30 Uhr) - Di. 17.11.2026
Dozentin: Dozent:in in Kooperation

Microsoft Teams ist weit mehr als ein Werkzeug für Chats, Video? oder Sprachkonferenzen. Als zentrale Arbeitsplattform innerhalb von Microsoft?365 ermöglicht Teams den strukturierten Aufbau von Projekt? und Arbeitsorganisationen, in denen Kommunikation, Dokumente und Prozesse gebündelt zusammenlaufen. Teams und Kanäle bilden dabei die Grundlage für einen transparenten Informations? und Datenaustausch und unterstützen die Planung, Steuerung und Überwachung von Projekten über den gesamten Projektverlauf hinweg.

Darüber hinaus entfaltet MS Teams seine besondere Stärke durch die nahtlose Integration weiterer MS-365?Apps. Microsoft Lists unterstützt die strukturierte Erfassung und Nachverfolgung von Aufgaben, Informationen und Projektständen, während die Genehmigungen?App (Approvals) Freigabe? und Entscheidungsprozesse direkt im Team abbildet. Mit der App Schichten (Shifts) lassen sich Arbeits? und Einsatzzeiten planen und dokumentieren. Zusammengenommen entsteht eine integrierte Projektumgebung, die sowohl zentrale als auch dezentrale Zusammenarbeit in Echtzeit ermöglicht. Level 2*

Highlights:

• Strukturierter Aufbau von Projekt? und Arbeitsgruppen in MS Teams
• Transparente interne und externe Kommunikation über Teams und Kanäle
• Einsatz von Microsoft Lists zur Aufgaben? und Informationsverwaltung
• Genehmigungs? und Freigabeprozesse mit Teams Approvals
• Arbeits? und Einsatzzeiterfassung mit der Teams?App Schichten

MS Teams fungiert als zentrale Plattform für die Projektorganisation, in der Kommunikation, Aufgaben, Freigaben und Arbeitszeiten zusammengeführt werden. Durch die integrierte Nutzung von Lists, Genehmigungen und Schichten lassen sich Projekte strukturiert, nachvollziehbar und effizient innerhalb des Microsoft?365?Ökosystems organisieren.

Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“

Den Zugangslink erhalten Sie ein bis drei Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.

Dozent: Thorsten H. Bradt 

vhs, virtueller Klassenraum, Di. 17.11.2026 16:00 - 17:30 Uhr
Dozentin: Dozent:in in Kooperation

Die eigene selbstgenutzte Immobilie sollte die private Altersvorsorge sein. Viele Jahre wurde das Ersparte in das Eigenheim gesteckt. Doch wie kann aus dem „Betongold“ im Alter ein Geldbedarf abgedeckt werden, obwohl man darin noch wohnen bleiben möchte? Der Vortrag gibt einen Überblick über die Möglichkeiten der Immobilienverrentung. Es werden die Chancen, Risiken und rechtliche Grundlagen der einzelnen Modelle erörtert, um die derzeitigen Angebote auf dem Markt einschätzen und beurteilen zu können. 

vhs-Seminarzentrum, Grietgasse 6, SR 01 - Kopenhagen, Di. 17.11.2026 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 16.02.2027
Dozentin: Natalie Sulaberidze

Sicher sprechen und überzeugend präsentieren: Deutsch für Beruf, Studium und Wissenschaft

In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, auf Deutsch sicherer, klarer und überzeugender zu sprechen: im Beruf, im Studium und in der Wissenschaft.
Im Mittelpunkt stehen Präsentieren, öffentliches Sprechen, Argumentieren und Diskutieren. Sie üben, Kurzvorträge und Präsentationen strukturiert aufzubauen, Inhalte verständlich zu vermitteln, frei zu sprechen und souverän auf Fragen und spontane Situationen zu reagieren. Auch Stimme, Aussprache und Körpersprache werden gezielt einbezogen. Die dabei entwickelten sprachlichen und kommunikativen Fähigkeiten sind zugleich im Alltag wertvoll, etwa für Gespräche, Diskussionen und den sicheren Umgang mit unterschiedlichen Gesprächssituationen. Durch kurze theoretische Impulse, praktische Übungen, Präsentationen, Rollenspiele und Diskussionen können Sie das Gelernte direkt anwenden und erhalten individuelles Feedback.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die sprachliche Weiterentwicklung: Sie erhalten individuelles Feedback zu Grammatik, Wortwahl, Satzbau, Aussprache und sprachlichem Ausdruck und verbessern diese Bereiche durch gezielte Übungen. Die Themen und Übungen werden dabei möglichst an den Interessen und konkreten Bedürfnissen der Teilnehmenden ausgerichtet.

Ziel des Kurses ist es, Ihre sprachliche und kommunikative Sicherheit zu stärken, damit Sie sich auch in anspruchsvollen beruflichen, akademischen und wissenschaftlichen Situationen souverän auf Deutsch ausdrücken und präsentieren können.

Voraussetzungen: Deutschkenntnisse ab Niveau B2.1. 

Kursdauer: Der Kurs findet 1-mal in der Woche am Abend statt (Di) und umfasst 24 Unterrichtseinheiten.

Geplanter Start: 17.11.2026 (Änderungen vorbehalten!)

Bitte beachten Sie: 

Hinweise zu Kursformat und Ermäßigungen
> Alle Deutschkurse finden als Kleingruppe (5 - 7 Teilnehmende) statt. 
> Für Kurse als Kleingruppe gibt es keine Ermäßigung.
> Eine Ermäßigung der Kursgebühr gibt es nur für Reguläre Kurse mit mindestens 8 Anmeldungen bis zum 4. Kurstag (08.12.2026).
> Bei offizieller Anmeldung von 8 Teilnehmenden wird aus der Kleingruppe ein Regulärer Kurs. Das Entgelt beträgt dann 90,50 € und Ermäßigungen um bis zu 30% sind möglich.
> Für eine Ermäßigung brauchen Sie zur Anmeldung ein Papier als Nachweis, z.B. Kopie/ Scan Immatrikulationsbescheinigung, Arbeitslosenbescheinigung, JenaPass oder Ähnliches.
> Das Papier müssen Sie der Volkshochschule vor Kursbeginn zeigen oder per E-Mail schicken an: volkshochschule@jena.de 
> Wir reduzieren die Kursgebühr dann entsprechend.

Einstufungstest
> Bitte machen Sie einen Online Einstufungstest https://einstufungstests.klett-sprachen.de/eks/DaF-A1-C1/, bevor Sie sich für einen Kurs anmelden.
> So wird sichergestellt, dass Sie sich für den richtigen Kurs anmelden oder nutzen Sie unsere persönliche Sprachberatung.
> Terminvereinbarung unter: volkshochschule@jena.de

Prüfungen & Zertifikate
> Am Ende der Deutschkurse finden keine Sprachprüfungen statt.
> Prüfungen (telc oder Goethe-Institut) sind beim vhs Landesverband Thüringen möglich.
> Informationen dazu finden Sie hier: https://www.vhs-th.de/bildung-sprache-pruefungen/sprachpruefungen-und-einbuergerungstest

Kursmaterial
> Die vhs Jena stellt keine Lehr- und Lernmittel zur Verfügung.
> Zu Kursbeginn nennen wir das Lehrbuch. Bitte kaufen Sie es selbst.

Visa
> Eine Anmeldebestätigung zur Erlangung eines Visums bzw. zur Visaverlängerung kann nicht ausgestellt werden.

Abmeldung & Stornierung
> Sie können bis 10 Tage vor dem Kursbeginn kostenlos absagen.
> Danach zahlen Sie die Hälfte (50%) des Kursentgelts. Kursentgelt ist das Geld, das Sie für den Kurs bezahlen müssen.
> Ab Kursbeginn müssen Sie den vollen Preis (Kursentgelt) zahlen. Ausnahme: Sie legen eine ärztliche Bescheinigung vor.
> Wenn Sie sich für einen Kurs anmelden und nicht teilnehmen, ohne sich vorher abzumelden, müssen Sie den vollen Preis zahlen.
> Sie finden die Entgeltordnung und Teilnahmebedingungen der Volkshochschule Jena hier: https://www.vhs-jena.de/de/anmeldung/entgeltordnung/649469

vhs, virtueller Klassenraum, Di. 17.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Dozentin: Dozent:in in Kooperation

Mit zunehmender Digitalisierung steigt auch das Aufkommen von Dokumenten und Dateien auf Ihrem Rechner oder in Ihren Ordnern. An diesem Abend erhalten Sie Tipps, wie Sie Ordner und Dateien so organisieren, dass Sie sich auch später zurechtfinden und Sie lernen, wie Sie Dateien suchen und finden können. 

vhs, virtueller Klassenraum, Di. 17.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Dozentin: Dozent:in in Kooperation

Heizung optimieren oder tauschen, Gebäudehülle sanieren - viele Maßnahmen werden staatlich gefördert. Aktuelle Förderprogramme helfen, Investitionen in energieeffizientes Wohnen zu finanzieren. Welche Programme und Kombinationsmöglichkeiten gibt es? Worauf ist vor der Antragstellung zu achten? Ein Energieberater der Verbraucherzentrale informiert - das spart Zeit und Geld im Förderdschungel. 

Staatl. Berufsschulzentrum "Karl Volkmar Stoy", R. 00_04, Di. 17.11.2026 (18:15 - 20:30 Uhr) - Di. 09.03.2027
Dozent: Shahab Razavi

In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse in den Bereichen Hör- und Leseverstehen, Sprechen, und Schreiben, um sich in vertrauten und alltäglichen Situationen ausdrücken und verständigen zu können. Sie lernen sich vorzustellen und Fragen zur eigenen Person zu beantworten. Sie lernen an Gesprächen zu bereits bekannten Themen teilzunehmen.

Voraussetzungen: Sie haben keine Vorkenntnisse in Deutsch.

Kursdauer: Der Kurs findet 2-mal in der Woche am Abend statt (Di + Do) und umfasst 81 Unterrichtseinheiten.

Geplanter Start: 17.11.2026 (Änderungen vorbehalten!)

Bitte beachten Sie: 

Hinweise zu Kursformat, Rabatt & Ermäßigungen
> Alle Deutschkurse finden als Kleingruppe (5 - 7 Teilnehmende) statt. 
> Für Kurse als Kleingruppe gibt es keine Ermäßigung. Der Kurs kostet 371,00€.
> Sie können nur einen Rabatt bekommen, wenn mindestens 8 Personen den Kurs besuchen. Das muss bis zum 4.Kurstag passieren 26.11.2026). 
> Wenn 8 oder mehr Personen im Kurs sind, findet der Kurs als Regulärer Kurs statt. Dann kostet der Kurs 290,00 EUR. 
> Weitere Ermäßigungen um bis zu 30 % sind dann möglich. 
> Das geht zum Beispiel, wenn Sie eine JenaBonus-Karte haben. Oder wenn Sie Vollzeit studieren. Oder wenn Sie Schülerin oder Schüler sind. Oder wenn Sie eine Ausbildung machen. Oder wenn Sie schwerbehindert sind. Oder wenn Sie Arbeitslosengeld bekommen (Leistungen nach SGB II oder SGB III). Oder wenn Sie einen freiwilligen Dienst machen.
> Für eine Ermäßigung brauchen Sie zur Anmeldung ein Dokument als Nachweis, z.B. Kopie/ Scan Immatrikulationsbescheinigung, Arbeitslosenbescheinigung, JenaBonus oder Ähnliches.
> Sie müssen das Dokument vor Kursbeginn zeigen.
> Sie können das Dokument auch per E-Mail schicken an: volkshochschule@jena.de
> Dann verringern wir den Preis für Sie.

Einstufungstest:
> Bitte machen Sie einen online Einstufungstest https://einstufungstests.klett-sprachen.de/eks/DaF-A1-C1/, bevor Sie sich für einen Kurs anmelden.
> So wird sichergestellt, dass Sie sich für den richtigen Kurs anmelden oder nutzen Sie unsere persönliche Sprachberatung.
> Terminvereinbarung unter: volkshochschule@jena.de

Prüfungen & Zertifikate
> Am Ende der Deutschkurse finden keine Sprachprüfungen statt.
> Prüfungen (telc oder Goethe-Institut) sind beim vhs Landesverband Thüringen möglich.
> Informationen dazu finden Sie hier: https://www.vhs-th.de/bildung-sprache-pruefungen/sprachpruefungen-und-einbuergerungstest

Kursmaterial
> Die vhs Jena stellt keine Lehr- und Lernmittel zur Verfügung.
> Zu Kursbeginn nennen wir das Lehrbuch. Bitte kaufen Sie es selbst.

Visa
> Eine Anmeldebestätigung zur Erlangung eines Visums bzw. zur Visaverlängerung kann nicht ausgestellt werden.

Abmeldung & Stornierung
 > Sie können bis 10 Tage vor dem Kursbeginn kostenlos absagen.
 > Danach zahlen Sie die Hälfte (50%) des Kursentgelts. Kursentgelt ist das Geld, das Sie für den Kurs bezahlen müssen.
 > Ab Kursbeginn müssen Sie den vollen Preis (Kursentgelt) zahlen. Ausnahme: Sie legen eine ärztliche Bescheinigung vor.
 > Wenn Sie sich für einen Kurs anmelden und nicht teilnehmen, ohne sich vorher abzumelden, müssen Sie den vollen Preis zahlen.
> Sie finden die Entgeltordnung und Teilnahmebedingungen der Volkshochschule Jena hier: https://www.vhs-jena.de/de/anmeldung/entgeltordnung/649469

vhs-Gebäude, Grietgasse 17a, Vortragsraum, Mi. 18.11.2026 16:45 - 19:00 Uhr
Dozentin: Lisa Marie Seifert

Wenn die Tage kürzer werden und der Herbst Einzug hält, schaffen warme Düfte eine besondere Atmosphäre von Ruhe und Gemütlichkeit. In diesem Workshop lernen Sie ausgewählte ätherische Öle kennen, die besonders gut in die Herbstzeit passen. Sie erhalten einen Einblick in verschiedene Duftprofile, Anwendungsmöglichkeiten im Alltag sowie Hinweise zur sicheren Verwendung.
Im praktischen Teil stellen Sie herbstliche Duftprodukte selbst her, zum Beispiel:
• Duftender Roll-On
• Raumspray oder individuelle Duftmischung
Die selbstgemachten Produkte dürfen selbstverständlich mit nach Hause genommen werden.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich..

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher für die Warteliste anmelden.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmer/Innen beträgt das Entgelt 16,10 €. 

Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Küche, Mi. 18.11.2026 17:00 - 20:45 Uhr
Dozent: Calvin Björn Kessler

Keine Zeit, wenig Budget und trotzdem Lust auf gutes Essen? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit einfachen Zutaten abwechslungsreiche, ausgewogene und vor allem alltagstaugliche Gerichte zubereiten.
Gemeinsam erarbeiten wir die wichtigsten Grundlagen des Kochens: vom richtigen Schneiden und Würzen über verschiedene Garmethoden bis hin zur Planung eines günstigen Wocheneinkaufs. Ergänzend beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Hauswirtschaft: Wie plane ich meine Einkäufe? Wie lagere ich Lebensmittel richtig? Wie kann ich Vorräte sinnvoll anlegen und Reste verwerten? Und wie lässt sich mit einem begrenzten Budget trotzdem abwechslungsreich kochen?
Wir kochen schnelle Familiengerichte, vegetarische Klassiker, Eintöpfe, Pasta, Aufläufe und vieles mehr. Auch Meal-Prep, Lebensmittelhygiene und die effiziente Organisation des Küchenalltags kommen nicht zu kurz. Die Rezepte sind so konzipiert, dass sie sich problemlos zu Hause und ohne teure Küchenausstattung nachkochen lassen.
Ideal für: Kochanfänger*innen, Familien und alle, die im Alltag unkompliziert, günstig und trotzdem abwechslungsreich kochen möchten.
Inhalte: Küchenbasics, Warenkunde, Hauswirtschaft, Einkaufsplanung, Lebensmittel richtig lagern, Küchenhygiene, günstiges Einkaufen, einfache Gerichte, Resteverwertung, Meal-Prep 

vhs, virtueller Klassenraum, Mi. 18.11.2026 18:30 - 20:00 Uhr
Dozentin: Dozent:in in Kooperation

In Zeiten niedriger Tagesgeldzinsen suchen viele Menschen eine alternative Anlagemöglichkeit, die mehr Rendite verspricht. 2023 besaßen circa 17 Prozent der Bevölkerung in Deutschland (ab 14 Jahren) Aktien oder Aktienfonds - ungefähr jede*r Sechste. Damit lagen die Deutschen auf Platz 9 im internationalen Vergleich. Doch wie sicher sind Investitionen in Aktien und Aktienfonds? Gibt es sichere Investitionen? Was ist ein ETF? Und vor allem: Wie geht das ganze überhaupt? Wie kann ich selber Wertpapiere an der Börse kaufen bzw. verkaufen? Mit welchen Kosten muss ich rechnen? Wie werden Aktiengewinne steuerlich behandelt? Diese und weitere Fragen klärt der Diplom-Volkswirt und Finanzexperte Steffen Rudolph. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit Geld und Haushalt, dem Beratungsdienst der Sparkassen-Finanzgruppe im Deutschen Sparkassen- und Giroverband, statt. 

vhs-Seminarzentrum, Grietgasse 6, SR 07 - Kiruna, Mi. 18.11.2026 18:30 - 20:00 Uhr
Dozent: Steffen Katz

Das Achtsamkeitsbasierte Schmerzmanagement (MBPM) geht auf die speziellen Bedürfnisse und Voraussetzungen von Menschen mit chronischen Schmerzen und Erschöpfung ein und bietet behutsame Schritte an, wo Sie vielleicht schon glaubten, dass gar nichts mehr möglich sei. Das Verfahren hat sich international bewährt und konnte schon für viele Menschen eine Erleichterung und Veränderung in ihrer Schmerz-Herausforderung bewirken.

Das Programm umfasst Meditationsübungen und eine „unverschämt“ sanfte Art, den eigenen Körper zu bewegen, das Einbauen von Achtsamkeit, Entspannung und Zuwendung zu sich selbst im Alltag, die Erfahrung von Zugehörigkeit, Austausch und Gemeinsamkeit in der Gruppe und ein liebevoll-gelassenes Hinterfragen und Neu-Ausprobieren von Denk- und Verhaltensmustern.
Das Achtsamkeitsbasierte Schmerzmanagement wurde von Vidyamala Burch entwickelt, einer Neuseeländerin, die nach Unfällen und Wirbelsäulenverletzungen selber von chronischen Schmerzen betroffen ist.

Der Vortrag gibt einen Überblick über die Herangehensweisen und Inhalte des 8-Wochen-Achtsamkeitstrainings. Er richtet sich an Betroffene ebenso wie an Angehörige, an Menschen mit chronischen Schmerzen oder anderen anhaltenden gesundheitlichen Belastungen genauso wie an Menschen mit ganz normalem Stress-Erleben oder Erschöpfungsphasen. Im Anschluss an den inhaltlichen Vortrag gibt es ausreichend Zeit für Fragen und Austausch.

Wenn dieser Vortrag Ihr Interesse geweckt hat, gibt es in der darauffolgenden Woche einen Praxis-Workshop zum unverbindlichen Ausprobieren des MBPM-Kurses.

(Während des Vortrages muss niemand lange still sitzen und sich auf den Stuhl zwängen – Bewegungen und Positionsänderungen sind jederzeit erlaubt und erwünscht und werden gezielt angeleitet.) 

vhs-ProbierLaden, Engelplatz 14, Seminarbereich, Do. 19.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr
Dozentin: Anna Geißler

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Daten entfernen oder ordnen, um Ihr Smartphone schneller und übersichtlicher zu machen. Profitieren Sie von praktischen Tipps, um Apps zu löschen, Speicherplatz zu schaffen und Daten hilfreich zu sortieren, damit Sie den Überblick behalten. So starten Sie sorgenfrei in die kalte Jahreszeit. 

vhs-ProbierLaden, Engelplatz 14, Seminarbereich, Fr. 20.11.2026 13:00 - 16:00 Uhr
Dozentin: Ladyna Wittscher

Individuelle Gruß- und Postkarten ganz einfach selbst gestalten für Weihnachtsgrüße, einen Geburtstagsglückwunsch oder als Einladung zur Goldenen Hochzeit? Das gelingt ganz ohne Vorkenntnisse mit der kostenlosen Designsoftware Canva!
Sie erhalten einen leicht verständlichen Einstieg in die Benutzeroberfläche und lernen die wichtigsten Funktionen kennen. Anschließend können Sie Ihre eigenen Ideen direkt umsetzen. Freuen Sie sich auf einen kreativen Workshop, in dem Sie digitale Gestaltung auf einfache Weise kennenlernen und persönliche Karten entwerfen, die von Herzen kommen.

Diese Veranstaltung ist kostenfrei. 

vhs-Seminarzentrum, Grietgasse 6, Küche, Fr. 20.11.2026 14:30 - 16:30 Uhr
Dozent: Oliver Kluge

Täglich dürfen wir uns am Genuss verschiedener Lebensmittel erfreuen. Täglich werden auch unzählige Informationen zu Lebensmitteln und Ernährung veröffentlicht. Dabei kann es sehr schwierig sein, den Überblick zu behalten, worauf es bei Ernährung wirklich ankommt. Wie wichtig sind Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß für die Ernährung? Warum sind viele Diäten scheinbar wirkungslos? Was ist der Unterschied zwischen konventionellen und biologischen Lebensmitteln?
Die Vortragsreihe über Ernährung soll viele Antworten auf offene Fragen liefern. Thematisiert werden verschiedene ernährungsbedingte Stoffwechselstörungen. Währenddessen werden gemeinsam leckere Snacks zubereitet.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 17,10 €. 

Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Küche, Fr. 20.11.2026 16:00 - 19:45 Uhr
Dozentin: Mayu Kemmler

Erleben Sie Einblicke in die japanische Esskultur. In diesem Kurs werden wir zusammen typisch japanische Gerichte wie Misosuppe und verschiedene Sushi- Arten zubereiten. Die Wissensvermittlung von einer jungen, sehr engagierten Japanerin, die Freude am Kochen und das Erfahren mit allen Sinnen werden für Sie im Mittelpunkt stehen. 

vhs-Gebäude, Grietgasse 17a, Kreativraum, Fr. 20.11.2026 17:00 - 20:00 Uhr
Dozentin: Gerlinde Schwarzer

Ein Werkstück - drei Verwendungsmöglichkeiten
In diesem Kurs fertigen wir zwei Grundformen an, welche wir mit unterschiedlichen Dekorationen in der Advents- und Weihnachtszeit einsetzen können. Dabei kommen verschiedene Techniken zur Anwendung: Binden, Stecken und Kleben.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 17,80 €.

Aufgrund der großen Nachfrage haben wir ein Zusatzangebot am 21.11. geplant - siehe Kursnummer 26H20606! 

vhs-Gebäude, Grietgasse 17a, Vortragsraum, Fr. 20.11.2026 (17:00 - 20:00 Uhr) - Sa. 21.11.2026
Dozentin: Inna Kobeliuk

In diesem Kurs erlernen Sie die Technik des Perlenwebens am Webstuhl. Dabei fertigen Sie ein individuelles Armband, das Ihr Outfit perfekt ergänzt oder ein einzigartiges Geschenk sein kann.

Fr, 17:00 - 20:00 Uhr
Sa, 10:00 - 13:00 Uhr

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 30,60 €.