VHS-Gebäude, Paradiesstraße 6, Entspannungsraum, Di. 24.07.2018 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 28.08.2018
Dozentin:
Katrin Fidelak
Meditation bedeutet, ganz im Augenblick zu sein, zu beobachten was ist, ohne
irgendetwas zu tun oder zu bewerten. Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen
kann sich der Geist beruhigen und sammeln.
In diesem Kurs möchte ich Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg begleiten, hin zu Ruhe
und Kraft, die hinter den Gedanken liegen, wie auf dem Grund eines Sees. In einer
entspannten und friedvollen Atmosphäre möchte ich Ihnen verschiedene Varianten
aufzeigen, wie Sie vom Gedankenkarussell und den Anstrengungen des Alltags abschalten
und loslassen und zugleich einem klaren Bewusstsein näher kommen können.
Im praktischen Üben lernen Sie das heitere und befreiende Wesen der Meditation kennen
und erhalten Anregungen, wie Sie die ruhigen und klaren Momente, die Sie in der
Meditationspraxis erleben, immer mehr in Ihren Alltag integrieren können.
Es ist keine Vorerfahrung notwendig.
VHS-Gebäude, Paradiesstraße 6, Gymnastikraum, Mi. 25.07.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 29.08.2018
Dozentin:
Cornelia Walther
Hinter dem Begriff Rückenschule verbirgt sich eine verhaltenstherapeutische und gesundheitsorientierte Kursstruktur. Die Teilnehmer erlernen Alltagstätigkeiten, wie richtiges Gehen, Stehen, Sitzen, Hinlegen, Liegen, Heben und Tragen sowie eine bessere Körperhaltung.
Schwerpunkte sind Muskeltraining, funktionelle Gymnastik, rhythmisch-dynamische Laufschulung und Entspannungstechniken.
Ganz nebenbei bekommt jeder theoretische Kenntnisse über den Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, über Schmerzen und den besseren Umgang mit jenen vermittelt.
VHS-Gebäude, Paradiesstraße 6, Fitnessraum, Do. 26.07.2018 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 30.08.2018
Dozentin:
Cornelia Walther
Es ist ein Ganzkörperprogramm, Herz-Kreislauf Training und steht für Körperfitness mit Verstand.
Das Training hat Einfluss auf Kondition, Koordination, Reaktion, Rhythmik und Beweglichkeit.
Eine wunderbare Chance, verschiedene Sportarten in kurzer Zeit kennen zu lernen:
Tae Do
Aroha
Dabei findet ein häufiger Wechsel zwischen An- und Entspannung statt.
VHS-Gebäude, Grietgasse 17a, Walter-Dexel-Raum, Mo. 30.07.2018 (08:45 - 12:45 Uhr) - Do. 16.08.2018
Dozentin:
Nina Schwöbel
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse oder Teilnehmer im Niveau A1.
In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse in den Bereichen hören, sprechen, lesen und schreiben, um sich in Alltagssituationen und in der Arbeit verständigen zu können. Themen sind dabei z.B. Berufe, Familie, Einkaufen, telefonieren und Mails schreiben, Freizeitaktivitäten, Essen und Trinken, Feste und Reisen und vieles mehr.
Im Anschluss an diesen Kurs findet nach einwöchiger Pause ein weiterführender statt, mit dem Sie die Niveaustufe A1 abschließen können.
Der Kurs findet 4 mal in der Woche am Vormittag statt (Mo - Do) und umfasst 60 Unterrichtseinheiten.
Ermäßigungsberechtigte (z.B. Studierende) zahlen 132,00 €.
Es gibt KEINE offizielle Abschlussklausur/Prüfung zu Kursende. Bei Bedarf kann ein interner Test absolviert werden, der jedoch KEIN Zertifikat o.ä. darstellt.
- Eine Anmeldebestätigung zur Erlangung eines Visums bzw. zur Visaverlängeurng kann nicht ausgestellt werden!
Bis zehn Kalendertage vor Beginn einer Veranstaltung ist der Rücktritt kostenfrei, bei späteren Abmeldungen sind 50 % des Kursentgeltes zu entrichten. Ab Veranstaltungsbeginn ist das gesamte Veranstaltungsentgelt fällig! (Ausnahme: z.B. eine ärztliche Bescheinigung über eine Erkrankung wird vorgelegt).
This course is for beginners without any previously knowledge.
In this course you will gain basic knowledge within the skills of hearing, speaking, reading and writing, to communicate in everyday situations and at work. Issues are, for example, professions, family, shopping, making calls and writing emails, free time activities, food and drinks, celebration and traveling and much more.
Immediately after this course, there will be another one in which you will complete the level A1.
The course will take place 4 times a week (mondays, tuesdays, wednesdays, thursdays) and includes 60 units. The reduced price (e.g. for students) is 132,00€.
There is NO official exam at the end of the course. It is possible to do an intern exam if required, but that would be NO certificate.
- A registration confirmation to obtain a visa or a renewal of a visa can not be issued!
Due to our schedule of charges:
You are allowed to cancel a course 10 days before the course starts.
10 to zero days before course start you have to pay 50%.
If you cancel a course due to a serious reason (serious illness, change working times etc.), you have to hand in a confirmation and the head of the VHS decides if you are allowed to get a part of the fee back.
If you have registered for the course and you do not show up you have to pay the full course.
VHS-Gebäude, Grietgasse 17a, Seminarraum, Mo. 30.07.2018 (08:45 - 12:45 Uhr) - Do. 23.08.2018
Dozentin:
Ruidan Niu
Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen auf dem Sprachniveau A2. Idealerweise haben Sie einen Kurs auf dem Niveau A2 oder A2.2 absolviert. Wenn Sie sich nicht sicher sind, auf welchem Sprachniveau Sie weiterlernen sollten, können Sie hier einen Einstufungstest machen: https://www.cornelsen.de/sites/einstufungstest/GER-Einstufungstest/DaF_Einstufungstest_Niveau_B1_DE/
In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse in den Bereichen Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben, um sich in Alltagssituationen und in der Arbeit verständigen zu können. Themen sind dabei z.B. Beziehungen, Berufe, Wohnen, Zukunft, Einladungen, Beratung, Gesundheit und vieles mehr.
Im Anschluss an diesen Kurs findet nach einwöchiger Pause ein weiterführender statt, mit der Sie die Niveaustufe B1 abschließen können.
Der Kurs findet 4 mal in der Woche am Vormittag statt (Mo - Do) und umfasst 80 Unterrichtseinheiten.
Ermäßigungsberechtigte (z.B. Studierende) zahlen 174,00 €.
- Eine Anmeldebestätigung zur Erlangung eines Visums bzw. zur Visaverlängeurng kann nicht ausgestellt werden!
Es gibt KEINE offizielle Abschlussklausur/Prüfung zu Kursende. Bei Bedarf kann ein interner Test absolviert werden, der jedoch KEIN Zertifikat o.ä. darstellt.
This course is for advanced learners with previously knowledge at the level A2. Ideally you've visited a course with the level A2 or A2.2. If you aren't sure with which level you should continue you can make a little grading test on this website: https://www.cornelsen.de/sites/einstufungstest/GER-Einstufungstest/DaF_Einstufungstest_Niveau_B1_DE/
In this course you will gain basic knowledge within the skills of hearing, speaking, reading and writing, to communicate in everyday situations and at work. Issues are, for example, relationships, professions, living, future, invitations, consulting, health and much more.
Immediately after this course, there will be another one in which you will complete the level B1.
The course will take place 4 times a week (mondays, tuesdays, wednesdays, thursdays) and includes 80 units. The reduced price (e.g. for students) is 174,00€.
There is NO official exam at the end of the course. It is possible to do an intern exam if required, but that would be NO certificate.
- A registration confirmation to obtain a visa or a renewal of a visa can not be issued!
Due to our schedule of charges:
You are allowed to cancel a course 10 days before the course starts.
10 to zero days before course start you have to pay 50%.
If you cancel a course due to a serious reason (serious illness, change working times etc.), you have to hand in a confirmation and the head of the VHS decides if you are allowed to get a part of the fee back.
If you have registered for the course and you do not show up you have to pay the full course.
VHS-Gebäude, Grietgasse 17a, Walter-Dexel-Raum, Mo. 30.07.2018 (13:15 - 17:15 Uhr) - Do. 16.08.2018
Dozentin:
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger mit Vorkenntnissen auf dem Sprachniveau A1. Idealerweise haben Sie einen Kurs auf dem Niveau A1 oder A1.2 absolviert. Wenn Sie sich nicht sicher sind, auf welchem Sprachniveau Sie weiterlernen sollten, können Sie hier einen Einstufungstest machen: https://www.cornelsen.de/sites/einstufungstest/GER-Einstufungstest/DaF_Einstufungstest_Niveau_A2_DE/
In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse in den Bereichen Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben, um sich in Alltagssituationen und in der Arbeit verständigen zu können. Themen sind dabei z.B. Berufe und Familie, Tourismus und Kultur, Sport und Fitness, Gesundheit und Krankheit und vieles mehr.
Im Anschluss an diesen Kurs findet nach einwöchiger Pause ein weiterführender statt, mit der Sie die Niveaustufe A2 abschließen können.
Der Kurs findet 4 mal in der Woche am Nachmittag statt (Mo - Do) und umfasst 60 Unterrichtseinheiten.
Ermäßigungsberechtigte (z.B. Studierende) zahlen 132,00 €.
- Eine Anmeldebestätigung zur Erlangung eines Visums bzw. zur Visaverlängeurng kann nicht ausgestellt werden!
Es gibt KEINE offizielle Abschlussklausur/Prüfung zu Kursende. Bei Bedarf kann ein interner Test absolviert werden, der jedoch KEIN Zertifikat o.ä. darstellt.
This course is for beginners with previous knowledge at the level A1. Ideally you've visited a course with the level A1 or A1.2. If you aren't sure with which level you should continue you can make a little grading test on this website: https://www.cornelsen.de/sites/einstufungstest/GER-Einstufungstest/DaF_Einstufungstest_Niveau_A2_DE/
In this course you will gain basic knowledge within the skills of hearing, speaking, reading and writing, to communicate in everyday situations and at work. Issues are, for example, professions, family, tourism and culture, sports and fitness, health and illness and much more.
Immediately after this course, there will be another one in which you will complete the lever A2.
The course will take place 4 times a week (mondays, tuesdays, wednesdays, thursdays) and includes 60 units. The reduced price (e.g. for students) is 132,00€.
There is NO official exam at the end of the course. It is possible to do an intern exam if required, but that would be NO certificate.
- A registration confirmation to obtain a visa or a renewal of a visa can not be issued!
Due to our schedule of charges:
You are allowed to cancel a course 10 days before the course starts.
10 to zero days before course start you have to pay 50%.
If you cancel a course due to a serious reason (serious illness, change working times etc.), you have to hand in a confirmation and the head of the VHS decides if you are allowed to get a part of the fee back.
VHS-Gebäude, Grietgasse 17a, Seminarraum, Mo. 30.07.2018 (13:15 - 17:15 Uhr) - Do. 23.08.2018
Dozentin:
Inna Levina
Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen auf dem Sprachniveau B1. Idealerweise haben Sie einen Kurs auf dem Niveau B1 oder B1.2 absolviert. Wenn Sie sich nicht sicher sind, auf welchem Sprachniveau Sie weiterlernen sollten, können Sie hier einen Einstufungstest machen: https://sprachtest.vhs-wiesbaden.de/
In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse in den Bereichen Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben, um sich in Alltagssituationen und in der Arbeit verständigen zu können. Themen sind dabei z.B. Beziehungen, Arbeit und Beruf, Medien, Politik und Gesellschaft, Reisen und vieles mehr.
Im Anschluss an diesen Kurs findet nach einwöchiger Pause ein weiterführender statt, mit der Sie die Niveaustufe B2 abschließen können.
Der Kurs findet 4 mal in der Woche am Nachmittag statt (Mo - Do) und umfasst 80 Unterrichtseinheiten.
Ermäßigungsberechtigte (z.B. Studierende) zahlen 174,00 €.
- Eine Anmeldebestätigung zur Erlangung eines Visums bzw. zur Visaverlängeurng kann nicht ausgestellt werden!
Es gibt KEINE offizielle Abschlussklausur/Prüfung zu Kursende. Bei Bedarf kann ein interner Test absolviert werden, der jedoch KEIN Zertifikat o.ä. darstellt.
This course is for advanced learners with previously knowledge at the level B1. Ideally you've visited a course with the level B1 or B1.2. If you aren't sure with which level you should continue you can make a little grading test on this website: https://sprachtest.vhs-wiesbaden.de/
In this course you will gain basic knowledge within the skills of hearing, speaking, reading and writing, to communicate in everyday situations and at work. Issues are, for example, relationships, work and professions, media, politics and society, travelling and much more.
Immediately after this course, there will be another one in which you will complete the level B2.
The course will take place 4 times a week (mondays, tuesdays, wednesdays, thursdays) and includes 80 units. The reduced price (e.g. for students) is 174,00€.
There is NO official exam at the end of the course. It is possible to do an intern exam if required, but that would be NO certificate.
- A registration confirmation to obtain a visa or a renewal of a visa can not be issued!
Due to our schedule of charges:
You are allowed to cancel a course 10 days before the course starts.
10 to zero days before course start you have to pay 50%.
If you cancel a course due to a serious reason (serious illness, change working times etc.), you have to hand in a confirmation and the head of the VHS decides if you are allowed to get a part of the fee back.
If you have registered for the course and you do not show up you have to pay the full course.
