Kursauswahl

vhs, virtueller Klassenraum, Di. 15.09.2026 16:00 - 17:00 Uhr
Dozentin: Dozent:in in Kooperation

Der Inhalt des Vortrages richtet sich an alle Bank- und Sparkassenkunden, die vorhaben, ihr Girokonto zukünftig online zu führen oder die planen, ein Online-Konto zu eröffnen. Neben Erläuterungen zu Post- und Videoidentverfahren werden gängige Onlinebanking-Verfahren erklärt. Die Teilnehmenden erhalten Hinweise für ein sicheres Onlinebanking und werden vor bekannten Betrugsmaschen gewarnt. 

vhs-Seminarzentrum, Grietgasse 6, SR 05 - Hammerfest, Di. 15.09.2026 17:00 - 20:00 Uhr
Dozentin: Yana Dürrwald

Nehmen Sie an diesem Workshop zur chinesischen Kalligraphie teil. Sie lernen nicht nur die verschiedenen Kalligraphiestile kennen, sondern haben im Rahmen des Workshops auch die Möglichkeit, in die Kunst der chinesischen Kalligraphie einzutauchen und die verschiedenen Stricharten zu üben.

Die Teilnahme an dieser Lehrveranstaltung ist für Sie kostenfrei – sichern Sie sich jetzt ganz unkompliziert Ihren Platz! Anmeldung telefonisch, schriftlich oder persönlich möglich! Wir freuen uns darauf, Sie bei unserer Veranstaltung begrüßen zu dürfen!

Am 26.09.2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind mit dabei!
Diese Veranstaltung ist Teil davon – lassen Sie sich überraschen!

Weitere Informationen zur Veranstaltung und zum Programm finden Sie hier.

vhs, virtueller Klassenraum, Di. 15.09.2026 17:30 - 19:00 Uhr
Dozentin: Dozent:in in Kooperation

Eine Wärmepumpe im Bestandsgebäude nachzurüsten ist eine komplexe, aber meist lösbare Aufgabe. Im Vorfeld zu klärende Herausforderungen sind: Wärmequelle, Aufstellort, Verteilnetz, Heizlastberechnung, etc. Lösungsansätze für verschiedene Wärmepumpen-Systeme werden von einem Energieberater der Verbraucherzentrale anbieterunabhängig vorgestellt. Informationen gibt es auch zu aktuellen Förderprogrammen. 

Staatl. Berufsschulzentrum "Karl Volkmar Stoy", R. 00_01, Di. 15.09.2026 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 22.12.2026
Dozentin: Andrea Linhart

Bonjour! Sie haben schon begonnen, Französisch zu lernen oder möchten einen Neustart wagen? Dann ist unser Kurs der richtige für Sie. Gemeinsam erarbeiten wir uns die Grundlagen der französischen Sprache, mit deren Hilfe Sie sich auf einfache Art verständigen können. Wir legen Wert auf eine angenehme Umgebung und Freude an der mündlichen Kommunikation in der Fremdsprache. À bientôt

Voraussetzungen: Sie haben im letzten Semester den Kurs 26F408007 (Französisch A1. 2. Semester) besucht oder Sie verfügen über Grundkenntnisse auf Anfängerniveau, die ca. 60 UE des A1-Niveaus nach GER entsprechen. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!

Organisatorisches: Bitte beachten Sie die Informationen über das Lehrwerk.

Das Buch ist als Printausgabe (ISBN 978-3-12-529412-7) sowie als hybride Ausgabe (ISBN 978-3-12-529077-8) erhältlich. Sie können selbst entscheiden, welche Ausgabe Sie für den Kurs verwenden möchten.
Für Rückfragen steht Ihnen Frau Weidner, Fachbereichsleiterin Sprachen u. Integration der vhs Jena gerne zur Verfügung. (siehe Kontaktdaten unten).

Wenn Sie unsicher sind, vereinbaren Sie gern ein kostenloses Beratungsgespräch mit der Fachbereichsleiterin Sprachen und Integration:
Aglaya Weidner
Telefon: 03641-498211
E-Mail: aglaya.weidner@jena.de

Am 26. September 2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind dabei!

Wir laden Sie herzlich ein, mitzufeiern und an unseren Veranstaltungen teilzunehmen. Die Veranstaltung findet von 13:00 bis 16:15 Uhr in der Grietgasse 17a, 07743 Jena, statt. Informationen zu unserem Programm finden Sie auf unserer Website. 

vhs-Seminarzentrum, Grietgasse 6, SR 07 - Kiruna, Di. 15.09.2026 (17:45 - 19:15 Uhr) - Di. 01.12.2026
Dozentin: Danuta Gase

Sie haben begonnen, Polnisch zu lernen, mussten aber aus irgendeinem Grund aufhören? Wenn Sie uns bereits sagen können, wer Sie sind, was Sie gerne tun und was Ihre Gewohnheiten sind, dann laden wir Sie ein, am Kurs teilzunehmen!

In diesem Semester lernen wir weiter über Vergangenheit und Zukunftspläne zu sprechen. Wir reden über Wohnung, Wetter und Bekannte und Berühmte Polen.

Voraussetzungen: Sie haben im letzten Semester den Kurs 26F417005 Polnisch, A1 - 6. Semester Minigruppe besucht oder Sie verfügen über Grundkenntnisse auf Anfängerniveau, die ca. 105 UE des A1-Niveaus nach GER entsprechen. Neue Teilnehmende mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen und können sich gerne anmelden

Bei offizieller Anmeldung von fünf Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Minigruppe ein Kleingruppe* Kurs. Das Entgeld dafür beträgt 126,50 €.

Am 26. September 2026 wird der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind dabei!
Weitere Informationen zur Veranstaltung und zum Programm finden Sie [hier].

vhs, virtueller Klassenraum, Di. 15.09.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Dozentin: Dozent:in in Kooperation

Unerwartete Ausfälle, Unfälle oder längere Abwesenheiten können jedes Unternehmen ins Wanken bringen. In diesem Vortrag zeigen wir Ihnen kompakt, wie Sie mit klaren Vollmachten, wirksamen Vertretungsregeln und passenden Versicherungen einen praxistauglichen Notfallkoffer für Ihr Unternehmen packen. Sie erfahren, welche Dokumente wirklich nötig sind, wie Zuständigkeiten sinnvoll geregelt werden und welche Policen Risiken abfedern – von der Handlungsfähigkeit im Tagesgeschäft bis zur Absicherung Ihrer Familie. Mit Checkliste, Beispielen aus der Praxis und Raum für Fragen. 

vhs-Gebäude, Grietgasse 17a, Vortragsraum, Di. 15.09.2026 18:00 - 20:15 Uhr
Dozent: Dr. Thomas Frantzke

August ist maßgeblich am Zustandekommen des „Augsburger Religionsfriedens“ im Jahr 1555 beteiligt. Das Kurfürstentum steht an der Spitze der evangelischen Reichsstände. Dem Kurfürst gelingt der Spagat zwischen evangelischen Konfessionsverwandten auf der einen und Kaiser und katholischen Reichsständen auf der anderen Seite, was den Frieden im Reich für Jahrzehnte sichert.

Dieser Vortrag ist als sogenanntes "Hybridangebot" geplant, d. h. Sie können sowohl in Präsenz als auch online über unsere Plattform vhs.cloud daran teilnehmen. Bitte teilen Sie uns bei Ihrer Anmeldung per E-Mail oder telefonisch mit, wie Sie teilnehmen möchten. Bei Online-Teilnahme erhalten Sie vor Beginn der Veranstaltung einen Zugangslink von uns. 

Staatl. Berufsschulzentrum "Karl Volkmar Stoy", R. 00_02, Di. 15.09.2026 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 01.12.2026
Dozentin: Junko Sonoda

In diesem Kurs werden Sprechen, Lesen, Hören und Schreiben mit Hiragana und Katakana systematisch geübt. Nach Abschluss des Kurses können Sie über tägliche Routinen, Einkäufe, eigene Erlebnisse, Emotionen und Hobbys sprechen, lesen, verstehen und schreiben.

Durch kreative Materialien, praxisnahe Übungen und KI-unterstützte Lernmethoden* wird der Unterricht effizient und zielgerichtet gestaltet – gleichzeitig motivieren sie Sie, Ihre Japanischkenntnisse kontinuierlich zu verbessern.

* Die Lehrkraft verfügt über Grundkenntnisse in KI-gestützten Lernmethoden für den Japanischunterricht (durch eine Schulung).

Voraussetzung: Vorkenntnisse ca. 30 Stunden Japanisch A1 (2. Semester)

Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Stoyschule statt. Wir weisen Sie darauf hin, dass die Hausordnung der Stoyschule verbindlich einzuhalten ist.
Die Hausordnung Stoyschule steht Ihnen als Download zur Verfügung.

Bitte nehmen Sie diese Hausordnung aufmerksam zur Kenntnis. Am ersten Kurstag ist diese von allen Teilnehmer:innen durch Unterschrift zu bestätigen. Mit Ihrer Unterschrift bescheinigen Sie, dass Sie diese Hausordnung gelesen und verstanden haben.

vhs, virtueller Klassenraum, Mi. 16.09.2026 10:30 - 12:00 Uhr
Dozentin: Dozent:in in Kooperation

Entlastung durch Künstliche Intelligenz – KI unterstützt zunehmend klassische Büroarbeiten, die täglich Zeit und Aufmerksamkeit binden. Generative KI erleichtert das Verfassen von E?Mails, das Strukturieren von Texten, das Zusammenfassen von Dokumenten sowie die Vorbereitung von Besprechungen. Anwendungsbeispiele verdeutlichen, wie Routineaufgaben effizienter bearbeitet werden können, ohne etablierte Arbeitsweisen grundlegend zu verändern.
Typische Einsatzfelder aus dem Büroalltag: Textentwürfe, Überarbeitungen, Recherchehilfen, Gliederungen und Entscheidungsvorlagen oder auch der Umgang mit tabellarischen Daten. Frei zugängliche KI?Modelle dienen als praktische Grundlage. Produktivitätsgewinne entstehen durch gezielte Unterstützung bei Standardaufgaben und durch bessere Organisation von Informationen, nicht durch vollständige Automatisierung. Level 1*
Highlights:
• Praktische KI?Anwendungen im Büro
• Unterstützung bei E?Mail?Korrespondenz
• Texte strukturieren und überarbeiten
• Dokumente zuverlässig zusammenfassen
• Recherche und Informationsaufbereitung
• Produktivere Abläufe durch Standardisierung
Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“
Einordnung: „KI als Produktivitätsbooster“ zeigt, wie digitale Assistenz produktive Arbeit sinnvoll ergänzt und zudem praxisnahe, direkte umsetzbare Einsatzszenarien auf.
Tipp: Teilnehmerinnen und Teilnehmer verfügen im Idealfall über einen Gmail-Account zur parallelen Nutzung der vorgestellten KI-Alternativen „per Mausklick“ (direkte Anmeldung).

Den Zugangslink erhalten Sie ein bis drei Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.

Dozent: Thorsten H. Bradt 

Staatl. Berufsschulzentrum "Karl Volkmar Stoy", R. 00_11, Mi. 16.09.2026 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mi. 02.12.2026
Dozentin: Tähti Schmidt

Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Grundlagen der finnischen Sprache und vertieft und erweitert evtl. bereits Gelerntes. Schwerpunkt liegt hierbei auf einem breiten Wortschatz, Sprechen und Hörverständnis. Die nötigen grammatikalischen Voraussetzungen werden ebenso vermittelt bzw. wiederholt.
So lernen Sie eigene kleine Sätze in Alltagssituationen zu bilden und zu verstehen. Der Kurs ist offen auch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse!

Der Kurs kann vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Bei offizieller Anmeldung von 8 Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Kleingruppe ein regulärer Kurs. Das Entgelt für den regulären Kurs beträgt 76,50 €, Ermäßigungen sind möglich.

Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Stoyschule statt. Wir weisen Sie darauf hin, dass die Hausordnung der Stoyschule verbindlich einzuhalten ist.
Die Hausordnung Stoyschule steht Ihnen als Download zur Verfügung.
Bitte nehmen Sie diese Hausordnung aufmerksam zur Kenntnis. Am ersten Kurstag ist diese von allen Teilnehmer:innen durch Unterschrift zu bestätigen. Mit Ihrer Unterschrift bescheinigen Sie, dass Sie diese Hausordnung gelesen und verstanden haben.

Am 26. September 2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind dabei!

Wir laden Sie herzlich ein, mitzufeiern und an unseren Veranstaltungen teilzunehmen. Die Veranstaltung findet von 13:00 bis 16:15 Uhr in der Grietgasse 17a, 07743 Jena, statt. Informationen zu unserem Programm finden Sie auf unserer Website. 

vhs, virtueller Klassenraum, Mi. 16.09.2026 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 16.12.2026
Dozentin: Melina Luise Koch

In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse im Bereich Grammatik- und Konversation auf C1/C2 Niveau. 
Wir werden über unterschiedliche Themen sprechen und diskutieren und dabei relevante Grammatik wiederholen und vertiefen. Sie üben das freie Sprechen im privaten und beruflichen Kontext anhand von aktuellen Themen. 
Außerdem erweitern Sie Ihren Wortschatz und verbessern Ihre Grammatikkenntnisse, um Sicherheit in der deutschen Sprache zu gewinnen. Dieser Kurs ist eine gute Ergänzung zu einem allgemeinen Sprachkurs C1/C2.

Voraussetzungen: Deutschkenntnisse auf dem abgeschlossenen Niveau C1.1.

Benötigt werden: Tablet oder PC/Laptop mit funktionsfähiger Kamera, Headset/Kopfhörer und Mikrofon, stabile Internetverbindung. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist NICHT möglich.

Kursdauer: Der Kurs findet 2-mal in der Woche am Abend online via BigBlueButton in der vhs.cloud statt (Mo + Mi) und umfasst 50 Unterrichtseinheiten. 

Geplanter Start: 16.09.2026 (Änderungen vorbehalten!)

Bitte beachten Sie: 

• Hinweise zu Kursformat und Ermäßigungen
  > Alle Deutschkurse finden als Kleingruppe (5 - 7 Teilnehmende) statt. 
  > Für Kurse als Kleingruppe gibt es keine Ermäßigung.
  > Eine Ermäßigung der Kursgebühr gibt es nur bei mindestens 8 Anmeldungen bis zum 4. Kurstag (28.09.2026).
  > Dann findet der Kurs als Regulärer Kurs (ab 8 Teilnehmende) statt und Ermäßigungen um bis zu 30 % sind möglich.
  > Für eine Ermäßigung brauchen Sie zur Anmeldung ein Papier als Nachweis, z.B. Kopie/ Scan Immatrikulationsbescheinigung, Arbeitslosenbescheinigung, JenaPass oder Ähnliches.
  > Das Papier müssen Sie der Volkshochschule vor Kursbeginn zeigen oder per E-Mail schicken an: volkshochschule@jena.de 
  > Wir reduzieren die Kursgebühr dann entsprechend. 


• Einstufungstest:
  > Bitte machen Sie einen Online Einstufungstest https://einstufungstests.klett-sprachen.de/eks/DaF-A1-C1/, bevor Sie sich für einen Kurs anmelden. So wird sichergestellt, dass Sie sich für den richtigen Kurs anmelden oder nutzen Sie unsere persönliche Sprachberatung. Terminvereinbarung unter: volkshochschule@jena.de


• Prüfungen & Zertifikate
  > Am Ende der Deutschkurse finden keine Sprachprüfungen statt.
  > Prüfungen (telc oder Goethe-Institut) sind beim vhs Landesverband Thüringen möglich.
  > Informationen dazu finden Sie hier: https://www.vhs-th.de/bildung-sprache-pruefungen/sprachpruefungen-und-einbuergerungstest


• Kursmaterial
  > Die vhs Jena stellt keine Lehr- und Lernmittel zur Verfügung.
  > Das Lehrbuch wird zu Beginn des Kurses bekannt gegeben und muss von den Teilnehmern selbstständig gekafut werden.


• Visa
  > Eine Anmeldebestätigung zur Erlangung eines Visums bzw. zur Visaverlängerung kann nicht ausgestellt werden.


• Abmeldung & Stornierung
   > Sie können bis 10 Tage vor dem Kurs kostenlos absagen.
   > Danach zahlen Sie die Hälfte (50%) des Kursentgelts. Kursentgelt ist das Geld, das Sie für den Kurs bezahlen müssen.
   > Ab Kursbeginn müssen Sie den vollen Preis (Kursentgelt) zahlen. Ausnahme: Sie legen eine ärztliche Bescheinigung vor.
   > Wenn Sie sich für einen Kurs anmelden und nicht teilnehmen, ohne sich vorher abzumelden, müssen Sie den vollen Preis zahlen.
  > Sie finden die Entgeltordnung und Teilnahmebedingungen der Volkshochschule Jena hier: https://www.vhs-jena.de/de/anmeldung/entgeltordnung/649469

Staatl. Berufsschulzentrum "Karl Volkmar Stoy", R. 00_01, Mi. 16.09.2026 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 02.12.2026
Dozent: Milton Murcia

¡Hola, amigas y amigos! Möchten Sie Ihre bereits erworbenen Grundkenntnisse der Sprache erweitern? Dann ist dieser Kurs der Richtige für Sie.

Im Kurs werden Teilnehmende folgende Ziele erreichen: auf einfache Art Auskunft über sich und vertraute Personen geben, die vertraute Umgebung auf einfache Art beschreiben, ihre Bedürfnisse ausdrücken und an einem Gespräch auf Anfängerniveau teilnehmen.

Voraussetzungen: Dieser Kurs baut auf dem Kurs des letzten Semesters (25H422001, Spanisch A1.1) auf. Neue Teilnehmende mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen und können sich gerne anmelden.

Damit wir Sie optimal einstufen können, bitten wir vor der Anmeldung um eine kurze Rücksprache mit der Fachbereichsleiterin Sprachen und Integration der vhs Jena:
Aglaya Weidner
Telefon: 03641-498211
E-Mail: aglaya.weidner@jena.de

Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Stoyschule statt. Wir weisen Sie darauf hin, dass die Hausordnung der Stoyschule verbindlich einzuhalten ist.
Die Hausordnung Stoyschule steht Ihnen als Download zur Verfügung.
Bitte nehmen Sie diese Hausordnung aufmerksam zur Kenntnis. Am ersten Kurstag ist diese von allen Teilnehmer:innen durch Unterschrift zu bestätigen. Mit Ihrer Unterschrift bescheinigen Sie, dass Sie diese Hausordnung gelesen und verstanden haben.

Am 26. September 2026 wird der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind dabei!

Weitere Informationen zur Veranstaltung und zum Programm finden Sie hier.

vhs, virtueller Klassenraum, Do. 17.09.2026 10:30 - 12:00 Uhr
Dozentin: Dozent:in in Kooperation

Für mehr Produktivität – Künstliche Intelligenz (KI) entfaltet ihr volles Potenzial dort, wo über Grundfunktionen hinaus gearbeitet wird. Erweiterte und teils unbekannte Anwendungstechniken im Büroalltag helfen bei der effizienten Erstellung komplexer Texte, der systematischen Auswertung umfangreicher Informationen oder der strukturierten Vorbereitung von Entscheidungsgrundlagen. Der Einsatz generativer KI erfolgt dabei gezielt zur Unterstützung anspruchsvoller Wissensarbeit unter Verwendung professioneller Prompting-Techniken.
Behandelt werden vertiefte Anwendungsmuster am Beispiel alternativer KI?Modelle: präzisere Prompt?Strukturen, iterative Überarbeitungsprozesse, Mehrfachperspektiven sowie konsistente Text? und Ergebnisqualität. Dadurch wird sichtbar, wie sich Arbeitsgeschwindigkeit, inhaltliche Tiefe und Übersichtlichkeit steigern lassen. Produktivitätsgewinne entstehen durch methodische Nutzung und bewusste Steuerung. Level 1 bis 2*
Highlights:
• Vertiefte KI?Anwendungsmuster
• Präzises Prompt?Design
• Strukturierung komplexer Inhalte
• Iterative Ergebnisoptimierung
• Effiziente Wissensverarbeitung
Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“
Einordnung: „KI?Hacks und Power-Prompting“ richtet sich an Anwenderinnen und Anwender im Büro? und Wissensarbeitskontext. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt auf fortgeschrittenen Prompting-Techniken.
Tipp: Teilnehmende verfügen im Idealfall über einen Gmail-Account zur parallelen Nutzung der vorgestellten KI-Alternativen „per Mausklick“ (direkte Anmeldung).

Den Zugangslink erhalten Sie ein bis drei Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.

Dozent: Thorsten H. Bradt 

vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum, Do. 17.09.2026 (16:30 - 18:00 Uhr) - Do. 03.12.2026
Dozentin: Monika Wohlgezogen

Taiji ist eine chinesische Bewegungskunst und hat ihre Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), in der Meditation und in der Kampfkunst. Sie wird mit langsamen und fließenden Bewegungen ausgeführt. Die Koordinations-, Konzentrations- und Bewegungsfähigkeiten werden geschult. Die wohltuenden Bewegungen des Taiji bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen eine Balance zwischen Anspannung (Yang) und Entspannung (Yin) her. Taiji ist besonders geeignet zur Stressbewältigung und zum Lösen von Verspannungen. Taiji wird in Formen (Abfolge bestimmter Übungen) mit verschiedenen Schritten gelaufen, die man aufbauend erlernt. Dieser Kurs, in dem wir die “24er Pekingform“ lernen, ist geeignet für Fortgeschrittene, die die Grundprinzipien des Taiji und einen Teil der „24er Pekingform“ bereits geübt haben.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 96,00 €. 

vhs-ProbierLaden, Engelplatz 14, Seminarbereich, Do. 17.09.2026 17:00 - 18:30 Uhr
Dozentin: Jasmin Guesmi

Technik entwickelt sich rasant und man verliert schnell den Überblick, welche Gefahren in der digitalen Welt lauern können. In dieser Veranstaltung erfahren Sie leicht umsetzbare Tipps und Tricks zu den Einstellungen, die Sie am Smartphone und im Internet vornehmen können, um Ihre Daten zu schützen. 

vhs-Seminarzentrum, Grietgasse 6, SR 07 - Kiruna, Do. 17.09.2026 18:15 - 20:15 Uhr
Dozentin: Alla-Mariia Sen

Für alle, die sich für die ukrainische Sprache, das Land und die faszinierende Kultur interessieren! Hier erfahren Sie, warum es sich lohnt, Ukrainisch zu lernen, und wie es am besten gelingt.

Ukrainisch ist die Amtssprache der Ukraine und wird von mehr als 30 Millionen Menschen gesprochen. Kenntnisse der ukrainischen Sprache eröffnen vielfältige Möglichkeiten – beispielsweise in den Bereichen der internationalen Zusammenarbeit, Bildung, humanitären Hilfe oder des Handels. Darüber hinaus lernen Sie das kyrillische Alphabet kennen und schaffen damit eine gute Grundlage für das Erlernen weiterer slawischer Sprachen.

Die Teilnahme an dieser Lehrveranstaltung ist für Sie kostenfrei – sichern Sie sich jetzt ganz unkompliziert Ihren Platz! Anmeldung telefonisch, schriftlich oder persönlich möglich! Wir freuen uns darauf, Sie in unserer Veranstaltung begrüßen zu dürfen!

Am 26. September 2026 wird der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind dabei! Diese Veranstaltung ist ein Teil davon – lassen Sie sich überraschen!

Weitere Informationen zur Veranstaltung und zum Programm finden Sie hier.

vhs, virtueller Klassenraum, Fr. 18.09.2026 10:00 - 11:30 Uhr
Dozentin: Dozent:in in Kooperation

Länger anhaltende Hitzeperioden mit Tropennächten bilden auch in Deutschland keine Ausnahme mehr. Vorausschauend für Hitzeschutz am eigenen Haus zu sorgen, wird damit zur Notwendigkeit. Das eigene Haus vor Hitze zu schützen, steigert nicht nur im Sommer den Wohnkomfort und hilft gesundheitliche Belastungen zu vermeiden. Im Vortrag erläutert Energieberaterin Stefanie Steinwender wirksame Maßnahmen zu Verschattung, Nutzerverhalten und energetischer Sanierung der Gebäudehülle. Ein weiterer Schwerpunkt sind bedarfsgerechte Konzepte zur Lüftung und Kühlung von Innenräumen.

Die Veranstaltung findet im Rahmen der bundesweiten Woche der Klimaanpassung statt. 

vhs-Gebäude, Grietgasse 17a, Walter-Dexel-Raum, Sa. 19.09.2026 (08:45 - 11:45 Uhr) - So. 20.09.2026
Dozent: Sepp Landgraf

"Wanderungen durch Thüringen" - auf den Spuren von Ludwig Bechstein - Orlamünde

Ludwig Bechstein war ein bekannter deutscher Schriftsteller. Er lebte viele Jahre in Thüringen und sammelte Märchen und Geschichten aus der Region und machte sie in ganz Deutschland bekannt. Seine Texte erzählen von Wäldern, Burgen, Menschen und alten Legenden.
In diesem Kurs lernen Sie seine Geschichten kennen und entdecken gleichzeitig die Kultur und Geschichte Thüringens. 
Sie verbessern Ihr Deutsch und lernen, literarische Texte besser zu verstehen. Dabei erweitern Sie Ihren Wortschatz und üben, sich in Gesprächen und kurzen Präsentationen sicher auszudrücken.

Das Buch "Wanderungen durch Thüringen" von Ludwig Bechstein bildet die Grundlage des Kurses.
Die Inhalte und Übungen orientieren sich daran. Für den Kurs sind daher Deutschkenntnisse auf abgeschlossenem B2-Niveau erforderlich.

Der Kurs besteht aus zwei Teilen und Kurstagen: 

Am Samstag, den 19. September lesen wir ausgewählte Texte von Ludwig Bechstein. Dabei üben wir das Leseverstehen, erweitern unseren Wortschatz und wiederholen wichtige Grammatik. Gemeinsam sprechen wir über die Texte und lernen neue Wörter und Ausdrücke aus der Literatur kennen. Außerdem besprechen wir alle wichtigen Informationen für den Ausflug am Sonntag.

Am Sonntag, den 20. September fahren wir dem Zug nach nach Bad Kösen (Jena Paradies - Bad Kösen: 26 Minuten) und wandern zur Burg Saaleck und Rudelsburg. So erleben Sie Literatur und Geschichte direkt vor Ort und lernen neue Kulturorte in Thüringen kennen. Für die Exkursion sollten Sie gut zu Fuß sein und ca. 6 km Gehstrecke einplanen.  

Kursmaterial: Alle Teilnehmenden erhalten im Kurs einen Reader mit den benötigten Texten und Übungen.

Voraussetzungen: Deutschkenntnisse ab dem Niveau B2.2.

Kursdauer: 2 Tage. Der Kurs findet an einem Wochenende (Sa & So) statt. 

1. Kurstag: 19.9.2026    08:45 - 11:45 Uhr vhs Gebäude Grietgasse 17a)
2. Kurstag: 20.9.2026 14:00 - 18:00 Uhr (Ausflug und Exkursion nach Orlamünde)

Geplanter Start: 19.9.2026 (Änderungen vorbehalten!)

Der Kurs ist kostenlos. Erforderliche Tickets werden von der vhs übernommen. Eine Anmeldung ist notwendig. 

Entgeltfrei (0,00€) durch Landesförderung.

Kursort wird noch bekannt gegeben, Sa. 19.09.2026 09:00 - 17:30 Uhr
Dozentin: Ariane Viller

Und schon begrüßt uns der Frühherbst. Jeder Teilnehmende kann stolz auf sich sein, den neuen, etwas anderen Weg gegangen zu sein, kritische Fragen der Nachbarn auszuhalten und dafür mit mehr Vielfalt im Garten belohnt zu werden. Die
Ernte ist in vollem Gange. Doch wohin damit? In diesem letzten Modul ernten wir, besprechen Varianten des Lagerns, konservieren, veredeln, und wir lernen zu genießen. Auch Apfelallergien und -sorten mit Verwendung werden besprochen. 

vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum, Sa. 19.09.2026 10:00 - 17:00 Uhr
Dozentin: Kerstin Ramm

Legen Sie die Basis einer gesunden Kommunikation. Lernen Sie die Grundhaltung sowie die vier Schritte der gewaltfreien Kommunikation nach Marschall B. Rosenberg näher kennen. Erfahren Sie anhand selbsteingebrachter Konfliktbeispiele und in praktischen Übungen, dass es auch in heiklen Situationen
• hilfreicher ist, sich auf beobachtbare Fakten zu beziehen, als zu urteilen oder moralisch zu bewerten
• bereichernder ist, Vorwürfe und Urteile in Gefühle und Bedürfnisse zu übersetzen
• erfolgversprechender ist, klare Bitten auszusprechen, statt zu drohen, zu strafen oder zu manipulieren!
Auf der Basis von Empathie, gemeinsamen Bedürfnissen und mit Blick auf den Aufbau einer guten Beziehungsebene, sind auch neue Strategien in der Bewältigung von herausfordernden Situationen eher möglich.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 79,10 €. 

vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum, Mo. 21.09.2026 (08:00 - 09:00 Uhr) - Mo. 18.01.2027
Dozent: Yukhim Peskin

Ein Mensch ist so jung wie seine Wirbelsäule. Y.P.

Pilates hilft Ihnen, mit einer gesunden Haltung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Ihre Tagesziele problemlos zu erreichen. Pilates schafft Leichtigkeit! Sie glauben das nicht? Dann besuchen Sie die Kurse des Dozenten, der Diplomsportlehrer und zertifizierter DTB-Pilatestrainer ist, und überzeugen Sie sich selbst.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 95,00 €. 

Thüringer Eltern-Kind-Zentrum "Regenbogen", Küche, Mo. 21.09.2026 16:30 - 21:00 Uhr
Dozentin: Heike Kastner

Wer kennt ihn nicht, den Duft von frischem Brot, der uns das Wasser im Munde zusammenlaufen lässt? Ein Brot selbst zu backen, erfordert erstaunlicherweise wenig Aufwand und Mühe und kann in geselliger Runde sehr anregend sein. Die Grundlage bilden Getreide, Wasser, Salz und Triebmittel. Wir zaubern daraus ein würziges Vollkornbrot auf Sauerteigbasis, das wir uns mit selbst zubereiteten Brotaufstrichen köstlich schmecken lassen. Eine Kostprobe vom wohlschmeckenden Brot gibt es für die Daheimgebliebenen ebenso. Sie erfahren, wie sich die Qualität der LEBENsmittel (aus biologischem Anbau) auf unsere eigene Lebensqualität auswirkt. Es gibt viele Anregungen, wie die Rezepte zu Hause leicht und schnell im eigenen Backofen ausprobiert und variiert werden können.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 46,90 €. 

vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Entspannungsraum, Mo. 21.09.2026 (17:05 - 18:35 Uhr) - Mo. 18.01.2027
Dozent: René Urban

Dieser Kurs vermittelt die Grundtechniken des klassischen Hatha Yogas und lädt damit den Körper zu Entspannung, mehr Flexibilität und geistiger Klarheit ein. Es werden dabei Körperhaltungen, Atemtechniken und verschiedene Entspannungsübungen geübt.
Durch individuelle Anpassung der Körperhaltungen ist dieser Kurs für (fast) alle Altersstufen und Vorbedingungen geeignet. Die Teilnehmer:innen werden ermutigt, die erlernten Techniken nach Belieben auch zu Hause zu praktizieren. 

vhs-Gebäude, Grietgasse 17a, Vortragsraum, Mo. 21.09.2026 17:30 - 20:30 Uhr
Dozent: Andreas Scheel

Rente planen ohne Bauchweh: In diesem Kurs entwirren wir den Dschungel aus privater Rentenversicherung, Riester, Basis-/Rürup-Rente, Lebensversicherung und betrieblicher Altersversorgung (bAV). Sie erfahren, wie die Produkte funktionieren, welche Förderungen realistisch sind und woran Sie gute von weniger guten Angeboten unterscheiden – damit am Ende ein Plan steht, der zu Ihnen, Ihrem Budget und Ihrer Lebensphase passt.
Das nehmen Sie mit:
• Welche Vorsorgebausteine wofür taugen – und wann nicht
• Förderungen & Steuern verstehen und sinnvoll nutzen
• Effektive Strategien für Angestellte, Selbstständige, Singles & Familien
• Typische Kosten- und Klausel-Fallen erkennen und vermeiden
• Praxis-Checklisten: So prüfen Sie Angebote in 10 Minuten
• Ihr persönlicher Mini-Vorsorgefahrplan für die nächsten 12 Monate

Kursinhalte:
• Riester-Rente: Wer profitiert wirklich, wie funktionieren Zulagen, was sind aktuelle Stolpersteine?
• Basis-/Rürup-Rente: Für wen lohnt sie sich, welche steuerlichen Regeln gelten beim Ein- und Auszahlen?
• Private Renten- & Lebensversicherung: Garantien, Renditechancen, Kosten – was davon zählt wirklich?
• Betriebliche Altersversorgung (bAV): Durchführungswege, Arbeitgeberzuschuss, Steuer-/Sozialversicherungsvorteile – und worauf Sie bei Arbeitgeberwechsel, Pausen & Auszahlung achten sollten.

Für alle, die ihre Verträge verstehen, optimieren und unnötige Kosten vermeiden möchten – ob Neuabschluss oder Bestands-Check. 

vhs, virtueller Klassenraum, Mo. 21.09.2026 18:00 - 21:00 Uhr
Dozentin: Bettina Breton

Barrierefreie Dokumente gehören heute zum Standard – nicht nur aufgrund gesetzlicher Vorgaben wie WCAG und BFSG, sondern als fester Bestandteil professioneller Kommunikation. Gerade in Behörden und Sekretariaten ist barrierefreies Arbeiten inzwischen verbindlich – und mit dem richtigen Know-how deutlich einfacher als gedacht.

Schritt für Schritt entsteht ein barrierefreies Word-Dokument, das konsequent strukturiert aufgebaut und anschließend in ein normgerechtes PDF/UA überführt wird. Sauber eingesetzte Formatvorlagen, eine klare Dokumentlogik und aussagekräftige Alternativtexte sorgen dafür, dass Inhalte von Anfang an zugänglich und technisch korrekt aufbereitet sind.

Künstliche Intelligenz wird dabei gezielt und praxisnah eingesetzt: Sie unterstützt bei der Erstellung von Alternativtexten, analysiert Dokumentstrukturen und hilft, Inhalte schneller und präziser zu optimieren. Ergänzend kommen professionelle Prüftools zum Einsatz, mit denen die Barrierefreiheit zuverlässig überprüft und verbessert wird.

So gelingt barrierefreies Arbeiten sicher, effizient und nachhaltig – mit einem geprüften Ergebnis und der Kompetenz, diesen Standard dauerhaft in der Praxis anzuwenden.

Inklusion ist kein Kompromiss. Es ist das Ziel.

Der Workshop findet mit MS Word 2024 statt.

Voraussetzungen:

gute Word-Kenntnisse, ab MS Word 2019
Colour Contrast Analyzer (kostenlos) von https://www.tpgi.com/color-contrast-checker/
PAC 2026 (kostenlos) von https://pac.pdf-accessibility.org/de