Volkshochschule Jena
Eine Einrichtung von JenaKultur.
Grietgasse 17a
07743 Jena
Tel. +49 3641 49-8200
Fax +49 3641 49-8205
volkshochschule@jena.de
Leitung und Pressekontakt
Dr. Angela Anding
Tel. +49 3641 49-8210
angela.anding@jena.de
Werkleitung
Friedrun Vollmer
Carsten Müller
Jana Gründig
Öffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 18 Uhr
Freitag 10 - 12 Uhr
Ferienöffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 16 Uhr
Freitag geschlossen
Töpferscheibenkurs - KG (25H20693)
Fr. 16.01.2026 (18:00 - 21:00 Uhr) - Fr. 30.01.2026
Dozentin:
Ulrike Rochlitzer
Töpfern ist eines der ältesten Handwerke der Welt. Noch heute erfreuen sich handgetöpferte Gebrauchsgegenstände großer Beliebtheit. Wer hat Lust, das Töpfern an der Drehscheibe einmal auszuprobieren und an diesem Wochenendkurs erste eigene Gefäße zu töpfern? Sie bekommen die Grundlagen für die handwerklichen Fertigkeiten vermittelt sowie genaue Anleitungen und die notwendige Hilfestellung beim Drehen. Außerdem erlernen Sie das Anfertigen verschiedener Arten von Henkeln, Deckelknäufen und Dekorationsmöglichkeiten.
Mal- und Zeichenkurs (25H20553A)
Mo. 19.01.2026 (18:00 - 21:45 Uhr) - Mo. 16.02.2026
Dozentin:
Heike Burkhardt
Dieser Kurs ist geeignet für Einsteigende sowie Fortgeschrittene. Er zielt darauf ab, verschiedene Materialien (die im Kurs erworben werden können) vorzustellen und auszuprobieren, ebenso wie die dazu möglichen Techniken. Möglichst vielseitig wird den Teilnehmenden die Herangehensweise an eine gelingende Zeichnung mit dazugehöriger Motivwahl näher gebracht. Es geht hierbei nicht um die Perfektion des Bildes, sondern vielmehr darum, Anregungen zu bekommen, Experimentierfähigkeit zu entwickeln und Spaß am Malen und Zeichnen zu haben.
Ungarisch A1 - 3. Semester - Minigruppe* (25H425003)
Di. 20.01.2026 (17:45 - 19:15 Uhr) - Do. 26.02.2026
Dozent:
Dr. Helmut Stauche
Wussten Sie, dass Ungarisch eine sehr flexible Sprache ist? Sie ist nicht so schwer zu erlernen, wie man vielleicht denkt. Es ist nur manchmal anders!
Dieser Kurs ist für Lernende, die bereits ein paar Grundkenntnisse in Ungarisch aufweisen. In der ersten 20 UE des Kurses lernen Sie ist die Grundlage der Sprache, so wie die wichtigsten Redewendungen, um über den Alltag, die Familie und sich selbst sprechen zu können. Informationen über Land und Kultur werden im Kurs auch behandelt.
Durch entsprechende Übungen, kommunikative Methoden und Interaktion erwerben Sie die Grammatik auf einer authentischen und einfachen Art, sowie die Lernstrategien, die Ihnen das Erlernen der ungarischen Sprache erleichtern.
PMR & Tiefenentspannung - Kleingruppe (25H30108)
Do. 22.01.2026 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 05.03.2026
Dozent:
Dr. Jens Erik Wendler
Durch Tiefenentspannung können wir unmittelbar und nachhaltig unser Immunsystem stärken und ganz generell bei jeglicher Form von Stress die Widerstandsfähigkeit erhöhen. Im Kurs werden Hintergründe von Stress und Techniken zur Tiefenentspannung, z. B. Progressive Muskelrelaxation (PMR) und der Bodyscan, vermittelt, ausprobiert und besprochen. Zudem ergeben sich Ideen zu Kurzentspannungen für den privaten und beruflichen Alltag. Neben dem direkten Erleben der Entspannungsverfahren werden auch Wege besprochen, unsere Selbstachtung zu stärken: Die Stressreduktion entsteht durch eine neue Aufmerksamkeit für unsere natürlichen Lebensrhythmen. Und gesunde, bewusste Ernährung ist ein Teil davon. Verschiedenste Elemente aus der Yoga-Praxis fließen ebenso mit ein.
Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 49,40 €.
Präventive Rückenschule - Kleingruppe (25H30212A)
Mo. 26.01.2026 (15:25 - 16:55 Uhr) - Mo. 30.03.2026
Dozentin:
Brigitte Schenke
Der Kurs zur Vorbeugung von Rückenschmerzen beinhaltet Kräftigungsübungen für alle rückenrelevanten Muskeln, Koordinations- und Mobilitätsübungen. Spielerisch wird die gesamte Muskulatur gekräftigt. Sie lernen die Funktionsweise der Wirbelsäule kennen und erfahren, wie Sie rückenschonend den Alltag bewältigen können. Entspannungsübungen helfen Ihnen, Wohlbefinden und Lebensfreude zu erleben.
Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 71,60 €.
Bitte kommen Sie - falls möglich - bereits umgezogen zu Ihrem gebuchten Gesundheitskurs. Die Umkleidemöglichkeit ist begrenzt.
Fitnesskurs für STARK Fortgeschrittene (26F30246)
Mo. 26.01.2026 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 30.03.2026
Dozent:
Dirk Hübel
Teilnahmevoraussetzung: fundierte, sehr gute Vorkenntnisse aus früheren Fitnesskursen
Dieser Kurs vereint alle Bereiche der körperlichen Fitness: Ausdauer, Koordination, Kräftigung und Dehnung. Ein langsamer Aufbau der Übungen garantiert Ihnen Freude an Bewegung und mit der Zeit eine Leistungssteigerung.
Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Deutsch B1.1 - am Abend (25H404023)
Di. 27.01.2026 (18:00 - 20:15 Uhr) - Di. 05.05.2026
Dozent:
Martin Dörr
In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse in den Bereichen Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben, um sich in Alltagssituationen und in der Arbeit verständigen zu können. Themen sind dabei z.B. Bewerbungen schreiben, Erinnerungen und Biografien, Politik und Gesellschaft, Tourismus, Umwelt und Klima, Geschichte und Zukunft und vieles mehr.
Voraussetzungen:
Deutschkenntnisse auf dem abgeschlossenen Niveau A2.
Idealerweise haben Sie bereits Kurse der Niveaus A2.1 und A2.2 absolviert.
Kursdauer:
Der Kurs findet 3-mal in der Woche am Abend statt (Di, Mi, Do) und umfasst 102 Unterrichtseinheiten.
Geplanter Start: 27.01.2026 (Änderungen vorbehalten!)
Bitte beachten Sie:
Alle Deutsch als Fremdsprache Kurse finden in Kleingruppen statt. Bei mehr als 8 Teilnehmenden bis zum vierten Kurstag (bis 03.02.2026) kann der Kurs als regulärer Kurs stattfinden. In diesem Fall sind Ermäßigungen möglich.
Portugiesisch A1 - 3. Semester - Kleingruppe* (26F418006)
Di. 27.01.2026 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 31.03.2026
Dozentin:
Tila de Almeida Mendonca
Im diesen Kurs trainieren Sie wie man in einem portugiesischsprachigen Land, auf einfache Form kommunizieren und zurechtkommen kann, auch die anderen Sprachfertigkeiten wie Schreiben, Lesen und Hören werden mit spezifischen Übungen trainiert. Ziel des Kurses ist es, sich über Essen bestellen, Hotel buchen, Stadt besichtigen, über Hobbys, Beruf, Freizeit und anderen vertrauten Themen unterhalten zu können. Dazu werden auch grammatikalische Themen wie Präsenz, Gerundium u.a. im Kurs behandelt. Und das ist noch nicht alles! Sie gewinnen einen Einblick in der Kultur der portugiesischsprachigen Ländern!
Voraussetzung: Dieser Kurs richtet sich an Anfänger , die bereits die ersten zwei Semestern des Portugiesisch A1 besucht haben. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!
Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Stoyschule statt. Wir weisen Sie darauf hin, dass die Hausordnung der Stoyschule verbindlich einzuhalten ist.
Die Hausordnung Stoyschule steht Ihnen als Download zur Verfügung.
Bitte nehmen Sie diese Hausordnung aufmerksam zur Kenntnis. Am ersten Kurstag ist diese von allen Teilnehmer:innen durch Unterschrift zu bestätigen. Mit Ihrer Unterschrift bescheinigen Sie, dass Sie diese Hausordnung gelesen und verstanden haben.
Zwischen Revolution und Weltkrieg - Teil XII (25H20151)
Do. 29.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Dozent:
Dr. sc. phil. Detlef Ignasiak
USA: Cooper, Longfellow, Emerson, Melville, Poe, Beecher-Stowe
Smartphone-Sprechstunde in Lobeda (25H73052)
Do. 29.01.2026 14:00 - 15:30 Uhr
Dozent:
Dmitry Chervontsev
In der Smartphone-Sprechstunde können Sie all ihre Fragen und Probleme zu Apps, Websites, Smartphone-Einstellungen & Co stellen. Sie können ohne Anmeldung oder Termin erscheinen.
= Anmeldung möglich -
= fast ausgebucht -
= Anmeldung auf Warteliste -
= Kurs abgeschlossen -
- Besondere Anmeldebedingungen beachten!
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