Kursauswahl

Sie wollen der Überproduktion auf der Welt etwas entgegenwirken und Gebrauchtes nicht gleich entsorgen? In diesem Kurs wird Ihnen vermittelt, wie sie durch Upcycling aus dem löchrigen Lieblingsshirt eine neue Tasche oder aus einer schönen Tischdecke mit Flecken Kissenbezüge entwerfen und nähen können!
Dazu erlernen Sie zunächst grundlegende Kenntnisse an der Nähmaschine. Sie können Ihre eigene Nähmaschine mitbringen oder auch die der vhs nutzen. Die Dozentin zeigt Ihnen die verschiedenen Einstellungen und Sticharten und worauf beim Nähen an der Nähmaschine besonders zu achten ist. Nachdem Sie die ersten Nähte gemeistert haben, können Sie sich dem Upcycling zuwenden und am Ende des Kurses ein selbstgenähtes kleines Projekt mit nach Hause nehmen.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 47,00 €.

Sa, 10:00 - 16:30 Uhr
So, 10:00 - 15:00 Uhr

In diesem Kurs entdeckst du, wie Apps wirklich funktionieren – und programmierst deine erste eigene Anwendung fürs Smartphone oder Tablet. Dafür werden wir mit einer einfachen grafischen Oberfläche per Drag-and-drop spannende Funktionen erstellen, ganz ohne komplizierte Programmiersprache. Du lernst wichtige Grundprinzipien des Programmierens kennen und siehst am Ende deine App live auf dem eigenen Smartphone oder Tablet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldeschluss: 21.03.2026

Protokolle schreiben ist eine unerlässliche Aufgabe in Unternehmen und Teams, um Prozesse, Strukturen und Verantwortlichkeiten strukturiert und übersichtlich darzustellen. Aber welche Protokollformen gibt es, und wie kann man diese Tätigkeit effizient gestalten. Der Kurs vermittelt hierzu die wesentlichen Kenntnisse.
Inhalt:
- Erläuterung des Zwecks und der Notwendigkeit von Protokollen
- Kennenlernen der Protokollarten und deren Anwendungsbereiche
- Regeln des Protokollierens
- Tipps und Tricks einschließlich Mustervorlagen
- Anfertigen von Übungsprotokollen

Anmeldeschluss: 21.03.2026

Viele Eigentümer:innen von selbstgenutzten Ein- und Zweifamilienhäusern möchten die Heizung Ihrer Immobilie wirtschaftlich sinnvoll und ökologisch nachhaltig erneuern. Dipl.-Ing. Thomas Melzer, technischer Betriebsleiter und Baukoordinator an einem Jenaer Max-Planck-Institut, stellt in seinen Vorträgen seine private Energieumstellung durch Einbau einer Wärmepumpe und einer Photovoltaik-Anlage vor. Er beschreibt sein 20 Jahre altes Haus, die Energieverbräuche und die Energie- und Investitionskosten.

Selbstvorstellung; Bestandsanalyse und Verbesserungen am Haus; Erfahrungen mit Brennwerttherme und erster PV-Anlage; Rolle der Wärmepumpe bei der Kommunalen Wärmeplanung für Jena; Verbräuche im Bestand und Entscheidungen; Betriebsarten der Wärmepumpe; Exkurs: Heizstab oder wie häufig wird es wie kalt in Jena? Planung - Auslegung der Wärmepumpe; Kosten und Wirtschaftlichkeit; Die gewählte Wärmepumpe; Zeitliche Umsetzung Wärmepumpe und PV-Anlage; Montagehinweise Wärmepumpe; Verbrauchsanalyse; Zusammenfassung Teil 1; Fragen

Jedes vierte Kind ist von Cybermobbing betroffen - umso wichtiger ist es, sich in der Familie mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Eltern und Kinder (10-15 Jahre) lernen gemeinsam, welche verschiedenen Formen Cybermobbing annehmen kann, wie man es erkennt und auch welche rechtlichen Konsequenzen dies nach sich ziehen kann. Gemeinsam erarbeiten wir, wie sich Betroffene schützen und helfen können. So stärken wir den respektvollen Umgang im Netz und unterstützen die ganze Familie im Umgang mit digitalen Konflikten.

Am 4. Juni 1944 wurde Rom von den alliierten Streitkräften befreit, ein entscheidender Wendepunkt in der Geschichte Italiens.
Die Stadt wurde zum Symbol der Befreiung vom faschistischen und nationalsozialistischen Regime und entwickelte sich in kurzer Zeit zu einem Zentrum des kulturellen Neuanfangs.
Rom, über Jahrhunderte ein Ort der Mythen, Erinnerung und künstlerischer Sehnsüchte, wurde nun selbst zum Schauplatz künstlerischer Erneuerung. Zwischen den Trümmern des Krieges entstanden neue Ausdrucksformen im Film, in der freien und angewandten Kunst, im Design und im Kunsthandwerk.
Künstlerinnen und Künstler gestalteten nicht nur ihre Gegenwart, sondern entwarfen auch ein neues Italien – mit einer Ästhetik, die Widerstand, Hoffnung und die Sehnsucht nach Freiheit mit neu entfesselter Kreativität vereinte und im Mythos von la dolce vita kulminierte.
Der Vortrag geht der Frage nach, wie sich in freier Kunst, Film, Kunsthandwerk sowie durch das Inszenieren von Designikonen wie dem Vespa-Motorroller eine Ästhetik von Lebensgefühl und Optimismus formierte, die bis heute nachwirkt und entscheidend unsere Wahrnehmung der italienischen Kultur und Identität beeinflusst.

Lisa Hockemeyer ist eine deutsche Design- und Kunsthistorikerin. Sie lehrt Designgeschichte in Mailand.
Die Veranstaltung wird live aus der Casa di Goethe in Rom gestreamt und findet in Kooperation mit L.I.S.A, dem Wissenschaftsportal der Gerda Henkel Stiftung, statt.

Rente planen ohne Bauchweh: In diesem Kurs entwirren wir den Dschungel aus privater Rentenversicherung, Riester, Basis-/Rürup-Rente, Lebensversicherung und betrieblicher Altersversorgung (bAV). Sie erfahren, wie die Produkte funktionieren,
welche Förderungen realistisch sind und woran Sie gute von weniger guten Angeboten unterscheiden – damit am Ende ein Plan steht, der zu Ihnen, Ihrem Budget und Ihrer Lebensphase passt.

Das nehmen Sie mit:
• Welche Vorsorgebausteine wofür taugen – und wann nicht
• Förderungen & Steuern verstehen und sinnvoll nutzen
• Effektive Strategien für Angestellte, Selbstständige, Singles & Familien
• Typische Kosten- und Klausel-Fallen erkennen und vermeiden
• Praxis-Checklisten: So prüfen Sie Angebote in 10 Minuten
• Ihr persönlicher Mini-Vorsorgefahrplan für die nächsten 12 Monate

Kursinhalte:
• Riester-Rente: Wer profitiert wirklich, wie funktionieren Zulagen, was sind aktuelle Stolpersteine?
• Basis-/Rürup-Rente: Für wen lohnt sie sich, welche steuerlichen Regeln gelten beim Ein- und Auszahlen?
• Private Renten- & Lebensversicherung: Garantien, Renditechancen, Kosten – was davon zählt wirklich?
• Betriebliche Altersversorgung (bAV): Durchführungswege, Arbeitgeberzuschuss, Steuer-/Sozialversicherungsvorteile – und worauf Sie bei Arbeitgeberwechsel, Pausen & Auszahlung achten sollten.

Für wen?
Für alle, die ihre Altersvorsorge aktiv und selbstbestimmt gestalten möchten – vom ersten Überblick bis zum Feinschliff bestehender Verträge.
Ihr Mehrwert:
Sie gehen mit Klarheit, Vergleichsmaßstäben und konkreten To-dos nach Hause – und gewinnen die Sicherheit, Angebote auf Augenhöhe zu beurteilen und kluge Entscheidungen zu treffen.

Aktzeichnen ist das bildnerische Darstellen des nackten menschlichen Körpers, meist anhand eines lebenden Modells. Es ist eine grundlegende künstlerische Disziplin, die dazu dient, Anatomie, Proportionen, Bewegung und Ausdruck zu schulen und zu verstehen.

In diesem Einstiegskurs werden Sie das Aktzeichnen einmal auf eine andere Weise kennenlernen. An Stelle eines Aktmodells betrachten die Teilnehmenden gegenseitig ihre unbekleideten Körper. Im Vordergrund stehen die Wahrnehmung verschiedener Körperformen und -typen sowie das Anfertigen dynamischer Skizzen unter Anleitung der Kursleiterin. Sie werden sehen: Alle Körper besitzen eine ihnen eigene Schönheit.

Dieser Kurs ist entgeltfrei!

Bitte beachten:
Der Kurs findet in einem beheizten Raum statt. Falls Sie leicht frieren, sollten Sie dennoch eine warme Decke und/oder warme Socken zum Kurs mitbringen.

Eine gelungene PowerPoint-Präsentation überzeugt durch klares, barrierefreies Design. Dazu gehören eine logische Lesereihenfolge, aussagekräftige Alternativtexte sowie korrekt ausgezeichnete Überschriften und Listen. Wer Barrieren erkennt und vermeidet, sorgt für bessere Lesbarkeit, stärkere Kontraste und mehr Übersicht – und erreicht damit ein breiteres Publikum. Die KI steht Ihnen auch hier hilfreich zur Seite.

Der Workshop findet mit MS PowerPoint 2024 statt.

Empfehlung zur Hardware:
Dieser Kurs findet auf unserer Plattform vhs.cloud statt.
Benötigt werden: PC/Laptop mit funktionsfähiger Kamera, Headset/Kopfhörer und Mikrofon, stabile Internetverbindung. Die Teilnahme mit einem Smartphone oder Tablet ist NICHT geeignet.
Maus und Tastatur, großer Monitor oder 2 Monitore

Voraussetzungen:
- gute PowerPoint-Kenntnisse in MS PowerPoint 2019 oder höher
- Vorabinstallation Colour Contrast Analyzer (kostenlos) von https://www.tpgi.com/color-contrast-checker/
- Vorabinstallation PAC 2024 (kostenlos) von https://pac.pdf-accessibility.org/de

Anmeldeschluss: 25.03.2026

Das PC-Café ist für alle da, die Fragen zu ihrem PC / Laptop haben. Neben dem aktiven Ausprobieren von gängigen Programmen und Anwendungen, steht das Lernen mit- und voneinander im Vordergrund. Bei Kaffee und kleinen Snacks können Erfahrungen und Erkenntnisse ausgetauscht werden.

Eine Grundausstattung an PCs gibt es im ProbierLaden. Das eigene tragbare Gerät kann jedoch auch mitgebracht werden.

Das PC-Café ist ein offenes Angebot. Sie können ohne Anmeldung erscheinen.