Kursauswahl

In diesem Kurs lernen Sie, Ihr Smartphone sicher und richtig zu nutzen. An vier Terminen vermitteln wir die wichtigsten Grundlagen und Funktionen. Sie lernen, wie Anrufe getätigt und Nachrichten gesendet werden. Wir erklären die Grundfunktionen des Internets und der Apps. In diesem Zusammenhang wird auch auf die Sicherheitseinstellungen eingegangen. Zudem bieten wir die Möglichkeit, Fragen zu stellen und das Gelernte zu wiederholen. Der Austausch zwischen den Teilnehmenden ist uns wichtig, deshalb gibt es Gruppenaufgaben, um das Gelernte praktisch anzuwenden.

Dieses Seminar richtet sich an alle, die vorhaben, eine Patientenverfügung anzufertigen. Aus diesem Grund möchten Sie gerne wissen, welchen Inhalt und welche Anforderungen an eine rechtswirksame Patientenverfügung gestellt werden und wie weit die Verbindlichkeit reicht. Ist das Ihr Interesse, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Mit der Patientenverfügung sind Sie allerdings nur halb versorgt. Sie stehen nur auf „einem Bein“. Perfekt ist die Vorsorge erst mit dem „zweiten Bein“.
Das „zweite Bein“ beinhaltet die Vorsorgevollmacht oder die Betreuungsverfügung. Eines der Dokumente wird neben der Patientenverfügung spätestens dann erforderlich, wenn Sie sich nicht mehr äußern können. Sie sollten deshalb die Dokumente vor diesem Zustand angefertigt haben. Warum vor diesem Zeitraum, erfahren Sie in dem Seminar „Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung“.
Es wird ein Muster einer Patientenverfügung zur Verfügung gestellt und im Einzelnen besprochen.

Tschechien: Macha, Erben, Tyl, Nemcowa, Neruda

Hast du Angst vor körperlichen Übergriffen, fühlst dich in der Öffentlichkeit oft unsicher oder hast schon einmal eine beängstigende Situation erlebt? Dann ist das der richtige Kurs für dich. Gemeinsam erarbeiten wir uns Strategien und richtige Verhaltensweisen in einer Bedrohungssituation und erlernen strukturierte Abwehrtechniken gegen körperliche Übergriffe. Hierzu nutzen wir neben unserem Körper auch Alltagsgegenstände, die wir zwar häufig bei uns tragen, aber sicher noch nie als Waffe zur Verteidigung in Betracht gezogen haben.
Auch Entspannungstechniken, Übungen, die unseren Energiefluss anregen, Konzentrations- und Koordinationsübungen werden Teil unserer gemeinsamen Arbeit sein, immer mit dem Ziel, das Selbstbewusstsein der Teilnehmenden zu stärken und in einer reellen Gefahrensituation nicht hilflos zu sein.

Fortsetzung des Kurses aus dem letzten Semester (25H410012 Japanisch A1 - 3. Semester).


Am 26.09.2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind mit dabei!

Ab dem 19.01.2026 gibt es alle Infos auf www.vhs-jena.de – lassen Sie sich überraschen!

Fortsetzung des Kurses aus dem letzten Semester (25H410021 Japanisch A2 – 5. Semester).


Am 26.09.2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind mit dabei!

Ab dem 19.01.2026 gibt es alle Infos auf www.vhs-jena.de – lassen Sie sich überraschen!

Online-Shopping ist bequem, schnell – und manchmal auch riskant. In diesem kompakten Vortrag erfahren Sie, worauf Sie beim Einkauf im Internet achten sollten, wie Sie Ihre persönlichen Daten schützen und Betrugsversuche vermeiden können. Ein interessantes Bildungsangebot für alle, die sicher und selbstbewusst im Netz einkaufen möchten - auch ohne Vorkenntnisse.

In diesem Kurs tauschen wir Pinsel und Mischpalette gegen Becher und Rührstäbchen, denn hier werden Bilder gegossen! Die dabei entstehenden Farbverläufe und Strukturen sind ein wahrer Blickfang. Obwohl einiges durch die unterschiedlichen Techniken gesteuert werden kann, bleibt vieles auch dem Zufall überlassen. Daher eignet sich der Kurs hervorragend für alle, die einen Einstieg ins Kreative und Nichtgegenständliche suchen, gerne experimentieren und Freude an Farbe haben. Wir werden zwei Keilrahmen im Format 20x20 cm sowie 24x30 cm mit Farbe gestalten.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 17,00 €.

Sie möchten Japanisch lernen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! Sie erlernen die Grundlagen der japanischen Sprache: Aussprache, Grammatik, Wortschatz und Schriftzeichen. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die Japanisch langfristig – über mehrere Semester – erlernen möchten.

Am 26.09.2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind mit dabei!
Ab dem 19.01.2026 gibt es alle Infos auf www.vhs-jena.de – lassen Sie sich überraschen!

Fortsetzung des Kurses aus dem letzten Semester (25H410014 Japanisch A1 - 7. Semester).


Am 26.09.2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind mit dabei!

Ab dem 19.01.2026 gibt es alle Infos auf www.vhs-jena.de – lassen Sie sich überraschen!