Kursauswahl

Geübt werden Sequenzen aus der 24er Pekingform. Außerdem werden eine Reihe Qigong-Übungen durchgeführt. Die 8-Brokate, 5-Elemente (Die kleine Harmonie) sowie Stehmeditationen wie Stehende Säule (Zhan Zhuang) sind Inhalt des Intensivseminars.

Das Angebot richtet sich hauptsächlich an alle bereits aktive Kursteilnehmende. Sie können sich auch anmelden, wenn Sie bereits Erfahrung mit Taiji und / oder Qigong haben.


Marcus Reisa feut sich sehr auf diesen Tag und besondere Angebotsformat!

Wie oft ärgern wir uns und schlucken den Ärger herunter? Wir sagen ja, obwohl wir nein meinen? Oder wir haben den Eindruck, dass unsere Meinung nicht berücksichtigt wird? In diesem Seminar lernen Sie, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und wichtig zu nehmen. Üben Sie, Ihren Standpunkt klar zu vertreten und dabei in Kontakt mit Ihrem Gegenüber zu bleiben; auch zu sagen, was Sie brauchen und klare Bitten zu stellen. Probieren Sie aus, wie es sich anfühlt, Nein zu sagen – jenseits von Schuldzuweisung oder Selbstvorwürfen. Dabei geht es nicht darum, sich auf Kosten anderer durchzusetzen, sondern selbstbewusst für sich einzutreten und gleichzeitig die Belange der anderen Beteiligten zu sehen.
Das Seminar ist eine praxisnahe Mischung aus theoretischen Inputs und Übungen, in denen Sie mit Beispielen aus Ihrem Alltag das Gelernte umsetzen können.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 46,60 €.

In diesem Workshop können Kinder (ab 7 Jahren) und Eltern selbst aktiv werden! Gemeinsam wird ein Trickfilm, auch Stop-Motion-Film genannt, erstellt. Mit einer Prise Trickfilm-Magie werden eure Geschichten wortwörtlich zum Leben erweckt! Und Action!

Kraft tanken — Körper, Seele und Geist harmonisieren — Lebenskräfte stärken
In diesem Kurs werden verschiedene Qi Gong Übungen vermittelt und praktiziert. Die zum Teil jahrtausendealten Übungen verleihen uns mehr körperliche Flexibilität und verstärken unseren „Qi-Fluss“, wodurch sich das eigene Wohlbefinden spürbar verbessert.
Im zweiten Teil der Unterrichtseinheit werden Stück für Stück einzelne Sequenzen aus der Taiji Peking Form vermittelt und geübt.
Die bewusste und fließende Ausführung der Bewegungen ist das Ziel. Auf dem Weg dahin erfahren wir mehr über uns und Freude an ruhigen, bewusst ausgeführten Bewegungen.

In diesem Kurs verbessern Sie Ihre Schreibfähigkeiten auf Deutsch. Sie üben das Verfassen von Briefen, E-Mails und Berichten und lernen, diese Texte klar und korrekt zu formulieren. Wir wiederholen wichtige Grammatikregeln und vertiefen den Satzbau und die Rechtschreibung, um Ihnen zu helfen, sich sicher und fehlerfrei auszudrücken. Wir arbeiten mit Beispieltexten, aber auch gern an Ihren eigenen Texten mit Ihren konkreten Fragen.

Voraussetzungen: Deutschkenntnisse auf dem abgeschlossenen Niveau B1.2.

Benötigt werden: Tablet oder PC/Laptop mit funktionsfähiger Kamera, Headset/Kopfhörer und Mikrofon, stabile Internetverbindung. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist NICHT möglich.

Kursdauer: Der Kurs findet 2-mal in der Woche am Mittag online via Zoom in der vhs.cloud statt (Mo & Mi) und umfasst 20 Unterrichtseinheiten.

Geplanter Start: 09.03.2026 (Änderungen vorbehalten!)

Bitte beachten Sie:

Alle Deutsch als Fremdsprache Kurse finden in Kleingruppen statt. Bei mehr als 8 Teilnehmenden bis zum vierten Kurstag (bis 18.03.) kann der Kurs als regulärer Kurs stattfinden. In diesem Fall sind Ermäßigungen möglich.
Eine Ermäßigung der Kursgebühr (bis zu 30%) erfolgt nur durch Vorlage eines Ermäßigungsnachweises. Der Nachweis muss bei der Kursanmeldung vorgelegt werden (z.B. Kopie/ Scan der Immatrikulationsbescheinigung, des Studentenausweises oder der Arbeitslosenbescheinigung). Bitte erkundigen Sie sich vor Kursanmeldung, ob Sie eine Ermäßigung erhalten können!

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits die ersten zwanzig Unterrichtsstunden des Niveaus A1 absolviert haben.

Das Niveau A1 wird in diesem Semester noch nicht abgeschlossen, aber Sie erweitern Ihre Grundlagen Schritt für Schritt und lernen nützliche Redemittel für den Alltag und die Reise: sich vorstellen, über Familie und Hobbys sprechen oder im Restaurant bestellen.

Voraussetzungen: Sie haben im letzten Semester den Kurs 25H409000 Italienisch A1.1 NEU – am Vormittag besucht oder verfügen über Grundkenntnisse auf Anfängerniveau (entsprechend ca. 40 UE des Niveaus A1 nach GER).
Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!


Am 26.09.2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind mit dabei!

Ab dem 19.01.2026 gibt es alle Infos auf www.vhs-jena.de – lassen Sie sich überraschen!

Umfassende und aktuelle Kenntnisse der Finanzbuchführung gehören zu den wichtigsten Voraussetzungen, um betriebliche Buchungsvorgänge gezielt und sinnvoll auswerten zu können. In diesem Kurs werden die Kenntnisse des betrieblichen Rechnungswesens systematisch und praxisgerecht vertieft. Dazu werden die in der Praxis eingesetzten DATEV-Standardkontenrahmen SKR 03/04 verwendet. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, laufende Buchungsfälle und einfache Abschlussarbeiten in Handel, Handwerk und Industrie kompetent zu bearbeiten.

Voraussetzung: Fachliche Grundlagen, wie im Kurs "Finanzbuchführung 1" vermittelt.

Verfügbarkeit der Videoaufzeichnungen bis 23.08.2026

Die Lohn- und Gehaltsbuchführung dient der Ermittlung des steuer- und beitragspflichtigen Bruttoentgeltes von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern sowie der Berechnung der gesetzlichen Abzugsbeträge. Dieser Kurs vermittelt weiterführende und vertiefende Kenntnisse der Lohnbuchhaltung und geht dabei insbesondere auf die zahlreichen Sonderregelungen, verschiedene steuerfreie Einkommensarten und die besondere steuerrechtliche Behandlung bestimmter Arbeitnehmergruppen ein.

Voraussetzung: Fachliche Grundlagen, wie im Kurs "Lohn und Gehalt 1" vermittelt.

Verfügbarkeit der Videoaufzeichnungen bis 23.08.2026

Dieser Kurs vermittelt Fähigkeiten zur Erstellung einer Einnahmen-Überschuss-Rechnung und gibt Einblick in die steuerlichen Besonderheiten. Sie werden Schritt für Schritt anhand von Beispielen durch das Formular zur Erstellung einer EÜR geführt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Verfügbarkeit der Videoaufzeichnungen bis 28.06.2026

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der Kosten- und Leistungsrechnung als Teil des betrieblichen Rechnungswesens. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie das Betriebsergebnis eines Unternehmens ermitteln und Aussagen über die Wirtschaftlichkeit insgesamt, die Produktivität einzelner Teilbereiche und über die Wirtschaftlichkeit einzelner Produkte treffen.

Voraussetzung: Kenntnisse, wie im Kurs "Finanzbuchführung 1" vermittelt.

Verfügbarkeit der Videoaufzeichnungen bis 16.08.2026