Kursauswahl

Warum ein gesunder Darm für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden absolut unabdingbar ist! Im Darm liegt der Schlüssel zu unserer Gesundheit, aber auch zu unseren Krankheiten. Viele Erkrankungen wie Hauterkrankungen / schlechtes Hautbild, Allergien, Unverträglichkeiten, schwaches Immunsystem, psychische Erkrankungen, Migräne, Autoimmunerkrankungen wie z. B. Hashimoto können in einer gestörten Darmflora entstehen. Hier erfahren Sie grundlegendes über die Aufgaben des Darms und wie Sie Ihren Darm reinigen und schützen können!

90 Minuten voller Praxis: Lerne hilfreiche KI-Tools und Assistenten kennen und bekomme direkt einsetzbare Prompts für E-Mails, Texte, Organisation, Recherche und tägliche Büroaufgaben. Weniger Routine, mehr Zeit für das Wesentliche.

Etwa 11 Millionen Tonnen Lebensmittel landen in Deutschland jährlich im Müll. Haushalte haben einen großen Anteil an diesen Müllmengen. Lebensmittelverschwendung kostet Geld, verbraucht unnötig Rohstoffe und ist daher ethisch nicht vertretbar.
Was sind die Ursachen für Lebensmittelabfälle? Und wie kann der Einzelne dazu beitragen, sie zu vermeiden? Welche Rolle spielen dabei Mindesthaltbarkeits- und Verbrauchsdatum?
Dieser Vortrag stellt eine Einführung in das Thema Lebensmittelverschwendung dar. Es werden zahlreiche Tipps zur richtigen Lagerung und zum Umgang mit Lebensmitteln im Haushalt gegeben. Sie helfen, Lebensmittelverderb zu verhindern und somit Lebensmittelverschwendung einzudämmen.

1630 landet der „Löwe aus Mitternacht“, Gustav Adolf von Schweden auf Usedom. Die katholischen Armeen erleiden Niederlagen und müssen bis Süddeutschland zurückweichen. Doch das Blatt scheint sich zu wenden und Gustav Adolf zieht sich nach Mitteldeutschland zurück. Doch auch die Schlacht von Lützen kann den Krieg nicht entscheiden. Das Reich ist in zwei Kriegsparteien gespalten. Wie kann ein dauerhafter Frieden geschlossen werden?

Dieser Vortrag ist als sogenanntes "Hybridangebot" geplant, d. h. Sie können sowohl in Präsenz als auch online über unsere Plattform vhs.cloud daran teilnehmen. Bitte teilen Sie uns bei Ihrer Anmeldung per E-Mail oder telefonisch mit, wie Sie teilnehmen möchten. Bei Online-Teilnahme erhalten Sie vor Beginn der Veranstaltung einen Zugangslink von uns.

Wir informieren Sie darüber, welche Möglichkeiten es zur beruflichen Neuorientierung geben kann und was für einen erfolgreichen Neubeginn zu beachten ist. Gern geben wir Ihnen auch eine Rückmeldung zu einer bereits erstellten Bewerbung oder erarbeiten gemeinsam neue Ideen.

Fast die Hälfte aller Ehepaare gehen nach einer gewissen Zeit getrennte Wege. Viele lassen sich scheiden, andere belassen es bei der Trennung. Nicht wenige Paare, die sehr lange verheiratet sind, stellen sich die Frage, ob es überhaupt erforderlich ist, nach einer Trennung die Scheidung einzureichen oder, auch aus Kostengründen, darauf zu verzichten. Allerdings gibt es erhebliche rechtliche Unterschiede, ob Mann / Frau sich trennt oder sich scheiden lässt. Wird beispielsweise nach der Trennung kein Scheidungsantrag gestellt, bleibt das gesetzliche Ehegatten-Erbrecht bestehen. Dieser Vortrag informiert über die wichtigsten rechtlichen Auswirkungen, Risiken und Vorteile bei Trennung im Vergleich zur Scheidung, die besonders Unterhaltsansprüche sowie Zugewinn- und Versorgungsausgleich betreffen. Dies soll die Entscheidung, ob Sie sich "nur" trennen oder scheiden lassen, erleichtern.

Begeistern Sie sich für Kunst, Geschichte und hispanische Kultur?
In diesem Kurs „Español: arte y cultura“ verbessern Sie Ihre Spanischkenntnisse und entdecken gleichzeitig den künstlerischen und kulturellen Reichtum der spanischsprachigen Welt. Anhand von Meisterwerken, Kunstbewegungen, Traditionen, Kino und Musik erweitern Sie Ihren Wortschatz, Ihr Hörverständnis sowie Ihre mündlichen und schriftlichen Ausdrucksfähigkeiten.
Was Sie lernen werden:
Meinungen und Emotionen zu Kunst und Kultur auszudrücken
Über kulturelle Erfahrungen zu sprechen
Grammatik durch die Vertiefung des künstlerischen Erbes Spaniens und Lateinamerikas zu festigen

Ideal für alle, die bereits über Spanischkenntnisse auf dem Niveau B1 verfügen und ihre Sprachkenntnisse auf praktische Weise weiter verbessern möchten – mit dynamischem Unterricht, visuellen Materialien, kulturellen Debatten, Werkanalysen und kreativen Projekten. Sie lernen die Sprache, indem Sie die Kultur erleben.

Power Query in Excel bietet eine leistungsstarke Umgebung zum Abrufen, Bereinigen, Transformieren und Analysieren von Daten. Unterschiedliche Quellen und Formate lassen sich einbinden, verknüpfen und strukturiert auswerten – auch bei größeren Datenmengen und bestehenden Tabellenbeziehungen. Externe, cloud- und webbasierte Datenquellen können importiert, zusammengeführt und bei Bedarf aktualisiert werden. KI-Funktionen in Excel, Copilot oder Copilot Chat unterstützen beim Strukturieren, Dokumentieren und Optimieren von Abfragen und Workflows. Level 2*

Den Zugangslink erhalten Sie ein bis drei Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.

Dozent: Thorsten H. Bradt

Das PC-Café ist für alle da, die Fragen zu ihrem PC / Laptop haben. Neben dem aktiven Ausprobieren von gängigen Programmen und Anwendungen, steht das Lernen mit- und voneinander im Vordergrund. Bei Kaffee und kleinen Snacks können Erfahrungen und Erkenntnisse ausgetauscht werden.

Eine Grundausstattung an PCs gibt es im ProbierLaden. Das eigene tragbare Gerät kann jedoch auch mitgebracht werden.

Das PC-Café ist ein offenes Angebot. Sie können ohne Anmeldung erscheinen.

Versicherungsverträge begleiten uns oft über Jahre – ob sie wirklich halten, was sie versprechen, zeigt sich erst im Schadensfall. In diesem Vortrag entlarven Sie typische Stolperfallen in Versicherungsbedingungen und lernen, wie Sie sich clever davor schützen. So treffen Sie souveräne Entscheidungen, sparen Geld und vermeiden Ärger.
Darum geht’s:
• Worauf Sie vor dem Abschluss unbedingt achten sollten – die entscheidenden Klauseln auf einen Blick
• „Tarifumstellung“: Chancen, Risiken und wie Sie Fallstricke erkennen
• Leistungen, die toll klingen, aber wenig bringen – und was wirklich zählt
• Was muss, was kann, was sollte man lieber nicht versichern?

Der Fokus liegt auf den wichtigsten Policen im Alltag: Private Haftpflicht, Hausrat- und Wohngebäude, Unfall sowie Rechtsschutz. Sie erhalten klare Checklisten und Praxisbeispiele – ohne Fachchinesisch.

Ihr Mehrwert:
Nach dem Kurs begegnen Sie Vermittler:innen auf Augenhöhe, prüfen Angebote selbstbewusst und stellen Ihren Versicherungsschutz schlank und sinnvoll auf.
Für alle, die ihre Verträge verstehen, optimieren und unnötige Kosten vermeiden möchten – ob Neuabschluss oder Bestands-Check.