Kursauswahl

Das 10-Finger-Schreiben ist eine wichtige Grundlage für effizientes Arbeiten am Computer. In diesem Kurs lernen Sie die professionelle Texterfassung sowie die DIN-gerechte Gestaltung von Briefen und E-Mails. So schreiben und bearbeiten Sie Texte im Berufs- und Privatalltag schneller, sicherer und komfortabler.

Anmeldeschluss: 20.10.2026

Werden Sie Thüringenführer:in mit Schwerpunkt Gästeführung Jena: Ab Herbst 2026 bereitet die vhs Jena praxisnah auf diese Qualifizierung vor. Sie erwerben Sach- und Fachwissen, trainieren Stimme, Rhetorik und Führungsmethodik und sammeln erste Erfahrungen in Demonstrations- und Lernführungen. Die kostenfreie Auftaktveranstaltung informiert über Inhalte, Ablauf, Selbstlernphase mit Belegarbeit und mögliche Einsatzfelder als Gästeführer:in.

Künstliche Intelligenz wird zunehmend Teil von Alltag, Arbeitswelt und Schule. KI kann uns bei komplexen Aufgaben unterstützen, von Routinetätigkeiten entlasten und Lernprozesse gezielt begleiten.
Gleichzeitig birgt eine Überdelegation kognitiver Aufgaben an KI das Risiko, dass wesentliche Kompetenzen verloren gehen oder gar nicht erst erworben werden.

Der Vortrag zeigt auf, wie KI-Systeme und deren Nutzung gestaltet werden können, um Kompetenzverlust entgegenzuwirken.

Ute Schmid ist Mitglied im Direktorium und im Geschäftsleitenden Ausschuss des bidt. Sie ist Professorin für Kognitive Systeme an der Universität Bamberg und lehrt und forscht seit vielen Jahren im Bereich Künstliche Intelligenz mit Fokus auf menschenähnliches maschinelles Lernen und Methoden für interaktives und erklärendes Lernen. Ute Schmid ist Mitglied im Bayerischen KI-Rat und EurAI Fellow.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Bayerischen Forschungsinstitut für Digitale Transformation (bidt) statt.

In den vergangenen Jahren ist es zu einer augenscheinlich widersprüchlichen Allianz gekommen. Autoritäre Herrschaftsansprüche werden zunehmend von Vertreter:innen radikaler individueller Freiheit unterstützt. So etwa in der zweiten Amtszeit Donald Trumps in den USA durch die Techmilliardäre des SIllicon Valley oder in Argentinien unter der Präsidentschaft Javier Mileis. Wie ist die Verbindung von Autoritarismus und individueller Freiheit zu verstehen? Welcher Begriff der Freiheit ist hier im Spiel? Und welche Bedeutung hat diese Strömung in der Neue Rechten in Deutschland? Diesen Fragen geht der Vortrag von Maximilian Huschke und Yann Schosser nach. Beide forschen und lehren am Institut für Philosophie der FSU Jena. Sie beschäftigen sich unter anderem mit Fragen der Eigentums­begrün­dung und -kritik

Wie gehen verschiedene Kulturen mit dem Tod um? Gerade der Tod ist häufig noch ein Tabuthema. Es gibt aber auch Kulturen wie bei den indonesischen Toraja, die dem Tod sehr offen gegenüberstehen und den Todestag u.a. damit feiern, dass sie regelmäßig die Toten exhumieren und ein Pflegeritual abhalten. Ein weiteres Thema des Kurses wird die Post-Mortem-Fotografie des 19. Jahrhunderts als ein Trauerritual sein.

Dieser Kurs findet auf unserer Plattform vhs.cloud statt. Ist die Mindestteilnehmendenzahl erreicht, erhalten Sie von uns kurz vor Kursbeginn einen Zugangslink per E-Mail.

Unser Kurs bewegt sich im Rahmen der klassischen Aquarellmalerei. Sie lernen zahlreiche Techniken kennen wie "Alla-Prima" oder "Schicht-für-Schicht". Der Kursleiter wird selbst ein Bild beginnen und erklären, wie man von Anfang an am besten arbeiten kann. In dem Kurs werden Sie auch Kompositionsgrundlagen, Eigenschaften der Aquarellmalerei und der Farben kennenlernen. Die Bilder werden nach bestimmten Vorlagen gemalt, die Sie gern interpretieren können.

Harmonische und sanfte Farbverläufe sind ein wesentliches Merkmal der Pastellmalerei. In diesem Kurs werden wir mit Pastellkreiden die Farben des Lichts einfangen und in Bildern zum Leuchten bringen. Das Arbeiten mit den Kreiden wird anschaulich vermittelt und bei Bedarf Hilfestellung gegeben. Erleben Sie dabei die fließenden Übergänge, die subtile Weichheit und strahlende Pracht der Pastellfarben.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 65,60 €.

Durch Tiefenentspannung können wir unmittelbar und nachhaltig unser Immunsystem stärken und ganz generell bei jeglicher Form von Stress die Widerstandsfähigkeit erhöhen. Der Kurs bietet Ihnen einen regelmäßigen Rahmen für eine professionell angeleitete Tiefenentspannung. Die Hintergründe von Stress werden besprochen, und es ergeben sich Ideen zu Kurzentspannungen für den Alltag. Neben dem direkten Erleben der Entspannungsverfahren werden im Kurs auch Wege besprochen, unsere Selbstachtung zu stärken: Die Stressreduktion entsteht durch eine neue Aufmerksamkeit für unsere natürlichen Lebensrhythmen, und gesunde, bewusste Ernährung ist ein Teil davon.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 59,00 €.

In diesem Kurs werden Grundlagen des Yoga vermittelt: Durch die Bewegungen auf der Matte (Asana) und Atemübungen (Pranayama) reduzieren wir Stress, fördern Introspektion und Entspannung sowie Resilienz. Zunächst praktizieren wir etwas dynamischer (Yang) und werden dann passiver (Yin), wobei wir das Fasziengewebe beanspruchen. Es werden Variationen für alle Levels angeboten, Sie brauchen also keine Vorkenntnisse.
Rabea Kobbe studiert Klinische Psychologie an der FSU Jena und ist zertifizierte Yogalehrerin (Hatha, Vinyasa, Yin, Bhakti).

Möchten Sie sich z.B. auf Reisen selbstsicherer fühlen, weil Sie im Ausland Ihr Anliegen äußern, im Restaurant bestellen und sich mit Einheimischen unterhalten können?
Wir heißen Sie herzlich willkommen! Ohne Stress und Druck wollen wir die Grundlagen der englischen Sprache gemeinsam erlernen oder wieder ins Gedächtnis rufen.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die erste Englischkenntnisse besitzen oder verschüttetes Wissen wieder aktivieren möchten – ideal für einen entspannten (Wieder-)Einstieg in die Sprache.