Kursauswahl

Einstieg laufend möglich

Künstliche Intelligenz ist längst Teil unseres Alltags – sie steckt in Sprachassistenten, Suchmaschinen und sozialen Medien. Auch Kinder und Jugendliche begegnen täglich KI-Systemen und -Inhalten, die beeinflussen, welche Informationen sie sehen und wie diese dargestellt werden.

Deswegen möchte der Kurs Familien in ihrer Medien- und KI-Kompetenz stärken. Kinder und Eltern lernen: Informationen kritisch zu hinterfragen, vertrauenswürdige Quellen zu erkennen, wie KI funktioniert – und wo ihre Grenzen liegen und wie man verantwortungsvoll mit KI-Systemen umgeht.

Altersempfehlung: ab 12 Jahre

Üblicherweise gehen wir davon aus, dass Entscheidungen auf dem Abwägen von Gründen beruhen sollten, während man sich durch Losverfahren dem blinden Zufall ausliefert.
Das scheint auf den ersten Blick irrational zu sein. Tatsächlich gab es aber Losentscheidungen in vielen Lebensbereichen und nicht zuletzt in der Politik schon immer. 

Der Vortrag geht der Frage nach, wie Losverfahren in der Vergangenheit begründet wurden, und zeigt anhand historischer Beispiele, wie sie funktionierten.   

Barbara Stollberg-Rilinger ist Historikerin und Rektorin des Wissenschaftskollegs zu Berlin.
Sie ist vielfach ausgezeichnet u.a. mit dem Gottfried-Wilhelm-Leibniz-Preis der Deutschen Forschungsgemeinschaft.




 

Versicherungsverträge begleiten uns oft über Jahre – ob sie wirklich halten, was sie versprechen, zeigt sich erst im Schadensfall. In diesem Vortrag entlarven Sie typische Stolperfallen in Versicherungsbedingungen und lernen, wie Sie sich clever davor schützen.
So treffen Sie souveräne Entscheidungen, sparen Geld und vermeiden Ärger.

Darum geht’s:
• Worauf Sie vor dem Abschluss unbedingt achten sollten – die entscheidenden Klauseln auf einen Blick
• „Tarifumstellung“: Chancen, Risiken und wie Sie Fallstricke erkennen
• Leistungen, die toll klingen, aber wenig bringen – und was wirklich zählt
• Was muss, was kann, was sollte man lieber nicht versichern?

Der Fokus liegt auf den wichtigsten Policen im Alltag: Private Haftpflicht, Hausrat- und Wohngebäude, Unfall sowie Rechtsschutz. Sie erhalten klare Checklisten und Praxisbeispiele – ohne Fachchinesisch.

Ihr Mehrwert:
Nach dem Kurs begegnen Sie Vermittler*innen auf Augenhöhe, prüfen Angebote selbstbewusst und stellen Ihren Versicherungsschutz schlank und sinnvoll auf.
Für wen?
Für alle, die ihre Verträge verstehen, optimieren und unnötige Kosten vermeiden möchten – ob Neuabschluss oder Bestands-Check.

Unser Kurs bewegt sich im Rahmen der klassischen Aquarellmalerei. Sie lernen zahlreiche Techniken kennen wie "Alla-Prima" oder "Schicht-für-Schicht". Der Kursleiter wird selbst ein Bild beginnen und erklären, wie man von Anfang an am besten arbeiten kann. In dem Kurs werden Sie auch Kompositionsgrundlagen, Eigenschaften der Aquarellmalerei und der Farben kennen lernen. Die Bilder werden nach bestimmten Vorlagen gemalt, die Sie gern interpretieren können.

Sie haben Grundkenntnisse im Häkeln oder Stricken - egal welcher Technik?
Sie brauchen neue Ideen / Erfahrungsaustausch / Gesellschaft? Sie haben einen Knoten im Faden / Hirn? - Hier wird der Knoten gelöst und neu angeknüpft!
Wir testen neue und alte Techniken rund um die Welt, übersetzen Anleitungen technisch und sprachlich (Englisch, Deutsch) und erkunden Möglichkeiten im Internet (keine PC-Kenntnisse erforderlich). Kann man Maschen auch anders aufnehmen? Wie wäre es mal mit Illusionsstrickerei oder einem endlosen Möbiusschal? Wie strickt man in Amerika, Portugal oder häkelt in Bosnien? Was ist der Unterschied zwischen Doppelstricken und Skandinavisch?
Kommen Sie, "sträkeln" Sie mit!

Durch Tiefenentspannung können wir unmittelbar und nachhaltig unser Immunsystem stärken und ganz generell bei jeglicher Form von Stress die Widerstandsfähigkeit erhöhen. Im Kurs werden Hintergründe von Stress und Techniken zur Tiefenentspannung, z. B. der Bodyscan vermittelt, ausprobiert und besprochen. Zudem ergeben sich Ideen zu Kurzentspannungen für den Alltag. Neben dem direkten Erleben der Entspannungsverfahren werden im Kurs auch Wege besprochen, unsere Selbstachtung zu stärken: Die Stressreduktion entsteht durch eine neue Aufmerksamkeit für unsere natürlichen Lebensrhythmen, und gesunde, bewusste Ernährung ist ein Teil davon.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 49,40 €.

Kraft tanken — Körper, Seele und Geist harmonisieren — Lebenskräfte stärken
In diesem Kurs werden verschiedene Qi Gong Übungen vermittelt und praktiziert. Die zum Teil jahrtausendealten Übungen verleihen uns mehr körperliche Flexibilität und verstärken unseren „Qi-Fluss“, wodurch sich das eigene Wohlbefinden spürbar verbessert.
Die bewusste und fließende Ausführung der Bewegungen ist das Ziel. Auf dem Weg dahin erfahren wir mehr über uns und Freude an ruhigen, bewusst ausgeführten Bewegungen.

Sie sind sich sicher, dass Chinesisch die Sprache der Zukunft ist, wissen aber nicht, wie Sie mit dem Lernen beginnen sollen? Sie haben gehört, dass es schwierig ist, lassen sich aber nicht so leicht entmutigen?

Dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Beginnen Sie jetzt Ihr Abenteuer in der Welt der chinesischen Sprache und lassen Sie sich verzaubern. Am Ende des Kurses werden Sie 100 bis 200 Schriftzeichen erkennen und
einfache Gespräche führen können, beispielsweise sich selbst vorstellen.

Der Kurs kann vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Bei offizieller Anmeldung von 8 Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Kleingruppe ein regulärer Kurs. Das Entgelt beträgt dafür 76,50 € und Ermäßigungen sind möglich.

Voraussetzungen: Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

*GER = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen


Am 26.09.2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind mit dabei!

Abdem 19.01.2026 gibt es weitere Infos auf www.vhs-jena.de – lassen Sie sich überraschen!

Sie möchten Chinesisch lernen, aber Sie denken, dass es schwer ist? Kein Problem! Dieser Kurs ist genau das Richtige für Sie! Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die die ersten 20 UE des Niveaus A1 absolviert haben. Sie werden Schritt für Schritt in die Sprache eingeführt, sodass Sie sanft und sicher beginnen können, diese wunderbare Sprache zu lernen. Mit Hilfe Ihrer Dozentin lernen Sie nicht nur die Sprache. Landeskundliche und kulturelle Themen sind ebenfalls Teil des Kurses, sodass das Lernen vertraut ist. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann sind Sie herzlich eingeladen!

Der Kurs kann vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Bei offizieller Anmeldung von 8 Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Kleingruppe ein regulärer Kurs. Das Entgelt beträgt dafür 76,50 € und Ermäßigungen sind möglich.

Voraussetzungen: Sie verfügen über Grundkenntnisse auf Anfänger Niveau, die ca. 20 UE des A1 Niveau nach GER* entsprechen.

*GER = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen


Am 26.09.2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind mit dabei!


Ab dem 19.01.2026 gibt es weitere Infos auf www.vhs-jena.de – lassen Sie sich überraschen!

Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Stoyschule statt. Wir weisen Sie darauf hin, dass die Hausordnung der Stoyschule verbindlich einzuhalten ist.
Die Hausordnung Stoyschule steht Ihnen als Download zur Verfügung.
Bitte nehmen Sie diese Hausordnung aufmerksam zur Kenntnis. Am ersten Kurstag ist diese von allen Teilnehmer:innen durch Unterschrift zu bestätigen. Mit Ihrer Unterschrift bescheinigen Sie, dass Sie diese Hausordnung gelesen und verstanden haben.