Kursauswahl

Dieser Kurs dient als ganzheitliches Präventionsprogramm und beinhaltet neben einem Herz-Kreislauf-Training als erweiterte Form der Erwärmung vor allem Kräftigungsübungen für den gesamten Körper (insbesondere tiefe Rücken- und Bauchmuskulatur) mittels verschiedener Techniken (u. a. Übungsformen aus Pilates, Gymnastik und Rückenschule). Damit wird ein wirbelsäulen- und gelenkfreundliches Alltagsverhalten eingeübt. Die Übungen werden im Verlauf des Kurses variiert, sodass die Flexibilität der Muskulatur verbessert wird. Gleichzeitig werden medizinisch fundierte Übungen für alle großen Muskelgruppen angeboten. Die Muskulatur wird ausgiebig gedehnt, und bei der abschließenden Entspannung finden Körper und Geist kurzweilig Abstand von Alltag und Stress.

Dieser Kurs dient als ganzheitliches Präventionsprogramm und beinhaltet neben einem Herz-Kreislauf-Training als erweiterte Form der Erwärmung vor allem Kräftigungsübungen für den gesamten Körper (insbesondere tiefe Rücken- und Bauchmuskulatur) mittels verschiedener Techniken (u. a. Übungsformen aus Pilates, Gymnastik und Rückenschule). Damit wird ein wirbelsäulen- und gelenkfreundliches Alltagsverhalten eingeübt. Die Übungen werden im Verlauf des Kurses variiert, sodass die Flexibilität der Muskulatur verbessert wird. Gleichzeitig werden medizinisch fundierte Übungen für alle großen Muskelgruppen angeboten. Die Muskulatur wird ausgiebig gedehnt, und bei der abschließenden Entspannung finden Körper und Geist kurzweilig Abstand von Alltag und Stress.

Bonjour! Sie haben schon begonnen, Französisch zu lernen oder möchten einen Neustart wagen? Dann ist unser Kurs der richtige für Sie. Gemeinsam erarbeiten wir uns die Grundlagen der französischen Sprache, mit deren Hilfe Sie sich auf einfache Art verständigen können. Wir legen Wert auf eine angenehme Umgebung und Freude an der mündlichen Kommunikation in der Fremdsprache. À bientôt

Voraussetzungen: Sie haben im letzten Semester den Kurs 26F408007 (Französisch A1. 2. Semester) besucht oder Sie verfügen über Grundkenntnisse auf Anfängerniveau, die ca. 60 UE des A1-Niveaus nach GER entsprechen. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!

Organisatorisches: Bitte beachten Sie die Informationen über das Lehrwerk.

Das Buch ist als Printausgabe (ISBN 978-3-12-529412-7) sowie als hybride Ausgabe (ISBN 978-3-12-529077-8) erhältlich. Sie können selbst entscheiden, welche Ausgabe Sie für den Kurs verwenden möchten.
Für Rückfragen steht Ihnen Frau Weidner, Fachbereichsleiterin Sprachen u. Integration der vhs Jena gerne zur Verfügung. (siehe Kontaktdaten unten).

Wenn Sie unsicher sind, vereinbaren Sie gern ein kostenloses Beratungsgespräch mit der Fachbereichsleiterin Sprachen und Integration:
Aglaya Weidner
Telefon: 03641-498211
E-Mail: aglaya.weidner@jena.de

Am 26. September 2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind dabei!

Wir laden Sie herzlich ein, mitzufeiern und an unseren Veranstaltungen teilzunehmen. Die Veranstaltung findet von 13:00 bis 16:15 Uhr in der Grietgasse 17a, 07743 Jena, statt. Informationen zu unserem Programm finden Sie auf unserer Website.

In diesem Kurs werden Sprechen, Lesen, Hören und Schreiben mit Hiragana und Katakana systematisch geübt. Nach Abschluss des Kurses können Sie über tägliche Routinen, Einkäufe, eigene Erlebnisse, Emotionen und Hobbys sprechen, lesen, verstehen und schreiben.

Durch kreative Materialien, praxisnahe Übungen und KI-unterstützte Lernmethoden* wird der Unterricht effizient und zielgerichtet gestaltet – gleichzeitig motivieren sie Sie, Ihre Japanischkenntnisse kontinuierlich zu verbessern.

* Die Lehrkraft verfügt über Grundkenntnisse in KI-gestützten Lernmethoden für den Japanischunterricht (durch eine Schulung).

Voraussetzung: Vorkenntnisse ca. 30 Stunden Japanisch A1 (2. Semester)


Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Stoyschule statt. Wir weisen Sie darauf hin, dass die Hausordnung der Stoyschule verbindlich einzuhalten ist.
Die Hausordnung Stoyschule steht Ihnen als Download zur Verfügung.

Bitte nehmen Sie diese Hausordnung aufmerksam zur Kenntnis. Am ersten Kurstag ist diese von allen Teilnehmer:innen durch Unterschrift zu bestätigen. Mit Ihrer Unterschrift bescheinigen Sie, dass Sie diese Hausordnung gelesen und verstanden haben.

Sie haben begonnen, Polnisch zu lernen, mussten aber aus irgendeinem Grund aufhören? Wenn Sie uns bereits sagen können, wer Sie sind, was Sie gerne tun und was Ihre Gewohnheiten sind, dann laden wir Sie ein, am Kurs teilzunehmen!

In diesem Semester lernen wir weiter über Vergangenheit und Zukunftspläne zu sprechen. Wir reden über Wohnung, Wetter und Bekannte und Berühmte Polen.

Voraussetzungen: Sie haben im letzten Semester den Kurs 26F417005 Polnisch, A1 - 6. Semester Minigruppe besucht oder Sie verfügen über Grundkenntnisse auf Anfänger Niveau, die ca. 105 UE des A1-Niveaus nach GER entsprechen. Neue Teilnehmende mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen und können sich gerne anmelden.

Bei offizieller Anmeldung von fünf Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Minigruppe ein Kleingruppe* Kurs. Das Entgeld dafür beträgt 126,50 €.

Am 26. September 2026 wird der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind dabei!
Weitere Informationen zur Veranstaltung und zum Programm finden Sie [hier].

Zarte Aquarellfarben laden zum Ausprobieren und freien Gestalten ein!
Wie Sie mit der richtigen Kombination aus Maltechniken und Pinseleffekten feine Aquarelle malen können, werden Sie in diesem Kurs erfahren. Welche Farben benötigen Sie, um bestimmte Stimmungen auszudrücken? Welche Techniken können eingesetzt werden, um den gewünschten Effekt zu erzielen? Ob Landschaften, Pflanzen, Stillleben - Ihre Dozentin wird Ihnen dabei helfen, Ihre eigenen Ideen, aber auch schon vorhandene Motive als Aquarellbild festzuhalten.

In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse im Bereich Grammatik- und Konversation auf C1/C2 Niveau.
Wir werden über unterschiedliche Themen sprechen und diskutieren und dabei relevante Grammatik wiederholen und vertiefen. Sie üben das freie Sprechen im privaten und beruflichen Kontext anhand von aktuellen Themen.
Außerdem erweitern Sie Ihren Wortschatz und verbessern Ihre Grammatikkenntnisse, um Sicherheit in der deutschen Sprache zu gewinnen. Dieser Kurs ist eine gute Ergänzung zu einem allgemeinen Sprachkurs C1/C2.

Voraussetzungen: Deutschkenntnisse auf dem abgeschlossenen Niveau C1.1.

Benötigt werden: Tablet oder PC/Laptop mit funktionsfähiger Kamera, Headset/Kopfhörer und Mikrofon, stabile Internetverbindung. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist NICHT möglich.

Kursdauer: Der Kurs findet 2-mal in der Woche am Abend online via BigBlueButton in der vhs.cloud statt (Mo + Mi) und umfasst 50 Unterrichtseinheiten.

Geplanter Start: 16.09.2026 (Änderungen vorbehalten!)

Bitte beachten Sie:

Alle Deutsch als Fremdsprache Kurse finden in Kleingruppen statt. Bei mehr als 8 Teilnehmenden bis zum vierten Kurstag (bis 28.09.) kann der Kurs als regulärer Kurs stattfinden. In diesem Fall sind Ermäßigungen möglich.
Eine Ermäßigung der Kursgebühr (bis zu 30%) erfolgt nur durch Vorlage eines Ermäßigungsnachweises. Der Nachweis muss bei der Kursanmeldung vorgelegt werden (z.B. Kopie/ Scan der Immatrikulationsbescheinigung, des Studentenausweises oder der Arbeitslosenbescheinigung). Bitte erkundigen Sie sich vor Kursanmeldung, ob Sie eine Ermäßigung erhalten können!

Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Grundlagen der finnischen Sprache und vertieft und erweitert evtl. bereits Gelerntes. Schwerpunkt liegt hierbei auf einem breiten Wortschatz, Sprechen und Hörverständnis. Die nötigen grammatikalischen Voraussetzungen werden ebenso vermittelt bzw. wiederholt.
So lernen Sie eigene kleine Sätze in Alltagssituationen zu bilden und zu verstehen. Der Kurs ist offen auch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse!

Der Kurs kann vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Bei offizieller Anmeldung von 8 Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Kleingruppe ein regulärer Kurs. Das Entgelt für den regulären Kurs beträgt 76,50 €, Ermäßigungen sind möglich.

Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Stoyschule statt. Wir weisen Sie darauf hin, dass die Hausordnung der Stoyschule verbindlich einzuhalten ist.
Die Hausordnung Stoyschule steht Ihnen als Download zur Verfügung.
Bitte nehmen Sie diese Hausordnung aufmerksam zur Kenntnis. Am ersten Kurstag ist diese von allen Teilnehmer:innen durch Unterschrift zu bestätigen. Mit Ihrer Unterschrift bescheinigen Sie, dass Sie diese Hausordnung gelesen und verstanden haben.

Am 26. September 2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind dabei!

Wir laden Sie herzlich ein, mitzufeiern und an unseren Veranstaltungen teilzunehmen. Die Veranstaltung findet von 13:00 bis 16:15 Uhr in der Grietgasse 17a, 07743 Jena, statt. Informationen zu unserem Programm finden Sie auf unserer Website.

¡Hola, amigas y amigos! Möchten Sie Ihre bereits gelernten Grundkenntnisse der Sprache erweitern? Dann ist dieser Kurs der Richtige für Sie.

Im Kurs werden Teilnehmende folgende Ziele erreichen: Auf einfache Form Auskunft über sich und vertraute Personen geben, die vertraute Umgebung auf einfache Art beschreiben, ihre Bedürfnisse ausdrücken und an einem Gespräch auf Anfängerniveau teilnehmen.

Voraussetzungen: Dieser Kurs baut auf dem Kurs des letzten Semesters (25H422001, Spanisch A1.1) auf. Neue Teilnehmende mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen und können sich gerne anmelden.
Damit wir Sie optimal einstufen können, bitten wir vor der Anmeldung um eine kurze Rücksprache mit der Fachbereichsleiterin Sprachen und Integration der vhs Jena:
Aglaya Weidner
Telefon: 03641-498211
E-Mail: aglaya.weidner@jena.de
Dieser Kurs findet in den Räumlichkeiten der Stoyschule statt. Wir weisen Sie darauf hin, dass die Hausordnung der Stoyschule verbindlich einzuhalten ist.
Die Hausordnung Stoyschule steht Ihnen als Download zur Verfügung.
Bitte nehmen Sie diese Hausordnung aufmerksam zur Kenntnis. Am ersten Kurstag ist diese von allen Teilnehmer:innen durch Unterschrift zu bestätigen. Mit Ihrer Unterschrift bescheinigen Sie, dass Sie diese Hausordnung gelesen und verstanden haben.

Am 26. September 2026 wird der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind dabei!

Weitere Informationen zur Veranstaltung und zum Programm finden Sie hier.

Taiji ist eine chinesische Bewegungskunst und hat ihre Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), in der Meditation und in der Kampfkunst. Sie wird mit langsamen und fließenden Bewegungen ausgeführt. Die Koordinations-, Konzentrations- und Bewegungsfähigkeiten werden geschult. Die wohltuenden Bewegungen des Taiji bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen eine Balance zwischen Anspannung (Yang) und Entspannung (Yin) her. Taiji ist besonders geeignet zur Stressbewältigung und zum Lösen von Verspannungen. Taiji wird in Formen (Abfolge bestimmter Übungen) mit verschiedenen Schritten gelaufen, die man aufbauend erlernt. Dieser Kurs, in dem wir die “24er Pekingform“ lernen, ist geeignet für Fortgeschrittene, die die Grundprinzipien des Taiji und einen Teil der „24er Pekingform“ bereits geübt haben.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 96,00 €.