Kursauswahl

Die Übungen ermöglichen einen Ausbau vom Muskeltonus, bringen Definition und Ausdauer, die Entwicklung Ihrer Rumpfkraft und Stabilität der Körpermitte und Verbesserung Ihrer Haltung und Koordination. Wenn Sie Pilates unter diesem Fokus trainieren, dann kann Ihre Flexibilität gesteigert werden und Ihr Körperbewusstsein sich stärken. Außerdem kann sich eine neue Entspannung und Konzentration Ihres Geistes einstellen!

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 95,00 €.

In this course you'll read, listen to and discuss about current affairs and anything else that interests you.

You are interested to join this group? Please be assured that you need at least level B1 to participate.

Still uncertain? Please feel free to get in touch with Aglaya Weidner, Head of the Language and Integration Department at vhs Jena, to check if you fit in this course.

Voraussetzungen: Sie verfügen über Grundkenntnisse auf B1 Niveau des GER* entsprechen.

Vor Kursbeginn empfehlen wir Ihnen, einen Beratungsgespräch mit der Fachbereichsleiterin Sprachen und Integration Frau Aglaya Weidner zu vereinbaren (persönlich oder telefonisch)

Aglaya Weidner
Telefon: 03641-498211
E-Mail: aglaya.weidner@jena.de


*GER = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen

Für alle, die den Wiedereinstieg suchen: Wir wiederholen die wichtigsten Grammatikthemen und trainieren das freie Sprechen.

Voraussetzung: Sie verfügen über Kenntnisse auf einem fast abgeschlossenen B1-Niveau oder befinden sich am Anfang des B2-Niveaus nach dem GER*. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!

Vor Kursbeginn empfehlen wir Ihnen, ein kostenloses Beratungsgespräch mit der Fachbereichsleiterin Sprachen und Integration, Frau Aglaya Weidner, zu vereinbaren (persönlich oder telefonisch).

Aglaya Weidner
Telefon: 03641-498211
E-Mail: aglaya.weidner@jena.de


*GER = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen

Am 26. September 2026 wird europaweit der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind dabei!

Wir laden Sie herzlich ein, mitzufeiern und an unseren Veranstaltungen teilzunehmen. Die Veranstaltung findet von 13:00 bis 16:15 Uhr in der Grietgasse 17a, 07743 Jena, statt. Informationen zu unserem Programm finden Sie auf unserer Website.

Möchten Sie Italienisch lernen, eine angenehme Zeit in guter Gesellschaft verbringen und die einzigartige italienische Kultur näher kennenlernen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

Voraussetzungen: Sie haben im letzten Semester den Kurs 26F409032 Italienisch A2 – Endlich Zeit für Italienisch – am Vormittag – Kleingruppe* besucht oder verfügen über entsprechende Vorkenntnisse auf A2-Niveau (insgesamt ca. 180 UE auf den Niveaustufen A1 und A2 nach dem GER)

Der Kurs kann vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Bei offizieller Anmeldung von 8 Teilnehmenden vor Kursbeginn wird aus der Kleingruppe ein regulärer Kurs. Das Entgelt beträgt dafür 76,50 € und Ermäßigungen sind möglich. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!

Wenn Sie unsicher sind, vereinbaren Sie gern ein kostenloses Beratungsgespräch mit der Fachbereichsleiterin Sprachen und Integration:

Aglaya Weidner
Telefon: 03641-498211
E-Mail: aglaya.weidner@jena.de

Der Kurs eignet sich besonders für Interessierte, welche das B1-Niveau vor langer Zeit schon abgeschlossen hatten und die Sprachfertigkeiten „reaktivieren“ möchten.
Neue Teilnehmende mit Kenntnissen auf dem Sprachniveau A2-B1 sind herzlich willkommen.

Am 26. September 2026 wird der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind dabei!

Weitere Informationen zur Veranstaltung und zum Programm finden Sie hier.

Für alle Schwedisch-Freunde, die Lust auf Sprach-Praxis und das Verbessern der Alltagssprache haben!

Wir sprechen von der ersten STUNDE an Schwedisch und das Tempo bestimmen Sie selbst! Ebenso Wünsche zu den der Themen bringen Sie ein. Freudbetont und ohne Zwang praktizieren wir Schwedisch und bearbeiten nebenbei auch Neues zur Grammatik, und die Vokabeln kommen wie von selbst in den Sinn. So sind Sie schon nach einem zweiten Semester präpariert für einen Urlaub oder ein Auslandssemester in Schweden.

Bitte wundern Sie sich nicht: In Schweden wird grundsätzlich nur der König gesiezt ;-)

Voraussetzung: Sie haben im letzten Semester den Kurs 26F420008 Schwedisch A2 besucht oder Sie verfügen über Grundkenntnisse auf Anfänger-Niveau, die ca. 80 UE des A1-Niveaus nach GER entsprechen.

Damit wir Sie optimal einstufen können, bitten wir vor der Anmeldung um eine kurze Rücksprache mit der Fachbereichsleiterin Sprachen und Integration der vhs Jena:
Aglaya Weidner
Telefon: 03641-498211
E-Mail: aglaya.weidner@jena.de

Am 26. September 2026 wird der 25. Europäische Tag der Sprachen gefeiert – und wir sind dabei!

Weitere Informationen zur Veranstaltung und zum Programm finden Sie hier.

Instagram zählt zu den wichtigsten visuellen Social-Media-Plattformen und eignet sich besonders für aufmerksamkeitsstarkes Marketing. Kleine und mittlere Unternehmen können damit Reichweite, Markenpräsenz und Kundenbindung gezielt und ressourcenschonend ausbauen.
Erfolgreiches Instagram-Marketing braucht eine klare Strategie: relevante Trends, ein konsistenter visueller Auftritt und kundenorientierte Inhalte müssen zusammenspielen. So entsteht eine belastbare Basis für den professionellen Business-Einsatz. Level 1 bis 2*

Den Zugangslink erhalten Sie ein bis drei Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.

Dozent: Thorsten H. Bradt

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Von München nach Hamburg – vom Museum zu Ihnen!
Seien Sie dabei, wenn sich drei Freundinnen und Freunde der Kunst zusammenfinden und über bedeutende Kunstwerke aus der Neuen Pinakothek in München und aus der Hamburger Kunsthalle austauschen.

Teil 3 der Reihe KUNST IM OHR.

Andrea Weniger leitet die Bildung und Vermittlung an der Hamburger Kunsthalle, Jochen Meister arbeitet an der Neuen Pinakothek in München. Beide sind Kunsthistoriker mit langjähriger Erfahrung in der Kunstvermittlung.
Claudia Böhme ist Historikerin und Expertin für kulturelle Angebote für Menschen mit Sehbehinderung.

In Kooperation mit der Neuen Pinakothek in München und der Hamburger Kunsthalle.

Versicherungsverträge begleiten uns oft über Jahre – ob sie wirklich halten, was sie versprechen, zeigt sich erst im Schadensfall. In diesem Vortrag entlarven Sie typische Stolperfallen in Versicherungsbedingungen und lernen, wie Sie sich clever davor schützen. So treffen Sie souveräne Entscheidungen, sparen Geld und vermeiden Ärger.
Darum geht’s:
• Worauf Sie vor dem Abschluss unbedingt achten sollten – die entscheidenden Klauseln auf einen Blick
• „Tarifumstellung“: Chancen, Risiken und wie Sie Fallstricke erkennen
• Leistungen, die toll klingen, aber wenig bringen – und was wirklich zählt
• Was muss, was kann, was sollte man lieber nicht versichern?

Der Fokus liegt auf den wichtigsten Policen im Alltag: Private Haftpflicht, Hausrat- und Wohngebäude, Unfall sowie Rechtsschutz. Sie erhalten klare Checklisten und Praxisbeispiele – ohne Fachchinesisch.

Ihr Mehrwert:
Nach dem Kurs begegnen Sie Vermittler:innen auf Augenhöhe, prüfen Angebote selbstbewusst und stellen Ihren Versicherungsschutz schlank und sinnvoll auf.
Für alle, die ihre Verträge verstehen, optimieren und unnötige Kosten vermeiden möchten – ob Neuabschluss oder Bestands-Check.