Kursauswahl

Sie möchten sich im nächsten Italienurlaub nicht nur mit Händen und Füßen verständigen?

In diesem kompakten Kurs lernen Sie in 20 Unterrichtseinheiten die wichtigsten Wörter und Redewendungen für Alltagssituationen auf Reisen. Ob im Hotel, im Restaurant, beim Einkaufen oder unterwegs – mit praktischen Übungen und kleinen Dialogen werden Sie Schritt für Schritt sicherer im Umgang mit der italienischen Sprache.

Das „PC-Café in Lobeda“ ist für alle da, die Fragen zu ihrem PC / Laptop oder Smartphone haben. Neben dem aktiven Ausprobieren von gängigen Programmen und Anwendungen, steht das Lernen mit- und voneinander im Vordergrund. Bei Kaffee und kleinen Snacks können Erfahrungen und Erkenntnisse ausgetauscht werden.

Eine Grundausstattung an Laptops gibt es im Stadtteilbüro. Das eigene tragbare Gerät kann jedoch auch mitgebracht werden.

Das PC-Café ist ein offenes Angebot. Sie können ohne Anmeldung erscheinen.

Der Support für Windows?10 läuft aus – doch was bedeutet das konkret für Ihren Alltag? Muss wirklich ein neues Gerät her, oder gibt es sinnvolle Alternativen? In dieser Informationsveranstaltung klären wir, welche Risiken ein veraltetes System birgt, welche Upgrade?Möglichkeiten bestehen und wann sich eine Neuanschaffung lohnt. Außerdem werfen wir einen praxisnahen Blick auf Linux: ein sicheres, kostenfreies Betriebssystem, das vielen älteren Geräten neues Leben einhaucht. In unserer Linux?Werkstatt probieren Sie aus, wie der Umstieg funktioniert – ganz ohne Risiko und mit viel Aha?Potenzial.

Die Lebenskraft, die Bioenergie, besitzt eine eigene Intelligenz, die zum Wegführer für die Entfaltung unseres Potentials und die Erfüllung unseres Lebens werden kann. In dem Kurs geht es also um die Wahrnehmung der selbsttätigen Bewegungen der Bioenergie mit ihren Manifestationen in Körper, Gemüt, denkendem Geist und Sprache. Die meist automatisch ablaufenden Reaktionen im Inneren überhaupt zu bemerken, dann auch zu verstehen und zu durchschauen und schließlich auf sinnvolle Weise damit umzugehen, ist die anspruchsvolle Herausforderung und unverzichtbare Grundlage für Selbstverwirklichung. Was sind die notwendigen Schritte, um zu sich zu kommen und wie können die dabei auftauchenden Hindernisse überwunden werden?
Nur über Schwierigkeiten und Probleme zu reden – , greift zu kurz: das Denken dreht sich im Kreis und vermeidet die eigentlichen Konflikte.Der körperorientierte Ansatz vor einem tiefenpsychologisch fundierten Hintergrund ermöglicht erstaunlich schnell, die zentralen Themen im Unbewußten zu finden. So kommt das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist in den Blick, und der Körper kann als Spiegel für den unbewußten Teil unseres Seelenlebens erfahren und genutzt werden.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 77,00 €.

Täglich dürfen wir uns am Genuss verschiedener Lebensmittel erfreuen. Täglich werden auch unzählige Informationen zu Lebensmitteln und Ernährung veröffentlicht. Dabei kann es sehr schwierig sein, den Überblick zu behalten, worauf es bei Ernährung wirklich ankommt. Wie wichtig sind Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß für die Ernährung? Warum sind viele Diäten scheinbar wirkungslos? Was ist der Unterschied zwischen konventionellen und biologischen Lebensmitteln?
Die Vortragsreihe über Ernährung soll viele Antworten auf offene Fragen liefern. Thematisiert werden verschiedene ernährungsbedingte Stoffwechselstörungen. Währenddessen werden gemeinsam leckere Snacks zubereitet.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 17,10 €.

Mit einer Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung haben Sie wichtige Entscheidungen getroffen. Sie haben festgelegt, wer für Sie handeln darf und welche Wünsche beachtet werden sollen, wenn Sie selbst einmal nicht mehr entscheiden können. Doch eine Frage bleibt häufig offen: Sind Ihre Wünsche auch finanziell und organisatorisch umsetzbar?
Viele Menschen wünschen sich, möglichst lange selbstbestimmt zu leben, in den eigenen vier Wänden zu bleiben und ihre Angehörigen im Ernstfall nicht zu überfordern. Damit dies gelingt, braucht es mehr als rechtliche Dokumente. Es braucht Übersicht, klare Strukturen und rechtzeitige Entscheidungen.
In diesem Seminar erfahren Sie, welche Themen nach den Vorsorgedokumenten sinnvoll geregelt werden sollten. Dazu gehören unter anderem Sicherstellung der finanziellen Handlungsfähigkeit, ein persönlicher Notfallordner, wichtige Verträge und Unterlagen, Wohnen im Alter, mögliche Pflege- und Versorgungskosten sowie der Schutz des Partners und der Familie.
Ziel des Seminars ist es, die eigene Vorsorge weiterzudenken: Was muss vorhanden, bekannt und geregelt sein, damit Ihr Wille im Ernstfall nicht nur auf dem Papier steht, sondern auch praktisch umgesetzt werden kann?
Das Seminar gibt Ihnen einen verständlichen Überblick und konkrete Aufgaben, welche nächsten Schritte Sie für sich und Ihre Angehörigen prüfen sollten, - für Besucher der vhs-Kurse zu Vollmachten & Verfügungen, Teilnehmenden, die bereits Vollmachten und Verfügungen für sich erstellt haben

Bildaufbau, Kompositionen, Farblehre, Mischen, Farbwirkung, Motivgestaltung, Perspektive, Licht und Schatten - das alles sind inhaltliche Schwerpunkte in unserem Malereikurs. Sie erlernen die theoretischen Grundlagen zur Bildgestaltung und werden über die Gestaltung und Malweisen von Aquarell-, Öl- und Acrylbildern informiert. Mit praktischen Hinweisen für den Umgang mit verschiedenem Arbeitsmaterial werden wir Stillleben, Landschaften oder andere Sujets malen.

An vier Kursabenden können aus Ton Ihre Ideen zu kleinen Lieblingsstücken oder zu ein bis zwei größeren Projekten umgesetzt werden. Ein Ausprobieren und Kennenlernen der verschiedenen Töpfertechniken wird angeregt. Auf Wunsch erfolgt auch eine Einführung an der Töpferscheibe. Die fertig glasierten Werke können ein bis zwei Wochen nach Kursende im Kunstwerk e.V. abgeholt werden.

In diesem Kurs lernen Sie wichtige Dinge. Sie lernen Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben. Sie lernen, wie Sie in Alltagssituationen sprechen können. Sie lernen, wie Sie andere Menschen verstehen können. Sie lernen, sich selbst vorzustellen.
Sie lernen, wie Sie Fragen über sich beantworten können. Sie lernen, bei Gesprächen mitzumachen, zum Beispiel über bekannte Themen.

Wichtiger Hinweis: Dieser Kurs findet an vielen Tagen hintereinander statt. Es ist ein Intensivkurs. Das bedeutet, dass Sie viel arbeiten müssen. Bitte denken Sie daran.

Voraussetzungen: Sie haben Kenntnisse in Deutsch auf dem Niveau A1.1.

Kursdauer: Der Kurs findet 4-mal in der Woche am Vormittag statt (Mo-Do) und umfasst 80 Unterrichtseinheiten.

Geplanter Start: 05.10.2026 (Änderungen vorbehalten!)

Bitte beachten Sie:

Hinweise zu Kursformat und Ermäßigungen
> Alle Deutschkurse finden als Kleingruppe (5 - 7 Teilnehmende) statt.
> Für Kurse als Kleingruppe gibt es keine Ermäßigung.
> Eine Ermäßigung der Kursgebühr gibt es nur bei mindestens 8 Anmeldungen bis zum 4. Kurstag (08.10.2026).
> Das neue Entgelt beträgt dann 286,50 EUR.
> Dann findet der Kurs als Regulärer Kurs (ab 8 Teilnehmende) statt und Ermäßigungen um bis zu 30 % sind möglich.
> Für eine Ermäßigung brauchen Sie zur Anmeldung ein Papier als Nachweis, z.B. Kopie/ Scan Immatrikulationsbescheinigung, Arbeitslosenbescheinigung, JenaPass oder Ähnliches.
> Das Papier müssen Sie der Volkshochschule vor Kursbeginn zeigen oder per E-Mail schicken an: volkshochschule@jena.de
> Wir reduzieren die Kursgebühr dann entsprechend.

Lernen Sie, große Datenmengen mit Pivot-Tabellen effizient auszuwerten, zu verknüpfen und anschaulich darzustellen – ohne die Originaldaten zu verändern. Datenschnitte und Zeitachsen machen Trends und Zusammenhänge schnell sichtbar. So erstellen Sie Berichte einfacher und gewinnen Sicherheit im Umgang mit komplexen Daten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Praxisbeispiele basieren auf der Version Excel 2024.
Voraussetzungen:
- grundlegende Kenntnisse in Excel, ab MS Excel 2019
- Excel für Mac ist für diesen Kurs nicht geeignet