Volkshochschule Jena
Eine Einrichtung von JenaKultur.
Grietgasse 17a
07743 Jena
Tel. +49 3641 49-8200
Fax +49 3641 49-8205
volkshochschule@jena.de
Leitung und Pressekontakt
Dr. Angela Anding
Tel. +49 3641 49-8210
angela.anding@jena.de
Werkleitung
Friedrun Vollmer
Carsten Müller
Jana Gründig
Öffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 18 Uhr
Freitag 10 - 12 Uhr
Ferienöffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 16 Uhr
Freitag geschlossen
PC-Café - Plausch rund um Digitales & die Welt (26H73011)
Mi. 11.11.2026 13:30 - 15:00 Uhr
Dozent:
Frank Rutkowski
Das PC-Café ist für alle da, die Fragen zu ihrem PC / Laptop haben. Neben dem aktiven Ausprobieren von gängigen Programmen und Anwendungen, steht das Lernen mit- und voneinander im Vordergrund. Bei Kaffee und kleinen Snacks können Erfahrungen und Erkenntnisse ausgetauscht werden.
Eine Grundausstattung an PCs gibt es im ProbierLaden. Das eigene tragbare Gerät kann jedoch auch mitgebracht werden.
Das PC-Café ist ein offenes Angebot. Sie können ohne Anmeldung erscheinen.
Versicherungen verstehen – klar, fair, auf Augenhöhe (26H10331)
Do. 12.11.2026 17:30 - 20:30 Uhr
Dozent:
Andreas Scheel
Versicherungsverträge begleiten uns oft über Jahre – ob sie wirklich halten, was sie versprechen, zeigt sich erst im Schadensfall. In diesem Vortrag entlarven Sie typische Stolperfallen in Versicherungsbedingungen und lernen, wie Sie sich clever davor schützen. So treffen Sie souveräne Entscheidungen, sparen Geld und vermeiden Ärger.
Darum geht’s:
• Worauf Sie vor dem Abschluss unbedingt achten sollten – die entscheidenden Klauseln auf einen Blick
• „Tarifumstellung“: Chancen, Risiken und wie Sie Fallstricke erkennen
• Leistungen, die toll klingen, aber wenig bringen – und was wirklich zählt
• Was muss, was kann, was sollte man lieber nicht versichern?
Der Fokus liegt auf den wichtigsten Policen im Alltag: Private Haftpflicht, Hausrat- und Wohngebäude, Unfall sowie Rechtsschutz. Sie erhalten klare Checklisten und Praxisbeispiele – ohne Fachchinesisch.
Ihr Mehrwert:
Nach dem Kurs begegnen Sie Vermittler:innen auf Augenhöhe, prüfen Angebote selbstbewusst und stellen Ihren Versicherungsschutz schlank und sinnvoll auf.
Für alle, die ihre Verträge verstehen, optimieren und unnötige Kosten vermeiden möchten – ob Neuabschluss oder Bestands-Check.
Die Entstehung der Mark Brandenburg (26H20303)
Do. 12.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Dozent:
Dr. sc. phil. Detlef Ignasiak
Die Askanier in Brandenburg – Die Bistümer Brandenburg und Havelberg – Heveller- und Sprewanenfürsten – Fontanes Aufsatz „Die Wenden in der Mark“ – Albrecht der Bär als Gründer der Mark Brandenburg – Albrecht von Halberstadt als Übersetzer – Die Neumark jenseits der Oder
Smartphone-Sprechstunde in Lobeda (26H73031)
Do. 12.11.2026 10:00 - 11:30 Uhr
Dozent:
Dmitry Chervontsev
In der Smartphone-Sprechstunde können Sie all ihre Fragen und Probleme zu Apps, Websites, Smartphone-Einstellungen & Co stellen. Sie können ohne Anmeldung oder Termin erscheinen.
In 80 Minuten um die Welt - Mit der VR-Brille (26H73212)
Do. 12.11.2026 17:00 - 18:20 Uhr
Dozent:
Lukas Dorn
Sie interessieren sich für schwer erreichbare Orte und Sehenswürdigkeiten, wie den Gipfel des Mount Everest oder den Machu Picchu? Sie wollen gerne VR-Brillen ausprobieren?
In diesem Kurs gehen wir auf eine Reise um die Welt und lernen die Technik der VR-Brillen kennen. Keinerlei Vorkenntnisse notwendig.
Schmuck in Makramee-Technik - KG (26H21308)
Fr. 13.11.2026 (17:00 - 20:00 Uhr) - Sa. 14.11.2026
Dozentin:
Inna Kobeliuk
Entdecken Sie die orientalische Knüpftechnik Makramee! Im Kurs erlernen Sie unter Anleitung der Kursleiterin das Binden von verschiedenen Knotenarten, durch deren Kombination eine einzigartige Ornamentik entsteht. Auch als Makramee-Anfänger gestalten Sie so Ihr individuelles Schmuckstück – nach Wahl ein Armband, einen Anhänger oder Ohrhänger.
Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 30,60 €.
Fr, 17:00 - 20:00 Uhr
Sa, 10:00 - 13:00 Uhr
Immunsystem und Ernährung - KG (26H30744)
Fr. 13.11.2026 14:30 - 16:30 Uhr
Dozent:
Oliver Kluge
Täglich dürfen wir uns am Genuss verschiedener Lebensmittel erfreuen. Täglich werden auch unzählige Informationen zu Lebensmitteln und Ernährung veröffentlicht. Dabei kann es sehr schwierig sein, den Überblick zu behalten, worauf es bei Ernährung wirklich ankommt. Wie wichtig sind Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß für die Ernährung? Warum sind viele Diäten scheinbar wirkungslos? Was ist der Unterschied zwischen konventionellen und biologischen Lebensmitteln?
Die Vortragsreihe über Ernährung soll viele Antworten auf offene Fragen liefern. Thematisiert werden verschiedene ernährungsbedingte Stoffwechselstörungen. Währenddessen werden gemeinsam leckere Snacks zubereitet.
Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 17,10 €.
Einführung in die Programmierung mit Python - VHeSpresso (26H50351)
Fr. 13.11.2026 (18:00 - 21:00 Uhr) - Sa. 14.11.2026
Dozentin:
Dozent:in der vhs Jena
Dieser Kurs bietet einen praxisnahen Einstieg in die Programmiersprache Python. Sie lernen die Grundlagen der Programmierung kennen, erstellen erste Anwendungen und arbeiten mit Datentypen, Listen, Schleifen, Funktionen und Dateien. Zudem erhalten Sie einen Einblick in die Entwicklung einfacher grafischer Benutzeroberflächen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Das bringen Sie mit:
- Interesse an der Softwareentwicklung und deren Fragestellungen
- Erfahrung und Kenntnisse mit Computern im Allgemeinen
Fr, 18:00 - 21:00 Uhr
Sa, 09:00 - 16:00 Uhr
Anmeldeschluss: 06.11.2026
Nähen für Anfangende: Wir nähen Weihnachliches - KG (26H21402)
Sa. 14.11.2026 (10:00 - 15:00 Uhr) - So. 15.11.2026
Dozentin:
Manuela Eber
In diesem Kurs nähen wir schöne Dinge (nicht nur) für Weihnachten. Zunächst gibt es eine Einführung an den Nähmaschinen der Volkshochschule, wobei Sie die Grundfunktionen der Maschine und deren Handhabung kennenlernen und erste Nähübungen machen. Dann starten wir mit den verschiedenen Projekten. Unter Anleitung nähen Sie eine wiederverwendbare Geschenkverpackung mit Zugband, ein niedliches Rentier und ein Täschchen mit Reißverschluss. Nähmaschinen sind an der Volkshochschule vorhanden.
Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 43,40 €.
Massage vs. Sport - warum nicht beides? - KG (26H30407)
Sa. 14.11.2026 11:00 - 18:00 Uhr
Dozentin:
Julia Grell
Dieser Kurs verbindet Massagetechniken von Wellnessmassagen mit Übungen und Grifftechniken der Thai-Yoga Massage. Ein gesunder, beweglicher und entspannter Körper führt auch zu einem allgemein gesteigerten Wohlbefinden. Das Besondere: viele Übungen der Wellness- sowie Thai-Yoga Massage lassen sich zusammen anwenden - sind also ideal für Paare. Mit diesen kombinierten Techniken reduzieren wir den Stress durch Entspannung sowie sanfte Berührungen und fördern unsere Beweglichkeit mit Bewegungs- und Dehnungsübungen.
Bitte melden Sie sich paarweise an, da die Massagegriffe und Techniken am jeweiligen Partner erlernt werden! Der angegebene Preis gilt pro Person.
= Anmeldung möglich -
= fast ausgebucht -
= Anmeldung auf Warteliste -
= Kurs abgeschlossen -
- Besondere Anmeldebedingungen beachten!
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