Kursauswahl

Massagen können viele positive Wirkungen auf Seele und Körper haben: Sie können die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren und unser oft gestresstes, vegetatives Nervensystem zu mehr Entspannung (in teilweise sehr hektischen Zeiten) bringen! Massagen tragen zu einem gesteigerten Wohlbefinden bei. Sie haben weltweit eine lange Tradition, und es gibt vielfältige Massagearten. Sie erlernen Massagegriffe, Übung dieser an Ihren jeweiligen Partnern und Ganzkörpermassagen. Lassen Sie sich für diesen Tag auf einen Workshop mit Wissensvermittlung und Selbsterfahrung ein und genießen Sie eine Zeit der Stille und Entspannung.

Im Kurs widmen wir uns den Massagetechniken der klassischen Massage - nicht therapeutisch, sondern mit Fokus auf das innere Wohlbefinden. Bitte melden Sie sich paarweise an, da die Massagegriffe an den jeweiligen Partnern erlernt werden! Der angegebene Preis gilt pro Person.

Künstliche Intelligenz prägt bereits heute Beruf und Alltag. In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie am Beispiel von ChatGPT die Grundlagen generativer KI, ihre Chancen und Risiken sowie den effektiven und verantwortungsvollen Einsatz kennen. Praktische Übungen, Prompting-Tipps und ein Überblick über KI-Alternativen runden den Kurs ab.

Zielgruppe: Personen mit und ohne KI-Erfahrungen

Anmeldeschluss: 16.01.2027

Affinity ist eine leistungsstarke und frei verfügbare Software für Bildbearbeitung, Vektorgrafik und Layout. In diesem Einführungsworkshop erstellen Sie programmübergreifend kleine Projekte – von der Bildbearbeitung über die Gestaltung von Logos bis zur Erstellung von Druckprodukten mit Grafiken und Fotos.

(Für die Version 2 gibt es ein separates Kursangebot.)

Anmeldeschluss: 16.01.2027

Machen Sie Instagram gezielt zum Marketingkanal: Der Kurs zeigt, wie Sie Plattformlogik, Feed, Reels und Stories strategisch nutzen, um Sichtbarkeit, Reichweite und Interaktion zu steigern. Praxisnah entwickeln Sie Content-Strategien, wirkungsvolle Beiträge und Community-Routinen. Redaktionsplanung, Storytelling, Reels, Analyse und Optimierung helfen, Engagement zu stärken und Marketingziele messbar zu unterstützen.

Den Zugangslink erhalten Sie ein bis drei Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.

Dozent: Thorsten H. Bradt

Nachdem Japan 1868 seine Isolationspolitik aufgegeben hat, sind viele japanische Traditionen in der westlichen Welt bekannt geworden: Die Samurai und Geishas, die Tee-Zeremonie und Ikebana (japanische Blumenkunst) oder der Zenbuddhismus. Außerdem wollen wir uns mit den Verhaltens- und Umgangsformen, der Höflichkeit oder dem Sinn der Verbeugung auseinandersetzen, und wie sich die japanische von der deutschen Mentalität unterscheidet.

Dieser Kurs findet auf unserer Plattform vhs.cloud statt. Ist die Mindestteilnehmendenzahl erreicht, erhalten Sie von uns kurz vor Kursbeginn einen Zugangslink per E-Mail.

Das PC-Café ist für alle da, die Fragen zu ihrem PC / Laptop haben. Neben dem aktiven Ausprobieren von gängigen Programmen und Anwendungen, steht das Lernen mit- und voneinander im Vordergrund. Bei Kaffee und kleinen Snacks können Erfahrungen und Erkenntnisse ausgetauscht werden.

Eine Grundausstattung an PCs gibt es im ProbierLaden. Das eigene tragbare Gerät kann jedoch auch mitgebracht werden.

Das PC-Café ist ein offenes Angebot. Sie können ohne Anmeldung erscheinen.

Das Ende des Ordensstaates und die Gründung des weltlichen Herzogtums Preußen – Albrecht von Hohenzollern und die Reformation – Beziehungen Luthers nach Preußen – Gründung der Universität Königsberg 1544 – Die Entstehung des litauischen Schrifttums in Preußen - Die Reformation in Brandenburg unter Joachim II. und das Schicksal der Klöster – Das Joachimsthalsche Gymnasium – Der Lehrdichter Georg Rollenhagen

In der Smartphone-Sprechstunde können Sie all ihre Fragen und Probleme zu Apps, Websites, Smartphone-Einstellungen & Co stellen. Sie können ohne Anmeldung oder Termin erscheinen.

Chats, Spiele, Videos – Kinder bewegen sich heute selbstverständlich online. Doch wie können wir sie dabei schützen, ohne ihnen die Freude am Digitalen zu nehmen? Im Kurs erfahren Sie, welche Risiken es gibt, wie kindgerechte Einstellungen funktionieren und wie Sie gemeinsam mit Ihrem Kind Regeln entwickeln, die wirklich alltagstauglich sind. Wir zeigen praktische Wege, um Sicherheit, Vertrauen und Medienkompetenz zu stärken – für eine digitale Welt, in der Kinder neugierig sein dürfen und Erwachsene den Überblick behalten.

Erleben Sie Einblicke in die japanische Esskultur. In diesem Kurs werden wir zusammen typisch japanische Gerichte wie Misosuppe und verschiedene Sushi- Arten zubereiten. Die Wissensvermittlung von einer jungen, sehr engagierten Japanerin, die Freude am Kochen und das Erfahren mit allen Sinnen werden für Sie im Mittelpunkt stehen.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 40,00 €.