Kursauswahl

Befreien Sie sich mit Entgiftungsmaßnahmen von der Schwere des Winters, die sich einfach in Ihren Alltag integrieren lassen. Mit einer gesunden, leichtverdaulichen Kost fühlen Sie sich damit jeden Tag energiegeladener! Ayurveda lehrt uns als ältestes Medizinsystem der Welt nicht nur Krankheiten zu heilen, sondern vor allen Dingen unsere Gesundheit zu fördern. Heutzutage ist dieser Präventionsansatz moderner denn je und lässt sich individuell für jeden Typ und an die jeweilige Jahreszeit anpassen. Im ersten Teil des Abends zeige ich Ihnen, wie es aus Sicht des Ayurveda zu Dysbalancen kommen kann und stelle Ihnen einfache Detox-Möglichkeiten vor. Im Anschluss daran kochen wir eine Auswahl an ayurvedischen Gerichten, die Ihnen helfen werden, in Ihr inneres Gleichgewicht zu kommen, um kraftvoll in die grüne Jahreszeit zu starten. Dieser Kurs ist für Vegetarier geeignet.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmer geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmern beträgt das Entgelt 40,50 €.

Bitte mitbringen:

Mitzubringen: kleines Handtuch, Schürze/Vorbinder, Schreibzeug und eine Dose/(Glas)Behälter für übriggebliebene Kostproben
Die Kosten für Lebensmittel in Höhe von ca.18,00 € sind im Kurs zu entrichten.

Kosten

40,50 €

Termin(e)

Mi. 20.03.2024, 17:00 - 20:45 Uhr

Kursort

• Küchenstudio Müller, Hinter der Kirche 3
  Hinter der Kirche 3
  07743 Jena
  
  
  Küchenstudio Müller, Hinter der Kirche 3

  Hinter der Kirche 3
  07743 Jena

Dozent/in

Stephanie Leßmann

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Stephanie Leßmann

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