Kursauswahl

In diesem Yogakurs wirst du dazu eingeladen, neben den Asanas (Körperhaltungen) auch in Kontakt mit deiner Stimme zu kommen. Du fließt durch eine zunächst aktivere körperliche Praxis (Yang), bevor du im zweiten Teil (Yin) passiver werden darfst.
Teilweise werden gemeinsam Mantras gesungen und zeitweise begleitet dich die Kursleitung Rabea Kobbe während deiner Asanapraxis am indischen Harmonium. Mantras sind Verse, die meist auf Sanskrit gesungen werden und durch wiederholtes Rezitieren den Geist beruhigen und Klarheit schenken.

Rabea Kobbe studiert Klinische Psychologie an der FSU Jena und ist zertifizierte Yogalehrerin (Hatha, Vinyasa, Yin, Bhakti).

In this yoga course, you are invited to connect with your voice alongside the asanas (postures). You will flow through a more active physical practice (Yang) before becoming more passive in the second part (Yin).
We will chant mantras together, and at times the instructor, Rabea Kobbe, will accompany you on the Indian harmonium during your asana practice. Mantras are verses, usually sung in Sanskrit, which, through repeated recitation, calm the mind and bring clarity.

Rabea Kobbe studies Clinical Psychology at Friedrich Schiller University Jena and is a certified yoga teacher (Hatha, Vinyasa, Yin, Bhakti).




Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 60,70 €.

Kosten

72,50 €

Zeitraum

Di. 28.04.2026 - Di. 23.06.2026, 20:00 - 21:15 Uhr

Kursort

• vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum
  Schillerstraße 5
  07743 Jena
  
  
  vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum

  Schillerstraße 5
  07743 Jena

Dozent/in

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