Kursauswahl

Im ersten Übungsteil wird Qigong praktiziert. Spezielles Qigong fördert durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und Visualisierungen von Naturvorgängen das Fließen der inneren Lebensenergie. Eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper, zum Geist und zu ausgleichenden Emotionen ist dabei das Ziel der Teilnehmenden. lm zweiten Unterrichtsabschnitt findet jede Person im energetisch ausgewogenen künstlerischen Schaffen seine ganz individuelle Ausdrucksform. Abstrahierende Kompositionsübungen vereinen dabei innere Wahrnehmungsübungen mit bewussten Beobachtungen von Naturvorgängen. Angeleitet wird dieser fachübergreifende, einmalige Prozess durch Andreas Eichstaedt: Er ist Maler und Grafiker, Mitglied im Bundesverband bildender Künstler und zertifizierter Qigonglehrer.
Der Kurs ist offen für Teilnehmende ab einem Alter von 14 Jahren und Erwachsene, die Freude am experimentierenden Zeichnen und Malen haben und offen für Neues sind.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung und flache Schuhe oder Socken unterstützen die Qigongübungen
Zeichenkarton DinA2
Skizzenbuch oder Skizzenblock
Bleistift Härtegrade H bis 8B
Graphitminen, ggf. Rötelminen
Schwamm oder saugfähiges Küchentuch
Fixativ oder Haarspray
Tempera oder Guachefarben
Lappen, Pinsel 1 bis ca. 3 cm breit
Zeitungen oder Packpapier als Unterlage
Ggf. Smartphon oder digitaler Fotoapparat
Wasserglas

Kosten

96,00 €

Zeitraum

Sa. 26.09.2026 - So. 27.09.2026, 10:00 - 15:15 Uhr

Kursort

• vhs-Gebäude, Grietgasse 17a, Kreativraum
  Grietgasse 17a
  07743 Jena
  
  
  vhs-Gebäude, Grietgasse 17a, Kreativraum

  Grietgasse 17a
  07743 Jena

Dozent/in

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