Volkshochschule Jena
Eine Einrichtung von JenaKultur.
Grietgasse 17a
07743 Jena
Tel. +49 3641 49-8200
Fax +49 3641 49-8205
volkshochschule@jena.de
Leitung und Pressekontakt
Dr. Angela Anding
Tel. +49 3641 49-8210
angela.anding@jena.de
Werkleitung
Friedrun Vollmer
Carsten Müller
Jana Gründig
Öffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 18 Uhr
Freitag 10 - 12 Uhr
Ferienöffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 16 Uhr
Freitag geschlossen
Di. 28.05.2024 (17:00 - 19:15 Uhr) - Di. 02.07.2024
Dozentin:
Dozent:in der vhs Jena
Vorbereitung für Teilnehmer an den Schulabschlusskursen
Mi. 29.05.2024 13:30 - 15:00 Uhr
Dozent:
Frank Rutkowski
Haben Sie Fragen rund um den PC oder möchten Sie sich einfach nur mit anderen PC-Interessierten austauschen? Dann kommen Sie in unser PC-Café. Neben den Möglichkeiten, Fragen rund um den PC oder Laptop zu stellen, möchten wir hier die Gelegenheit nutzen, Ihnen immer wieder Neues aus der Welt der Computer sowie Alternativen zu gängigen Programmen vorzustellen und mit Ihnen gemeinsam auch neue Themen für das vhs-Angebot zu entwickeln. Wir freuen uns auf Ihren Besuch im PC-Café der Volkshochschule. Gern können Sie tragbare Geräte mitbringen.
Mi. 29.05.2024 (09:00 - 14:30 Uhr) - Fr. 31.05.2024
Dozentin:
Dozent:in Kooperation
Der Zusammenhang zwischen dem Führungsverhalten des Vorgesetzten, der Arbeitszufriedenheit und der psychischen und physischen Gesundheit der Mitarbeitenden ist gut belegt. Dieses Seminar zielt darauf ab, den Teilnehmenden die Auswirkungen von Führungsverhalten auf das Wohlbefinden, die Gesundheit und die Anwesenheit ihrer Mitarbeitenden bewusst zu machen und gesundheitsgerechtes Führungsverhalten zu zeigen und zu fördern. Dabei muss zunächst die Grundlage stimmen: Auf sich selbst Acht zu geben. Ausgewiesenes Ziel des Seminars ist demzufolge die Stärkung einer gesundheitsfördernden Haltung sich selbst und anderen gegenüber. Auf diese Weise können Fehlzeiten reduziert und die Gesundheit gefördert werden. Ein gesundes Führungsverhalten beeinflusst die Gesundheit, die Arbeits- und auch die Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden positiv. Zielgruppe sind Geschäftsführungen, Führungs- und Fachkräfte aus allen Bereichen, Personalverantwortliche / Personalreferenten sowie BGM-Beauftragte.
Dozent: Marcel Wich
Gebühr: 113,00 €, ermäßigt 91,40 €
Bitte beachten Sie:
Die Anmeldung zu diesem Kurs erfolgt direkt über die Volkshochschule Erfurt. Das Anmeldeformular finden Sie unter: https://www.erfurt.de/mam/ef/rathaus/buergerservice/form/40/40_05_17internet.pdf
Das Seminar ist anerkannt nach dem Thüringer Bildungsfreistellungsgesetz!
Mi. 29.05.2024 (09:00 - 14:30 Uhr) - Fr. 31.05.2024
Dozentin:
Dozent:in Kooperation
Wenn Sie ein Verfahren zum gesundheitsgerechteren Umgang mit Stressbelastung erlernen wollen und mittels positiver Veränderung der Stressverarbeitung negative Folgen für die körperliche und psychische Gesundheit vermeiden möchten, ist dieser Kurs unsere Empfehlung für Sie. Durch Aufbau von Bewältigungs- und Erholungskompetenz und präventiver Schutzfaktoren sowie durch Stärkung persönlicher Ressourcen sollen chronische Stressfolgen vermieden werden. Der Tagesabschluss des 3-tägigen Kurses „Willkommen Gelassenheit: Wege aus dem Stress“ bildet dabei jeweils eine Einheit Yoga.
Dozenten: Bianka Meyer Stephan Schild von Spangenberg
Gebühr: 114,00 €, ermäßigt 91,20 €
Bitte beachten Sie:
Die Anmeldung zu diesem Kurs erfolgt direkt über die Volkshochschule Erfurt. Das Anmeldeformular finden Sie unter: https://www.erfurt.de/mam/ef/rathaus/buergerservice/form/40/40_05_17internet.pdf
Das Seminar ist anerkannt nach dem Thüringer Bildungsfreistellungsgesetz!
Mi. 29.05.2024 19:00 - 20:30 Uhr
Dozentin:
Dozent:in Kooperation
Die Europäische Union polarisiert: Viele ihrer Bürger:innen genießen Freiheiten und Möglichkeiten, die das Bündnis bietet. Einige schimpfen wiederum über kleinteilige Bevormundung und sehen sich in ihrer Freiheit eingeschränkt.
Aber auch dieser komplexe politische Apparat lässt Mitbestimmung und -gestaltung zu. In vielen Bereichen sogar mehr als in so manchem Mitgliedstaat, wie eine Studie der Bertelsmann Stiftung herausfand.
"Neuer Schwung für die Demokratie in Europa" war immerhin in den vergangenen fünf Jahren eine Priorität der Kommission. Doch bislang handelt es sich bei den neuen Mitmachmöglichkeiten fast um Geheimwissen; nur wenige nehmen sie wahr. Deshalb wollen wir die Mitmachmöglichkeiten in der EU zu Deinem Alltagswissen machen.
Referentin: Tamara Ehs
Tamara Ehs ist Politikwissenschafterin, Demokratieberaterin und politische Bildnerin. Sie nimmt uns an die Hand und erklärt an griffigen Beispielen aus dem Alltag, wie Mitgestaltung geht und welchen Unterschied Beteiligung macht. Außerdem bespricht sie mit uns wenige Tage vor den Wahlen die unterschiedlichen Positionen von Europaparlament, EU-Kommission und Ministerrat zur Erweiterung des Beteiligungsangebot. Und schließlich wählt die Gruppe ein Thema aus, das sie exemplarisch als Europäische Bürgerinitiative auf den Weg bringt – Dein Thema für Europa!
Tamara Ehs ist promovierte Politikwissenschaftlerin und berät aktuell u. a. die Landesregierung von Baden-Württemberg in Fragen der Bürgerbeteiligung, sowie die European Association for local Democracy (ALDA) in Brüssel.
Eine Online-Reihe des Bundesarbeitskreises Politik – Gesellschaft – Umwelt im DVV.
Do. 30.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr
Dozentin:
Sophie Pallaske
"Cradle to Cradle, das übertragen so viel wie "vom Ursprung zum Ursprung" bedeutet, zielt auf ein kreislauffähiges Wirtschaften ab, das positive Mehrwerte für Mensch und Umwelt generiert. Nach dem Vorbild der Natur ist jeglicher Abfall auch bei uns Nährstoff. Unsere Vision ist es nicht, (klima-)neutral zu sein, sondern große positive Fußabdrücke zu hinterlassen: ökologisch, ökonomisch und sozial. Dabei steht der Mensch als Nützling -- und nicht als Schädling -- im Fokus."
Inhalt:
C2C-Denkschule: Wir müssen umdenken – weniger schlecht ist nicht gut; Kreisläufe schließen, ganzheitliche Lösungen, positive Ziele und Mehrwerte schaffen
C2C-Designkonzept: Umgestaltung von Design, Geschäftsmodellen, Konsum und Produktion; Abfall = Nährstoff, Ver- & Gebrauchsprodukte, Materialgesundheit
C2C NGO: Was wir allgemein machen, aktuelle sowie vergangene Projekte der NGO (Haupt- wie Ehrenamt), wie Interessierte aktiv werden können
C2C in der Welt: Beispielprojekte und -produkte, C2C-Zertifizierung
Im Anschluss werden praktisch Beispiele in der Innenstadt von Jena aufgesucht!
Do. 30.05.2024 18:00 - 19:30 Uhr
Dozent:
PDPD Dr. Ulrich Kaufmann
CHRISTA WOLF & BRIGITTE REIMANN: Eine Freundschaft
Do. 30.05.2024 (17:00 - 19:15 Uhr) - Do. 04.07.2024
Dozentin:
Dozent:in der vhs Jena
Vorbereitung für Teilnehmer an den Schulabschlusskursen
Sa. 01.06.2024 10:00 - 17:00 Uhr
Dozentin:
Zoya Goletz
In diesem Kurs werden wir uns nicht nur mit Techniken der Acrylmalerei beschäftigen, sondern auch Schritt für Schritt das Zeichen erlernen. Machen Sie sich vertraut mit den Proportionen Ihres Motivs, dem Einsatz von Licht und Schatten, der richtige perspektivischen Umsetzung, mit der Darstellung von Textur und Kontrasten. Die Dozentin bietet verschiedene Vorlagen an, nach denen Sie arbeiten können. Gern steht die Kursleiterin aber auch bei der Verwirklichung eigener Motive hilfreich zur Seite.
Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 34,00 €.
Sa. 01.06.2024 10:00 - 17:00 Uhr
Dozentin:
Andrea Wöllecke
"Alles wird mir zu viel" - Diesen Gedanken hegen viele von uns, wenn sie gestresst sind. Doch was genau verbirgt sich hinter dieser Empfindung? In diesem Kurs erforschen Sie die Natur des Stresses, analysieren und identifizieren Ihre individuellen Stressauslöser und erlernen bewährte Bewältigungsstrategien. Unter der Anleitung unserer qualifizierten vhs-Dozentin, die selbst Mutter, Ehefrau, Führungskraft, Coach, Naturliebhaberin, Gestalterin und Veränderungsbegleiterin ist, probieren Sie verschiedene Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditationen aus. Am Ende des Kurses nehmen Sie einen Notfallkoffer mit Anregungen und Impulsen mit, um künftigen stressigen Situationen gelassener und selbstbewusster zu begegnen. Gemeinsam mit uns finden Sie Ihren Weg zu einem entspannteren Alltag.
Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 39,60 €.
Volkshochschule Jena
Eine Einrichtung von JenaKultur.
Grietgasse 17a
07743 Jena
Tel. +49 3641 49-8200
Fax +49 3641 49-8205
volkshochschule@jena.de
Leitung und Pressekontakt
Dr. Angela Anding
Tel. +49 3641 49-8210
angela.anding@jena.de
Werkleitung
Friedrun Vollmer
Carsten Müller
Jana Gründig
Öffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 18 Uhr
Freitag 10 - 12 Uhr
Ferienöffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 16 Uhr
Freitag geschlossen