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Volkshochschule Jena
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Leitung und Pressekontakt

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Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 18 Uhr
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Freitag geschlossen

Kursauswahl

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Besondere Anmeldebedingungen beachten! Berufliche Neuorientierung - inkl. Bewerbungsmappencheck (26F50634)

Di. 10.03.2026 16:30 - 18:00 Uhr
Dozentin: Tina Fleischhauer

Wir informieren Sie darüber, welche Möglichkeiten es zur beruflichen Neuorientierung geben kann und was für einen erfolgreichen Neubeginn zu beachten ist. Gern geben wir Ihnen auch eine Rückmeldung zu einer bereits erstellten Bewerbung oder erarbeiten gemeinsam neue Ideen.

Plätze frei Gesund Entrümpeln (Workshop) - Kleingruppe (26F30010)

Sa. 14.03.2026 18:00 - 20:15 Uhr
Dozentin: Julia Grell

Gewinnen Sie Stärke durch Minimalismus! Was ist das, und wie kann dieser dazu beitragen, sich gesünder und zufriedener zu fühlen? Sie lernen viele Tipps und Kniffe rund um Dankbarkeit, Entrümpeln und Minimalismus kennen und wie Sie Ihre Wohnung von unnötigem Ballast befreien können.

Entrümpeln macht das Leben freier, leichter und überschaubarer. Durch Wegwerfen oder Verschenken helfen Sie nicht nur sich selbst, sondern vielleicht auch anderen Menschen und der Umwelt.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen. Bei einer Gruppe mit acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 16,10 €.

Plätze frei Kulturgut bewahren - Skat spielen - Eltern-Kind-Kurs (26F10901)

Sa. 18.04.2026 09:00 - 15:00 Uhr
Dozentin: Katrin Lorenz

Einführungskurs

Für ein Skatspiel werden drei Spieler benötigt. Es ist ein Strategie- und Unterhaltungsspiel, das mathematisches und logisches aber auch phantasievolles Denkvermögen voraussetzt, um Spielzüge zu planen, Karten in Bezug zueinander zu bringen und Spielergebnisse zu berechnen.

Inhalt des Kurses:
- Kennenlernen der Geschichte und der Tradition des Skatspiels in Deutschland
- Erlernen der Grundregeln des Skatspiels
- Taktische Tipps und Tricks
- Spielerische Anwendung der Regeln

Hintergrund:
Skat ist ein Kartenspiel, das geschlechter-, generations- und schichtenübergreifend im Wettkampfformat oder als Freizeitbeschäftigung im Alltag gespielt wird. Lediglich bei der Kartenverteilung spielt Glück eine Rolle, ansonsten wird das Spiel rein durch menschliches Können beeinflusst.
Das Skatspiel führt Menschen verschiedener Altersgruppen, Nationalitäten und Bevölkerungsschichten zusammen, fördert soziale Kompetenzen und Gemeinschaftlichkeit, bringt Spaß und Freude und trägt zur Erholung vom Alltag bei. Das Skatspiel wird von Generation zu Generation häufig innerfamiliär weitergegeben. Zudem fühlen sich der Deutsche Skatverband e.V. sowie zahlreiche Skatvereine für die Erhaltung des Spiels zuständig und organisieren regelmäßige Veranstaltungen und Turniere.
Das Spiel wurde 1813 von einer Reihe angesehener Bürger der Stadt Altenburg auf Grundlage bereits bestehender europäischer Kartenspiele erfunden. 1927 wurde das „Deutsche Skatgericht“ gegründet, eine bis heute existierende und international agierende Prüfbehörde, die eine Internationale Skatordnung festlegt. Das Skatspiel ist seit 2016 immaterielles Kulturgut in Deutschland. (Quelle: Deutsche UNESCO-Kommission)

Plätze frei Kulturgut bewahren - Skat spielen - Eltern-Kind-Kurs (26F10902)

Sa. 25.04.2026 09:00 - 15:00 Uhr
Dozentin: Katrin Lorenz

Vertiefungskurs

Für ein Skatspiel werden drei Spieler benötigt. Es ist ein Strategie- und Unterhaltungsspiel, das mathematisches und logisches aber auch phantasievolles Denkvermögen voraussetzt und schult, um Spielzüge zu planen, Karten in Bezug zueinander zu bringen und Spielergebnisse zu berechnen.

Inhalt:
- Wiederholung und Vertiefung der Spielregeln des Skatspiels
- Kennenlernen erweiterter Spiel- und Taktikoptionen
- Aktives Skatspiel unter Turnierregeln

Hintergrund:
Skat ist ein Kartenspiel, das geschlechter-, generations- und schichtenübergreifend im Wettkampfformat oder als Freizeitbeschäftigung im Alltag gespielt wird. Lediglich bei der Kartenverteilung spielt Glück eine Rolle, ansonsten wird das Spiel rein durch menschliches Können beeinflusst.
Das Skatspiel führt Menschen verschiedener Altersgruppen, Nationalitäten und Bevölkerungsschichten zusammen, fördert soziale Kompetenzen und Gemeinschaftlichkeit, bringt Spaß und Freude und trägt zur Erholung vom Alltag bei. Das Skatspiel wird von Generation zu Generation häufig innerfamiliär weitergegeben. Zudem fühlen sich der Deutsche Skatverband e.V. sowie zahlreiche Skatvereine für die Erhaltung des Spiels zuständig und organisieren regelmäßige Veranstaltungen und Turniere.
Das Spiel wurde 1813 von einer Reihe angesehener Bürger der Stadt Altenburg auf Grundlage bereits bestehender europäischer Kartenspiele erfunden. 1927 wurde das „Deutsche Skatgericht“ gegründet, eine bis heute existierende und international agierende Prüfbehörde, die eine Internationale Skatordnung festlegt. Das Skatspiel ist seit 2016 immaterielles Kulturgut in Deutschland. (Quelle: Deutsche UNESCO-Kommission)

Plätze frei Einführung in systemische Aufstellungsarbeit - KG (26F30695)

Sa. 25.04.2026 10:00 - 17:00 Uhr
Dozentin: Kerstin Ramm

Was ist Aufstellungsarbeit? In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Grundlagen dieser Methode und können erste Einblicke gewinnen. Jeder steht in vielfältigen Beziehungen, in seiner Familie, im Beruf, mit seinen eigenen inneren Anteilen. Oft können wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr erkennen und wissen nicht, wie wir Verstrickungen oder festgefahrene Situationen oder auch körperliche Beschwerden lösen können.
Wo wollen wir gerade wirklich hin? Dann kann uns die Aufstellungsarbeit einen Blick aus einem anderen Blickwinkel verschaffen, und das untersuchte System kann sich wieder ordnen, die Liebe und Lebenskraft kann wieder mehr fließen. Wir können plötzlich besser erkennen, worum es geht und was es braucht zum Vertrauen ins Leben. Aufstellungsarbeit ist eine kraftvolle Methode für Veränderungen.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 50,30 €.

Besondere Anmeldebedingungen beachten! Wenn die Gesundheit nicht mehr mitspielt (26F50632)

Di. 28.04.2026 14:00 - 15:30 Uhr
Dozentin: Tina Fleischhauer

Welche Möglichkeiten gibt es und wer kann unterstützen? Ist ein Rehabilitationsprozess sinnvoll, und welche alternativen Lösungswege gibt es?

Auf Wunsch schließen sich jeweils Einzelgespräche an.

Anmeldung noch möglich #Digital Dienstag: Hundeverhalten entschlüsseln (26F10065)

Di. 19.05.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Dozentin: Dozent:in in Kooperation

Verstehen Sie, was Ihr Hund Ihnen sagt. In diesem Vortrag lernen Sie, die Körpersprache, Signale und Stressanzeichen Ihres Hundes richtig zu deuten. Sie erfahren, wie Sie Bedürfnisse erkennen und erfüllen, Konflikte vermeiden und die Beziehung zu Ihrem Hund stärken können. Mit praxisnahen Beispielen und leicht umsetzbaren Tipps wird jeder Spaziergang, jedes Spiel und jede Trainingseinheit entspannter und harmonischer – für ein glückliches Miteinander von Mensch und Hund.

Plätze frei Einführungstag (GfK), Sprache des Herzens - KG (26F30691)

So. 31.05.2026 10:00 - 17:00 Uhr
Dozentin: Kerstin Ramm

Legen Sie die Basis einer gesunden Kommunikation. Lernen Sie die Grundhaltung sowie die vier Schritte der gewaltfreien Kommunikation nach Marschall B. Rosenberg näher kennen. Erfahren Sie anhand selbsteingebrachter Konfliktbeispiele und in praktischen Übungen, dass es auch in heiklen Situationen
• hilfreicher ist, sich auf beobachtbare Fakten zu beziehen, als zu urteilen oder moralisch zu bewerten
• bereichernder ist, Vorwürfe und Urteile in Gefühle und Bedürfnisse zu übersetzen
• erfolgversprechender ist, klare Bitten auszusprechen, statt zu drohen, zu strafen oder zu manipulieren!
Auf der Basis von Empathie, gemeinsamen Bedürfnissen und mit Blick auf den Aufbau einer guten Beziehungsebene sind auch neue Strategien in der Bewältigung von herausfordernden Situationen eher möglich.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs vor Kursbeginn für mehr Teilnehmende geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmenden beträgt das Entgelt 50,30 €.

Besondere Anmeldebedingungen beachten! Weiterbilden, neu beginnen, Quereinsteigen (26F50631)

Di. 02.06.2026 16:00 - 17:30 Uhr
Dozentin: Tina Fleischhauer

Sie sind mit Ihrer beruflichen Situation unzufrieden, suchen eine neue Herausforderung, möchten sich umorientieren, Karriere machen, Ihren Berufsabschluss nachholen oder sich weiterbilden? Es werden Wege aufgezeigt und Finanzierungsmöglichkeiten besprochen.
Unabhängig. Individuell. Kostenfrei.

Auf Wunsch schließen sich jeweils Einzelgespräche an.

Anmeldung noch möglich #Digital Dienstag: Hund & Kind: Sicherer Umgang und gemeinsame Freude (26F10068)

Di. 09.06.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Dozentin: Dozent:in in Kooperation

Erfahren Sie, wie Kinder und Hunde sicher, respektvoll und mit Freude zusammenleben können. Wie baut man eine vertrauensvolle Bindung zwischen Kind und Hund auf, wie vermeidet man typische Risiken und schafft gemeinsame Spiel- und Lernmomente optimal? Praktische Tipps, leicht umsetzbare Übungen und wertvolles Wissen sorgen dafür, dass Hund und Kind ein harmonisches Team werden – für unvergessliche, fröhliche Momente im Familienalltag.



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Anmeldung möglich = Anmeldung möglich - fast ausgebucht = fast ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste = Anmeldung auf Warteliste - Kurs abgeschlossen = Kurs abgeschlossen - Besondere Anmeldebedingungen beachten! - Besondere Anmeldebedingungen beachten!
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