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Programm | Programm | Gesundheit | Angebote in der Mittagspause

Plätze frei Taiji / Qigong am Samstag - KLEINGRUPPE (20F30170)

Sa. 20.06.2020 10:00 - 17:30 Uhr
Dozentin: Monika Wohlgezogen

Tai Chi ist eine chinesische Bewegungskunst und hat ihre Wurzeln in der "Traditionellen Chinesischen Medizin" (TCM), in der Meditation und in der Kampfkunst. Dabei werden langsame, fließende und harmonische Bewegungen zu einer Form, die gelaufen wird, zusammengefügt.
Tai Chi wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Auf körperlicher Ebene werden eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule gefördert, Füße und Beine gekräftigt sowie Herz und Kreislauf gestärkt. Es führt zudem zu Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Konzentrationsfähigkeit.
Mit ausgewählten Tai Chi und Qigongübungen erhalten Sie an diesem Samstag einen Einblick in die Bewegungsprinzipien, sowie theoretisches Wissen über Tai Chi.

Bei größerer Nachfrage kann der Kurs für mehr Teilnehmer geöffnet werden! Gern können Sie sich daher auf der Warteliste registrieren lassen.
Bei einer Gruppe ab acht Teilnehmern beträgt das Entgelt 38,00 €.






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