Kursauswahl

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine Entspannungsmethode, die jederzeit und jederorts eigenständig praktiziert werden kann.
Ziel des Workshops ist es, ein Gefühl für die wechselseitige Anspannung und Entspannung zu bekommen, um diese Übungen in den Alltag einzubauen und so Verspannungen zu lösen.

Dies ist ein Online-Kurs aus dem Programm "#DigitalDienstag" in Kooperation mit den Volkshochschulen Burgenlandkreis und Halle/Saale.
Möglichkeiten der Teilnahme:
1. Laptop oder PC (mit Mikrofon/Headset, Kamera optional)
2.Smartphone/Tablet (mit Mikrofon/Headset, Kamera optional)
Es muss keine Software installiert werden. Sie erhalten am Tag der Veranstaltung einen Link an Ihre Email-Adresse zugesandt.

Die Fassade am Haus muss erneuert und das Dach neu gedeckt werden. Reparaturen, Umbauten und Energieeffizienzmaßnahmen richtig zu kombinieren, spart Kosten, verringert den Energiebedarf und steigert den Wert der eigenen Immobilie. Eine Energieexpertin der Verbraucherzentrale gibt praktische Tipps für die vorausschauende Planung und zu Förderprogrammen. Anhand anschaulicher Beispiele wird erläutert, wie die Kombination mehrerer Sanierungsschritte gelingt.

Dies ist ein Online-Kurs aus dem Programm "#DigitalDienstag" in Kooperation mit den Volkshochschulen Burgenlandkreis und Halle/Saale.
Möglichkeiten der Teilnahme:
1. Laptop oder PC (mit Mikrofon/Headset, Kamera optional)
2.Smartphone/Tablet (mit Mikrofon/Headset, Kamera optional)
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Wir beschäftigen uns damit, welche gesunden Gewohnheiten aufgebaut werden können, die helfen zufriedener und entspannter zu sein und die sogar der Persönlichkeitsentwicklung dienen können. Welche Rolle spielen persönliche Ziele dabei? Was braucht es, um Gewohnheiten nachhaltig zu festigen? Ein Kursabend zum Kennenlernen von theoretischen und praktischen Grundlagen.

Dies ist ein Online-Kurs aus dem Programm "#DigitalDienstag" in Kooperation mit den Volkshochschulen Burgenlandkreis und Halle/Saale.
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Wann sind Cookies notwendig und wann sollten sie abgelehnt werden? Was passiert, wenn alle akzeptiert werden? Können Cookies durch Voreinstellungen blockiert werden? Neben der Darstellung der verschiedenen Arten von Cookies, werden auch Tipps zum Umgang gegeben.

Dies ist ein Online-Kurs aus dem Programm "#DigitalDienstag" in Kooperation mit den Volkshochschulen Burgenlandkreis und Halle/Saale.
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Was kann alles schiefgehen/wie kann man sich auf Englisch dazu äußern bzw. sich beschweren oder auch Englisch-eine Einführung für Anfänger - was sind die Herausforderungen der englischen Sprache?

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Lernen Sie in diesem Seminar kennen, wie Sie Wasserflaschen als effektives Trainingsgerät einsetzen können. Vergleichbar mit dem Einsatz von Hanteln, zeigt die Kursleiterin Ihnen viele Möglichkeiten zur Kräftigung und Mobilisierung.
Je nach Größe der Flasche lässt es sich leichter oder schwerer gestalten.
Denken Sie bitte daran, sich noch ein zusätzliches Getränk bereit zu stellen. Und auch ein Handtuch oder eine Matte als evtl. Unterlage könnte nützlich sein.

Dies ist ein Online-Kurs aus dem Programm "#DigitalDienstag" in Kooperation mit den Volkshochschulen Burgenlandkreis und Halle/Saale.
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Schön sieht sie aus, die elbische Schrift, die wir aus Der Herr der Ringe, den Filmen und Büchern J.R.R. Tolkiens, kennen. Geschwungene, runde Buchstaben, die an Blätter und Zweige erinnern, auf denen kleine Bögen und Punkte die Vokale symbolisieren. Wir lernen hier nicht nur, Wörter auf den Elbensprachen Sindarin & Quenya zu lesen, sondern auch, wie man deutsche Wörter und Sätze mit elbischen Buchstaben („Tengwar“) schreiben kann. Ideal für geheime Botschaften oder einfach der Ästhetik wegen.

Dies ist ein Online-Kurs aus dem Programm "#DigitalDienstag" in Kooperation mit den Volkshochschulen Burgenlandkreis und Halle/Saale.
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Die Entscheidung für eine Heizungsanlage ist eine große Investition mit Langzeitwirkung in Bezug auf Heizkosten, Wohnkomfort und die persönliche Klimabilanz. Private Bauherren, Wohnungs- und Hauseigentümer erhalten anbieterunabhängigen Rat und Orientierung zu praktischen und technischen Merkmalen moderner Heizsysteme, einschließlich Vor- und Nachteilen und Informationen zu aktuellen Förderprogrammen

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